Aromatické koupele

Srdeční víkend ne vždy víme: mnozí nemají rádi chladný, lepkavý sníh, propíchnutí nepříjemného větru, mrazivý mráz, celkový stav sousedství, který zažíváme během této chladné sezóny. Abychom se chránili před účinky teplot pod teplotou nuly, někdy jsme nuceni nosit nepohodlné vícevrstvé oblečení, a proto je naše kůže izolovaná od kyslíku, nedýchá tak, jak by měla, dochází k narušení mikrocirkulace v našem těle. Kromě toho často tkanina vyrobená z umělých materiálů způsobuje mikrotrauma k pokožce. Z tohoto důvodu se kůže začíná odlupovat, svědí, dochází k nadměrnému vysušení a podráždění. Ale nebuďte smutní, protože v zimě - to je doba, kdy se můžeme plně dopřát různými procedurami. Nejvhodnější a nejpříjemnější je aromatická koupel. Souhlaste, že v 30-ti stupních tepla se potopí do teplé vody, není příliš žádoucí, ale v zimním večeru myšlenka na koupání s vašimi oblíbenými aromatickými přísadami může zvýšit vaši náladu dřív, než začne samotný postup.

Pokud jste unaveni na tvrdý den, vynikající způsob, jak odstranit nahromaděné stres a únavu, bude přijmout relaxační teplou lázeň. A pokud zaplníte koupel vzdušnou pěnou a přidáte několik kapek aromatických olejů, účinek takového relaxačního postupu bude skutečně ohromující. Za prvé, když vezmete aromatické koupele, můžete vdechnout celou řadu různých příjemných voňavých vůní, které mají příznivý účinek na váš dýchací systém, aniž by byly horší než jakékoli inhalace. Za druhé, aromatické oleje přidané do vody lépe pronikají do pokožky, což znamená, že mají terapeutický a kosmetický účinek na naše tělo. V různých situacích byste měli vybrat své aromatické estery.

Než vstoupíte do používání esenciálních olejů, musíte si vzpomenout na řadu jednoduchých pravidel, jak je aplikovat. Aromatické oleje se nerozpouštějí ve vodě, proto je pro přípravu lázně nutné olej smíchat s nějakým emulgátorem. Jako poslední, jemná nebo jemnozrnná sůl, med, nízkotučná smetana nebo mléko jsou perfektní. Voda pro koupel s aromatickými oleji by měla být přibližně stejná jako teplota lidského těla (30-40 stupňů). Nedělejte ji příliš horko, protože v tomto případě se pot potřísní poměrně intenzivně, což vytváří na pokožce ochranný film, který zabraňuje pronikání užitečných silic. A nezačněte poprvé nalévat do vany příliš mnoho oleje. Několik kapek stačí. Dávkování je lepší postupně zvyšovat, a pak požadovaný účinek nebude vás čekat.

Pro podporu suché pokožky jsou ideální oleje oranžové, pelargónie, jasmín. Upokojují podráždění a vyživují pokožku. Olejnatá kůže potřebuje esenciální oleje, které mohou zúžit póry: ylang-ylang, levandule, heřmánek. Normální kůže také vyžaduje odpočinek a péči a optimální volbou budou: mátové oleje, růže, levandule a heřmánek. Kůže bude vděčná za péči a bude reagovat s vynikajícím stavem v celé dlouhé chladné zimě: odlupování a svědění projde, jemné vrásky se vyhlaví, tón se zvedne a budete svítit se zdravou krásou.

Pokud má být večer publikován, pak místo relaxačního koupele stojí za to, abyste si zvykli, abyste se rozveselili a naladili na zábavu. Zde můžete pomoci jalovce a rozmarýnu. Tělo bude naplněno energií a duše - s radostí a předvídavostí příjemných událostí. Tam jsou situace, kdy není čas na vodní procedury, uklidnit nervy, dát radost a rozveselit se rychle nebo v práci, dojde k problému, jehož řešení vám uniká. Existuje vynikající řešení: malá aromatická lampa a směs pachů. Perfektně optimalizuje myšlenkové procesy směsi následujících éterických olejů z citronu, máty, levandule. Poplatek za živost dodá směs olejů z rozmarýnu, grapefruitu, máty. Sage a majorán pomůže zbavit se podrážděnosti.

Vychutnejte si příjemné vůně v práci a doma a váš život bude hrát s novými barvami!