Výživa znameními zvěrokruhu


Dnes taková věda jako astrologie není oficiálně uznávána. Ale její příznivci jsou si jisti, že lidé, kteří patří k tomuto nebo tomu znamení Zodiaka, mají s sebou bezpodmínečnou souvislost. A znamení Zodiaka ovlivňuje nejen individuální vlastnosti každého, ale i směr stravování této osoby.

Pokud tedy máte pocit, že je čas se sbohem rozloučit s vámi, protože je to zbytečné, musíte nejprve začít od měsíce, ve kterém jste se narodili. V takovém případě vám dieta může pomoci a zároveň je nejproduktivnější. Je také třeba poznamenat, že existuje takový termín jako "kulinární astrologie". S jeho pomocí můžete překvapit své přátele se speciálně připraveným individuálním pokrmem pro každého, který je založen na osobním znamení Zodiaka.

Tipy pro Aries

Zástupci tohoto znamení jsou dostatečně depresivní, mají nestabilní psychiku, jsou také vystaveni náladám. Je zakázáno pít alkohol, protože jsou náchylné ke zneužívání. Je velmi užitečné jíst čerstvou zeleninu, všechny druhy salátů vyrobené na základě rostlinných olejů. Lemonová šťáva a ovoce jsou také užitečné.

Je důležité, aby potraviny obsahovaly železo a draslík, velmi užitečný špenát a všechny druhy zelených. Banány jsou také nezbytné, protože obsahují dostatek draslíku. Nezastupitelné při používání pravidelného menu brambor a ořechů.

Tipy pro Taurus

Stojí za zmínku, že zástupci tohoto označení mají předpoklady k úplnosti. K jejich slabým místům lze přičíst oblast hrdla a krku. Taurus je velmi nemotorný, takže aktivní způsob života neublíží. A je dokonce lepší kombinovat dietu se sportem. Zástupci tohoto znamení mají určitou slabost - jsou sladké a pečené, mastné potraviny a kouří. Tyto komponenty musí být vyloučeny z hlavního jídla.

Je velmi užitečné jíst nádobí z čerstvě vařených. V nabídce je třeba vložit menu masa a různé rybí pokrmy. Ve stravě dne musí být přítomny ovoce a bobule, které patří do skupiny, které nejsou sladké. Je také třeba poznamenat, že většina Taurusů se necítí velmi dobře, protože používá mléčné výrobky.

Tipy pro Gemini

Je třeba okamžitě poznamenat, že toto označení je náchylné k poměrně slabému centrálnímu nervovému systému. A pro nervový systém jsou potřebné vitamíny patřící do skupiny "B". To zahrnuje i takové složky, jako jsou obiloviny, maso nebo chléb z tmavých odrůd. Dvojčata jsou také náchylná k různým alergickým onemocněním. Kvůli tomu potřebují hypoalergenní dietu. Z diety je důležité, aby v tomto případě vyloučili obsah citrusové rodiny, čokolády a různé výrobky.

Gemini je velmi důležitý pro získání vápníku a také fosforu, který je v dostatečném množství obsažen v ovesných hrách, houbách a rybích rybách. Také všechny druhy salátů, například vinaigrette, jsou velmi užitečné.

Tipy pro rakovinu

Rakoviny mají velmi slabý žaludek a jsou také náchylné k různým onemocněním plic. A navzdory tomu jsou kategoricky proaktivní způsob života a sport. Zástupci tohoto označení jsou velice spokojeni se spotřebou potravin ve velkém množství. Kvůli tomu trpí nadměrnou hmotností. Proto by nejvýznamnější akce měla být seznámení se sportovním způsobem života, a také nutně snížit dávky vaší stravy.

Je velmi důležité co nejvíce snížit obsah cukru v jejich těle. Zástupci Raka budou podávat vynikající stravovací návyky s nízkým obsahem sacharidů a diety založené na obohacení bílkovin. Velmi užitečné ořechy, kuřecí maso, rybí pokrmy, stejně jako mořské plody a mořské plody, které mají vysoký obsah jódu.

Tipy pro Leo

Mezi zástupci takového označení se často vyskytují lidé, kteří mají chronické srdeční problémy a v zadní části jsou problémy spojené s bolestí. Lvi mají lásku k zábavné společnosti, ale vždy vědí, jaké jsou jejich opatření. Co se týče hmotnosti, nejsou žádné problémy s přebytkem kilogramů.

Pokud jde o stravu, stojí za zmínku, že potřeba bílkovinných produktů. Jsou schopni dát sílu a stimulovat práci svalové hmoty. Například vařené maso a ryby, stejně jako vejce, mléčné výrobky. A regulovat práci střeva pomůže hrozny, fíky, švestky a jablka.

Je také užitečné zelí, byliny - petržel, okurka, ředkvička, to vše obsahuje dostatečné množství hořčíku.

Tipy pro Pannu

Je třeba poznamenat, že samotné jídlo by mělo být v tomto případě poněkud delikátní, protože zástupci tohoto označení mají problémy s střevem. Z diety vyplyne vyloučení jakékoliv odrůdy živočišného tuku, například tuku nebo šunky, obsahující tuky. Je užitečné používat menu bylinných a mléčných přísad. Také všechny druhy sýrů, kysané mléčné pokrmy jsou velmi užitečné. Vzhledem k tomu, že zástupci takového označení potřebují vápník, taková strava bude ideální.

Tipy pro Váhy

Zástupci takového označení mají slabé místo a samozřejmě to jsou ledviny. Z toho vyplývá, že v těle je nadbytek tekutiny. Proto se kategoricky nedoporučuje používat ostrý a mastný výhon, stejně jako smažené. Nabídka by měla obsahovat čerstvé ovoce a zeleninu, stejně jako guláš, vařený na pár obilovin. Stojí za zmínku pohanka a rýže. Také ryby a všechny druhy mořských živočichů mají svou hodnotu v této stravě, protože produkty, které mají nízkou hladinu uhlohydrátů Váhy jednoduše nelze vyměnit.

Tipy pro Štír

Zástupci podobného znamení, slabá koule je oblast obratle, stejně jako sexuální. Scorpioni jsou velmi náchylní k přejídání, mezi preference je zvláštní místo, kde se jedná o potraviny, které obsahují velké množství aktivit, a také přitahuje jakýkoli druh masných výrobků.

Je třeba poznamenat, že je nutné snížit obsah soli v testu téměř dvakrát. Pokud jde o mys, je nutné jíst pouze postel. Je užitečné konzumovat maso ptáků a přidávat do něj proteinové nádobí. Horčík a železo jsou také důležité pro jídlo, například ve formě játrových ryb nebo zvířat.

Tipy pro Střelce

Stojí za zmínku, že pro tento znak je vhodný téměř jakýkoliv druh hudby. Velmi užitečné obiloviny, mléčné výrobky, stejně jako jíst čerstvé ovoce a zeleninu.

Tipy pro Kozoroha

Slabá plocha Kozoroha je kosti. To znamená, že trpí nedostatkem vápníku v těle. Proto jsou užitečné bílkoviny obsažené v ovesných a rybích pokrmech.

Tipy pro Vodnáře

Zde je slabým bodem dolní končetiny a podstatné křečové žíly. Je třeba posílit nádoby, které pomohou mořským kalem, stejně jako všechny druhy mořských plodů.

Tipy pro ryby

Velmi často je Ryba citlivá na poruchu endokrinního systému. Ve stravě je důležité používat jód, který se nachází v mořských plodech a mořských plodech. Také užitečné jsou draselné obiloviny a ovoce.

Je tedy třeba poznamenat, že zástupce, z čehož nejste, zdravá strava, interakce se zdravým způsobem života, bude prospěšná pouze vašemu tělu.