Nová hudba je jedním z receptů na vytvoření jarní nálady. Vezměte a vyjměte z přehrávače všechny staré a nudné, dobře ostřílené písně. No, jestli je to škoda, pak je můžete prostě přenést do samostatné složky a nechat je čekat na frontu, aby k nim přišel. Jaro je čas pro změnu, čas pro probuzení, což znamená, že hudba by měla být pozitivní (jazz), horká (rocková), rytmická (pop) ... A bez ohledu na to, kterou hudbu se vám líbí nejlépe, hlavní věcí je to, že zvedá váš duch. Nezavěšujte jeden jediný hudební směr. Nechte zapálená taneční hudba rozptýlená stylovým retro a písně o kompozicích lásky a skály. Tato fúze vás určitě nenechá nudit! Nezapomeňte: teď není nejlepší doba pro konzervatismus, takže experiment!
Autosunburn je druhým z receptů. Co může být smutnější než kyano-kyselá smetana? Téměř každá třetí dívka tvrdí, že není spokojená s přechodem na lehčí a otevřenější věci, protože kůže má doslova bledý vzhled. Navíc bledost zastavuje dámy při nakupování: Jasné, chytlavé věci, které jsou požadovány v šatníku, nevýhodně zdůrazňujeme, že není aristokratická bledost. Rada. Koupit opalovací agent! Moderní prostředky umožňují pro den získat krásný zlatý odstín kůže a bez rizika, že se stane leopardem. Hlavní věc je dodržovat pět pravidel použití. Nejdříve důkladně oškrábejte pokožku a poté ji krémem hydratujte. Druhý: jemně aplikujte samo-opalování, trochu si jej troubte a pečlivě jej ošroubujte. Za třetí: nezbavte se nejméně hodinu po proceduře, bez ohledu na slíbenou značku. Za čtvrté: po osmi až deseti hodinách po nanesení samoopalování, osprchujte a jemně obraťte pokožku měkkým žínkem. Tím se vyrovnává tón a vyčistí se přebytek. Dobrá a pátá: pro obličej zvolíme autosunburn na tón více lehce než pro tělo.
Venkovní bazén - třetí z receptů pro vytvoření jarní nálady. Koupání pro nás je čistě psychologické - letní okupace. A protože to dělá správným způsobem a pomáhá cítit přístup horkých chlapů. Ale šedé nudné klenby pánve nepřispívají k jarní náladě. Na rozdíl od plavání na čerstvém vzduchu! Rada. Jděte do otevřeného bazénu. Najít to není těžké: mnoho fitness klubů již "rasprobovali" novinky a úspěšně uvedlo do provozu. Plavte pomalu, s pocity, nejlépe za slunečného dne - takže pocit jara bude ještě jasnější. Ujistěte se, že jste se rozhlédli: dokonce i zasněžená krajina nebude vypadat tak nudně, když se rovnoměrně pohybujete v teplé vodě. A když se podíváte na oblohu, představte si jižní moře, teplý vánok přicházející z pláže s vůní tropických květin. Můžeme se vsadit, že to bude opravdu cítit!
Živé květiny - čtvrté recepty jarní nálady. Samozřejmě, květiny nás vždycky potěší. Je pravda, že řez, jak psychologové říkají, na mnozí působí deprimující. Nebudete věřit, ale mnoho dívčích v zničujících kyticích vidí nadcházející věk! Takové vtipy podvědomí vylučují na pozadí celkové únavy. Odvážně se zbavte mokrého mimosa a někdo říká, že růžové patsy a nudné chryzantémy jsou dočasně posílány do důchodu a chodí do nejbližšího květinářství. Rada. Vyberte několik cibulovitých prvoků. Snadno pečující a rychlé v růstu digitalis, hyacinty, krokusy a tulipány. Získejte podlouhlý hrnec, zem a rostlinu. Během týdne budou květy vylézt zelené nosy ze země a během 14-17 dnů se objeví první pupeny. Sledujte, jak se sněhové květy rozkvétají na vašem okénku, budete cítit neuvěřitelnou výbuch energie a modré, fialové, růžové a bílé květenství neustále zvedají vaše nálady.
Turistika je také spojena s našimi recepty. Jarní sezóna byla jednoduše vytvořena, abychom se dostali z našich doupěků a ponořili se do různých zvuků, barev a vůní. Pouze pěší výlety vám umožní plně se ponořit do tohoto zapomenutého světa jara a slunečné nálady. Vezměte si s sebou milovaného, přítele nebo psa a nechte se jen jít a dýchat. Nejlepší ze všech, samozřejmě, procházky v parku, ale pokud tam není tak blízko, nezrušte promenádu: věřte mi, na ulicích města můžete vidět spoustu zajímavých věcí! A v každodenní marnosti často jdeme úžasnými věcmi. Rada. Pokud se rozhodnete projít, měli byste se pohodlně a pohodlně oblékat, pak nebudete mít možnost zabránit dýchání čerstvého vzduchu. A co je nejdůležitější - během procházky neplánujte plány, například jděte do obchodu pro potraviny nebo pokud budete chodit tak jistě několik kilometrů. Na bocích, lépe se podívejte a všimněte si, jak se probouzí po dlouhé zimě všude kolem. Jarní nálada je zaručena!
Orange slunce - šestina receptů. Mnoho lidí spojuje jarní dny s jasným sluncem. A psychologové říkají, že oranžová nebo broskvová barva srsti může porazit zimní melancholii. Existuje celá teorie barvy! Podívejte se na sebe: celou zimu žijeme v monochromním světě: jsme obklopeni bílou, černou a šedou barvou. Při dlouhodobém rozjímání způsobují depresi. Takže pojďme zbarvit, jestli ne svět, pak alespoň šatník! Rada. Jdi na nákupy. Přísné tabu je kladeno na tmavé, šedé a bílé věci. Priorita je v oranžové, červené a žluté. Nezáleží na tom, co chcete: rukavice, deštník, kabát nebo tašku, hlavní věc - že jsou příjemné pro oko. Mimochodem, a auto veselé barvy je dobré rozhodnutí!
Jarní menu - sedmá recepty jarní nálady. V zimě získáváme váhu: je podmíněna přírodou. Tuková vrstva je určena k ochraně vnitřních orgánů před hypotermie. Na jaře je to naprosto zbytečné, takže můžeme bezpečně změnit stravu ..!
Jen ne náhlý: tělo potřebuje čas na obnovu. Takže neopouštějte všechny jídelní návyky najednou. Stačí nahradit jednu misku jednodušším, držet dietu asi týden, pak ulehčit ještě jedno jídlo .. Stůl. Nejlepší jarní menu je snadné a užitečné saláty. Listový salát Ledový salát, listový salát, rukolka, malé cherry rajčata nebo velké kusy červených cukrových rajčat, šťavnaté křupavé okurky, trochu čerstvé bazalky nebo extragone jsou ideálně kombinovány s pokrmy z masa a ryb. Vyměňte všechny obvyklé přílohy s salátovými dresingy - a navíc k potřebným vitamínům získáte optimistickou jarní náladu a postavenou postavu.
Vitráže v oknech je také jedním z receptů na zvýšení nálady na jaře. Změňte pohled z okna! Pokud na skle, slunci, zeleném listí a třepotácích motýlích jsou jasné květy, sami si nevšimnete, jak začít se podívat na svět skrz jarní hranol. Jakékoli motivy udělají: nemáte rádi bubliny - kreslejte pampelišky nebo stěhovavé ptáky. Rada. Koupit barvy nebo barvy z barevného skla. Existují dva jednoduché způsoby zdobení oken. Můžete nakreslit obrázek na speciální fólii, která je připevněna k sadě barev, nechat ji vyschnout a potom vyjmout a znovu vložit na sklo. Toto je volba pro ty, kteří příliš nedůvěřují: pokud se něco nepodaří na první pokus, může se film umýt a začít vytvářet nové mistrovské díla. Pokud jste v duši Michelangela, odvážně uchopte dílo přímo na okénko. Předem se ujistěte, že vybrané barvy jsou vypláchnuty vodou nebo zvláštním prostředkem a nezůstanou navždy. Dokonce i pampelišky se mohou nudit. Mimochodem, pokud se nudíte, aktualizujte expozici. Udělejte to každou sezónu!
Změna scenérie je devátou z receptů pro vytvoření jarní nálady. Ne, ne, nepodporujeme vás, abyste všechno uvrhli a létali na Maledivy. I když ... pokud existuje taková možnost, neexistuje lepší způsob, jak čekat na offseason. Pokud však máte čtvrtletní zprávu o nosu, doručení prohlášení nebo jiné naléhavé podnikání, můžete vytvořit jaro a bez dlouhých letů. Stačí jen lehce upravit interiér. Rada. Podívejte se na snadno vyměnitelné součásti. Například je mnohem snazší převážit záclony než lepení tapety nebo malování stěn. Nové kryty polštářů oživí místnost a snahy o transformaci, musíte souhlasit, jsou minimální. Konečně je to nejrozsáhlejší a nejjednodušší způsob, jak nakupovat vícebarevné stuhy a kravatky na všech možných místech. Věřte mi, je to směšné! A proto funguje.
Svěží vůně vám také přinese jarní náladu. Většina žen se tak hluboce a trvale spojuje s jednou chutí, že se stává jejich nedílnou součástí. Je třeba poznamenat, že v zimě dáváme přednost pikantnímu a orientálnímu pachu víc, než je obvyklé: ohřívají nás, zahřejí nás. Na jaře je třeba rozveselit, cítit se svěží a svěží. Ale, změna vůně, pamatujte: to by nemělo být nápadně odlišné od obvyklé. Je lepší vybrat vůni se stejnou základní poznámkou, ale v jednodušším rámečku. Rada. Věnujte pozornost květinovým, ovocným, možná čajovým parfémům. Poznámky bergamotu vám pomohou obnovit vzhled vašeho obrazu a dát mu jarní lehkost a frézie a pivoňka doplní romantismus. Vzdušná a beztížná vůně s jehličnatými nebo bylinnými odstíny dokonce i za ponurého dne vám připomene jaro.