Pokud vás někdo hodil - psychologická pomoc vám může být velmi užitečná, zvlášť pokud se vám zdá, že celý svět ztratil svou důležitost, všechno se změnilo na šedé a nepříjemné, obrátilo se od vás a zavřelo tvář. Neexistuje žádné nadšení, je naprostá apatie a duše a myšlenky neustále procházejí v minulých vzpomínkách, vracejí se do okamžiků, kdy jste byli spolu, hledali nesprávné chyby a neustále listovali hlavy ... Myslíte si: protože všechno by mohlo být opraveno, kdybych neměla ... Pak by byl se mnou, znovu by mě držel za ruku, znovu by se na mě usmál a podíval se s mírným pohledem, byl by můj. Zde je první pravidlo: nevinujte se. Co se stalo, stalo se, že ji nemůžete vrátit zpět. Často se obviňujeme za to, co nestojí, a to jen vytváří psychologické potíže, nepohodlí a ztrácíme klid. Dokonce i když jste opravdu udělali kardinální chyby, vezměte je do vědy, aby se příště tento vztah nedodržel. Během života musí člověk usilovat o ideál, hledat sebe v tomto světě, opravit naše chyby. Koneckonců, je to na nich, že se nejlépe naučíme. A v největším počtu případů nikdo nese vinu za to, že vztah skončil, nebo jste opuštěni mužem. Je to tak, že se vztah vyčerpal, láska zmizela nebo se ukázalo, že prostě nejste takoví lidé, kteří se potřebují navzájem. Vezměte to za samozřejmost a zacházejte s novinkou klidně. Koneckonců se často stává, že vás mladý muž nehodil, protože jste v nějakém případě vinni, ale proto, že je více iniciativní a dříve si všiml, že z tohoto sdružení . Je lepší hledat někoho nového, začít nový život, než trpět a hledat chyby ve starých vztazích, aniž by jim od něho bylo potěšení.
Psychologové poradují v prvním časovém období, kdy hodíte člověka, nezakrývejte negativní emoce a nechte je rozptýlit. Nechte se plavat, pokud chcete, nedržte, protože slzy přinášejí mnoho funkcí pro tělo, včetně psychologické pomoci, emoční relaxace, kterou potřebujete. První hodiny po ruptu jsou nejbolestivější. Vyvrcholí negativní pocity, člověk trpí zprávou, kterou slyšel, je zdůrazněn, později myslí na všechno, co bylo předtím, hledá způsoby, jak něco změnit, přemýšlí o tom, co dělat dál.
Každá dívka svým vlastním způsobem reaguje na skutečnost, že hodí muže. Záleží na temperamentu, na připoutanosti k milovanému, na psychickém stavu v době rozloučení, na psychické náladě dívky, na to, jak moc miluje mladého muže. Rovněž její roli je její věk, zkušenosti a sebeúcta.
Pokud by vám rozchod byl obzvláště bolestivý (apatie, stres, úzkost, nedostatek chuti k jídlu, sebevražedné riziko, nespavost), je nejlepší kontaktovat psychologa nebo psychoterapeuta pro psychologickou pomoc. Tito lidé jsou odborníci ve svém oboru a pomohou vám zbavit se vašeho milostného objektu co nejrychleji a nejúčinněji. Psycholog vám nedoporučí rady, jako je vaše přítelkyně nebo matka, a tvrdí emocionálně a iracionálně. Pomůže vám pochopit sebe, vysvětlit své problémy a přimět vás k vyřešení této situace. Pokud zjistíte, že příznaky jsou výraznější a také se mohou vyvinout do deprese - je lepší jít na kliniku a navštívit lékaře.
Chcete-li abstrakovat z nepříjemných myšlenek a rychle vyléčit zranění rozloučení, postarat se o své oblíbené podnikání, zabraňte nepříjemným myšlenkám. Postarejte se o sebe, jděte nakupovat, zaregistrujte se na tanec nebo sport, vyberte si pro sebe nějaké nové hobby. To vám pomůže nejen rozptýlit se od špatných myšlenek, ale také se seznámit s novými známými, novými přáteli, kteří vám poskytnou psychologickou podporu a pomoc.
Pokud budete i nadále potřebovat psychologickou pomoc, řekněte si v sobě, položte si otázku, co potřebujete? Snad a ve sprše a ukrývání dlouhotrvajícího rozhořčení, slova, která nevyzradil člověka a s kým jste se rozloučili. Možná existují nejasné situace ve vztahu, sliby, které vám nedávají mír a ve kterém musíte pochopit a porozumět jejich podstatě. V takovém případě můžete mluvit s mužem, který vás hodil, nebo pokud to není možné, s psychologem, matkou nebo přítelem. Promluvte s osobou, které důvěřujete, analyzujte současně sami sebe a analyzujte situaci. Snad váš partner vám pomůže pochopit některé body, které vás znepokojují.
Nenechte se být smutní, odvrácené od negativních myšlenek - to je hlavní psychologická pomoc, kterou vám každý odborník poradí. A co je nejdůležitější - nepochybujte o sobě a nenechte své sebevědomí spadnout. Většina žen měla zkušenosti s takovými situacemi, ale tvrdě bojovala. A vyšli jako vůdci a vyrovnali se s jejich smutkem. Proč nemůžete? Nikdy nepochybte o své vlastní hodnotě a o sobě. Skutečnost, že jste hodil člověka, ne důvod, proč nos nosit. Vezměte situaci jako každodenní, vyrovnejte se s vašimi emocemi, pokračujte v lásce a hýčkat sebe, udělejte si příjemné nákupy, komunikujte s příjemnými lidmi a rychle zapomenete na vaše selhání. Z nich je nezbytné získat jen užitečné: získat více zkušeností ve vzájemných vztazích, uvědomit si chyby, studovat různé situace a život sám.
Pokud vás muž hodil, můžete si poskytnout základní psychologickou pomoc. Nenechávejte se zavěšovat na negativní, abstraktní a špatné myšlenky a pocity, berte takové situace jako užitečný zážitek - a uspějete. Brzy nezapomeňte se otevřít pro nové známosti a možná i pro novou lásku, která vám pomůže pochopit, že všechno, co stojí před námi, je jen to nejlepší a nejlepší.