Buďte upřímní sami. Herečka je jistá, že nemusíte honit mládí, starosti o váš věk a každý den narozeniny hrůzou. Nejsou důležité roky pro pas, ale zdraví, pohodu a přesnost. Proto jsou každodenní rituály domácí krásy tak důležité - zvláště po 25 letech.
Vyberte prostředky pro péči spolu s kosmetikou. Ovesné křoviny a masky s okurkou mohou pomoci mladé kůži, ale pro zralou pleť - neúčinné a někdy škodlivé. Odborník určí typ, vlastnosti a potřeby vaší pokožky - tento přístup minimalizuje chyby při nákupu krémů a pleťových vod. Poradenství od Zavorotnyuk: získejte peníze z jedné linky - abyste mohli rychle pochopit, jak užitečné jsou pro vás.
Masáž nezamívejte. Využijte možnosti, které máte k dispozici: zasedání u kosmetičky nebo hydromasáž v nemocnici, kurzy terapeutické relaxační masáže nebo doma - s válečkem a tuhou štětkou. Takové postupy zlepšují elasticitu pokožky, pomáhají vypořádat se s celulitidou, výrazně zlepšují celkové zdraví a dávají život.
Sledujte jídlo. Olivový olej, zelenina, chudá drůbež, tvaroh jsou potraviny, které by měly být určitě zavedeny do stravy. Uspokojují hlad, nepřidávají další kilo, saturají tělo potřebnými bílkovinami a stopovými prvky.
Nespouštějte kosmetiku. Hlavní pozornost, čas a peníze by měly být vynaloženy na správnou péči o pokožku na obličeji - pak nebudou pro vás potřebné desítky sklenic se stíny, červenými a maskovanými látkami. Kvalitní řasenka, lesk na rty a lehký základ jsou vše, co je potřeba pro každodenní přírodní make-up.