Pomůže lipoplastika při řešení tohoto problému? Plastické chirurgové jednoduše odstraní přebytečnou kůži. Většina profesionálních lékařů však doporučuje, aby se nepodařilo okamžitě vytvořit rovnou kostru a poté, co ztratilo váhu, trpí jeden nebo dva roky, protože během této doby tělo dokáže využít svých přírodních zdrojů k utažení pokožky. Musíte vědět, že taková operace je velmi drahá a že je spojena s určitým rizikem.
Existují situace, kdy situace bez chirurgického zákroku nelze napravit, ale je lepší, abyste tuto skutečnost nepřinesli, nezapomeňte na jednoduchá pravidla:
- Musíte postupně zhubnout. Koneckonců už se neobjevily další kilo a aby se je zbavilo, musí projít nějaký čas. Docela přirozená taková touha se rychle vrátit k normálu, ale je lepší v těchto případech, aby spěchal. Lékaři doporučují týden, aby neztratili více než půl kilogramu na kilogram. Protože rychlá ztráta hmotnosti nebude mít prospěch, ale jen velkou škodu, protože v normě je těžké zůstat po dlouhou dobu. Mnoho lidí znovu váží a někdy i více.
- Nedržte se tvrdých diet. Pouze silná omezení výživy mohou vést k prohnutí pokožky.
- Během každého jídla jíst bílkoviny (mléčné výrobky, ryby, drůbež, maso).
- Diety, ve kterých je tu málo tuku, to není pro tebe. Je-li den používat nedostatečné množství tuku nižší než 30 gramů, pak to povede k suché kůži a ztrátě její pružnosti. Bude užitečné konzumovat nenasycené tuky (ořechy, ryby, rostlinný olej a další).
- Udělat gymnastiku - ranní jogging, fitness bude vést kůže a svaly problémových oblastí v pořádku. Musíte navštívit fitness klub nebo posilovnu dva nebo třikrát týdně. A vykonávání silových cvičení s činky nebo simulátory vám pomůže vyměnit vaše tukové záhyby za svaly.
- Použití potřebného množství kapaliny umožní udržet vodní rovnováhu pokožky na správné úrovni, protože vlhkost pokožky je vždy elastická.
- Kontrast nebo studená sprcha pomohou stimulovat krevní oběh.
- Vana s horkou vodou s přídavkem mořské soli může odstranit z těla škodlivé toxiny.
- Při každodenním peelingu pomůže regenerovat pokožku, pak se staré kožní buňky odlupují a "nová" kůže se stane elastickou a mladou.
- Používejte každý den výživné nebo hydratační krémy, zvláště je dobře aplikovatelné po odlupování.
- Vynikající účinek zajišťují takové kosmetické procedury jako zábaly a masáže, které mohou zabránit prohnutí pokožky.
Pomalu ztrácíte váhu. Kolik času potřebujete k získání dalších kilogramů, protože se neukračovali během jednoho týdne. Proč chcete za týden ztratit ty libry? Rychlá hubnutí způsobuje velké poškození zdraví. Po rychlé hubnutí lidé nejsou schopni udržet váhu dosáhl po nějakou dlouhou dobu a znovu získat váhu, upustil s takovými obtížemi.
- Kyselina hyaluronová se nachází v naší kůži. Zvyšuje pružnost, obnovuje rovnováhu vody a tuku, pomáhá při samo-regeneraci pokožky, trvale udržuje vlhkost v kožních buňkách a udržuje ji. Časem se jeho množství v tkáních snižuje, má smysl jako doplňky stravy. Organismus syntetizuje kyselinu hyaluronovou v malých množstvích a potřebuje k tomu hořčík. Chcete-li zvýšit syntézu kyseliny hyaluronové, musíte každý den užívat vitamín-minerální komplex s hořčíkem.
Nyní víme, jak zabránit úbytku pokožky po rychlém úbytku hmotnosti. Postupně se zbavujeme nadbytečných kilogramů. Nedržte se tvrdých diet, které vedou k prohnutí pokožky. Zajišťujeme 2 nebo 3 krát týdně silnou gymnastikou, jednou nebo dvakrát denně přijímáme kontrast nebo studenou sprchu, denně peeling s pomocí křovin. Při dodržování těchto tipů se můžete vyhnout pokožce.