Smoothies z avokáda a broskev

Avokádo nakrájejte na 4 díly a odstraňte kůru. Avokádo, tofu, džus, med, vanilková směs Složení:

• zralé avokádo - 1 kus
• Sýrový tofu - 1/2 šálku
• hrušková šťáva - 1 sklo
• med - 2 položky. lžíce
• extrakt z vanilky - 1/2 čajových lžiček
• led - 2 poháry

Pokyny

Avokádo nakrájejte na 4 díly a odstraňte kůru. Avokádo, tofu, džus, med a vanilka smíchají v mísiči až do dosažení homogenní hmoty. Přidejte led a rozdělte na 4 šálky.

Podávání: 4