Musíme udržovat zdraví našeho těla. Existuje mnoho způsobů, jak si vylézt a těšit své tělo a jedna z nich je masáž. Masáž se poprvé objevila v Číně před 5000 lety. Masáž má magické vlastnosti, protože kliknutím na některé body našeho těla se můžete zbavit onemocnění a naopak můžete ochromit své zdraví. Dnes se pokusíme objevit léčebné vlastnosti tibetské masáže. Metodou tibetské masáže je téma našeho článku. Obecně platí, že všechny druhy tibetské masáže jsou zaměřeny na relaxaci a dosažení harmonie těla, ducha a mysli.
Jeden z typů tibetské masáže Ku-Nye - má měkký a relaxační a zároveň hluboký dopad na tělo. Masáž Ku Nye je rozdělena na dva typy - léčebné a preventivní. Předtím, než půjdete na tuto masáž, potřebujete provést diagnózu, abyste zjistili všechny problémy člověka se zdravím. Podle diagnostických výsledků se provádí speciální masážní olej, počet zasedání a kombinace technik. Aby bylo dosaženo výsledků, vyžaduje se 4 až 10 zasedání. Masáž Ku Nye trvá asi hodinu a dvě a je rozdělena do dvou etap.
Stage Ku. V této fázi se aplikuje speciální olej, pomocí speciálních cviků se obnoví pohyblivost kloubů a páteře, normalizuje se tělesná teplota.
Niehova jeviště. V této fázi se provádí masáž bodů a meridiánů, hluboká práce s šlachy a svaly. Dá se použít dřevěné tyče, říční oblázky, skořápky. Je-li to nutné, použije se kouř z léčivých bylin. Masáž Ku-Nie si udržuje mládí, krásu a zdraví, má příznivý účinek na nervový systém. Masáž by měla být prováděna na podlaze, nikoliv na gauči, abyste se mohli uvolnit a masér byl pohodlnější manipulovat s tělem.
Dalším typem masáží je tibetská zvuková masáž. Metoda tohoto druhu masáže je v kovových miskách, které jsou aplikovány na různé části těla v určitém pořadí. Masér s pomocí speciální rukojeti se dotýká misky a začne vyzařovat vibrace. Tato vibrace proniká do každé buňky těla, tělo dosahuje harmonie a nejvyššího bodu uvolnění. Organismus je naladěn na jednu vlnu a přijde pocit celistvosti a harmonie. I při extrémním stresu se po chvíli budete cítit uvolněně a v harmonii. Pro plný účinek se doporučuje projít sedmi zasedáními. S touto masáží najdete řešení všech problémů, budete připraveni čelit všem vašim obavám tváří v tvář, pustit své zkušenosti - neuvěřitelné, ale pravdivé. Také zvuková masáž pomáhá při bolestech hlavy a migrénách, svalové a muskuloskeletální poruchy, depresi, gastrointestinální nemoci, nespavosti.
Třetí typ Rang-Drol - s překladem z tibetského "self-osvobození", je to bod-energetická masáž s rukama. Když ruce interagují s tělem, uvolní se nadbytečná energie. Každá část našeho těla je zodpovědná za všechny funkce těla, po uvolnění zbytečné energie, tato část těla může najít způsob, jak se vyléčit sám. V lidském těle je 26 energetických bran a každá z nich je zodpovědná za své funkce, za srdce, žaludek, imunitu a tak dále. A když je energie blokována, dochází ke změnám v práci těchto částí těla. Pomocí ruky můžeme probudit energetické oblasti a propojit tok energie, pak příčiny nerovnováhy zmizí a harmonie těla a duše začíná. Akupresura může být použita jako profylaktická a jako metoda léčby. Je velmi účinná a pomáhá s různými poruchami těla.
Bodová masáž by měla být spuštěna shora dolů a ošetřovat všechny body od hlavy až po nohy. Hlavními body jsou body na centrální zadní čáře hlavy, zad a křídla. Masáž by měla být spuštěna z hlavních bodů směrem k laterálním bodům. Laterální body by měly být zahájeny masírováním na pravé straně, přesunutím do levé strany a následným přesunem do středního spodního bodu. Pokud je správně zvolena kombinace masážních technik s ohledem na nemoci pacienta, mohou být onemocnění ošetřeny na prvním zasedání. Ale neměli byste se spoléhat jen na masáž, ale také musíte udržovat své zdraví správnou výživou a nedostatkem špatných návyků. Po masáži by pacient měl být co nejpomalejší co nejdéle.
Postarejte se o své tělo, ocente své zdraví - a vaše tělo vám zaplatí totéž!