Statistika tvrdí, že 10% žen není schopno prožít orgasmus, 30% žen to nezažívá se svým partnerem a maligní klepy, že ženský orgasmus je mýtus. Pokud se domníváte, že jste někým, kdo z nějakého důvodu nemůže, nedávejte kříž na sebe. Anorgasmie není verdikt.
Přestaňte lhát.
Začněte sami sebe a pak partnera. Mnoho žen se snaží skrýt skutečnost, že nemají orgasmus a prostě je napodobují. To není cesta ven, ale jen odklon od nevyřešeného problému. Kromě toho člověk, o němž nemáte první vášeň, může snadno ohodnotit vaše předstírání, protože pokud je ohýbání a dokonce křeče snadné vykreslit, charakteristické srážení svalů vagíny a palpitace není tak snadné.
Není nutné dát milovanou osobu před skutečnost, že jste nikdy nezažili orgasmus pro celý váš ženatý život, ale vždy jste předstírali. Řekněte mi, že chcete jen nové zážitky, ale nejsem si jistý o výsledku. Při experimentu bude člověk vždy jít a varování, že možná nebudete v extázi překonávat, přizpůsobí normální reakci.
Alternativní metody.
K tomu, aby nastala orgasmus, žena nemá dostatek mechanických pohybů. Sex je především v hlavě, takže je možné vypnout myšlenky na problémy. Pokud nemůžete naladit správnou cestu, pak nečekejte na myšlenku, že se něco změní s úspěchem.
Nehýbejte se masturbovat, pokud je tato metoda jediná, ve které se můžete setkat s orgasmem. Muži to nevadí, pro něj to bude jen příjemný přírůstek k obvyklému sexuálnímu životu.
Nabídka pro použití různých maziv, hraček z obchodu se sexem. Pro muže je rozmanitost jenom plus a pro vás dobrou šanci poznat své tělo a dosáhnout toho, co chcete.
Nemyslete na orgasmus.
Pokud pokaždé, když budete mít sex, zažijete, zda bude možné prožít orgasmus nebo opět nemáte štěstí, nikdy se nestane. Učit se nehodnotit kvalitu sexu podle počtu orgasmů. Mnoho žen je spokojeno s tím, že si tento proces užívají a propouštějí se později pomocí rukou nebo sprchy. A to není nejhorší alternativa k tradičnímu orgasmu.
Snažte se plně zapojit do procesu, dát se na vášeň a neinhibovat sami se zákazy, komplexy nebo strach, že byste nebyli jako všichni ostatní. Čím více příjemně uděláte partnerovi, tím více dostanete na oplátku. Nakonec uchopíte tento rytmus a najdeš pózu, v níž se všechno ukáže.
Cvičení.
Za prvé, sex by měl být pravidelný. Pokud si stěžujete na nedostatek orgasmu a sex je v tomto případě extrémně vzácný, není to vůbec překvapující.
Zadruhé musí být partner trvalý. Protože zabírá spousta času a ne každý se může zcela uvolnit v posteli s cizincem.
Za třetí proveďte cvičení Kegel. Chcete-li je jednoduše provést - musíte svaly vagíny kontraktovat několik minut 4 až 5krát denně a dělat to pravidelně. Všichni gynekologové s jedním hlasem tvrdí, že právě tyto cviky pomáhají ženám zbavit se pocitu podřadnosti a nakonec začnou prožívat orgasmy.
Pokud žádné triky nepomohou, má smysl obrátit se na gynekologa a sexologa, aby vyloučil možné fyziologické a psychologické důvody pro takovou nespravedlnost. S náležitou horlivostí se ukazuje, že jste schopni okouzlit více orgasmů, jak často chcete.