Nesprávné číslo 1. Studená je hlavní příčina běžného nachlazení.
Existuje názor, že se nám zpravidla chová chlad, protože zmrazujeme. To však není zcela pravdivé. Přirozeně, pokud je tělo silně oslabeno, může dojít k rozvoji onemocnění hypothermie. Nicméně, pokud je člověk dobře ochucený, pak je zima nepříjemná. Navíc, navzdory skutečnosti, že špička onemocnění spadá na podzim / zima, to je jen pro období chladného počasí, to není vítr a dokonce ani mrazy, za něž to může být za to. Jen chladnější v ulicích, tím více času strávíme v uzavřených prostorech, kde se viry aktivně množí - a to jsou skuteční viníci běžného nachlazení. Proto, sedět doma, nenechte se překvapit, proč se chlad neprochází.
Mylné číslo 2. Věk není spojen s nachlazeními.
Ve skutečnosti, s věkem, lidé jsou méně pravděpodobné, že prochladnutí. Pokud jsou děti a děti do 16 let nemocné asi 10krát ročně, a dospělí - ne více než pětkrát, pak starší lidé velmi často zřídka trpí takovými onemocněními - asi 2krát ročně. Ukázalo se, že zima babiček a dědeček obchází. Vědci věří, že je to způsobeno imunitní zkušeností, která "získává" lidské tělo a která pomáhá v budoucnu lépe zvládat nachlazení.
Misconception číslo 4. Pokud je teplota příliš vysoká, není možné sprchu vzít.
Toto klamání je velmi běžné a zde je tohle: zpravidla vyrážíme horké sprchy nebo koupele, které způsobí teplotní skok. Nakonec se předpokládá, že jakákoli úprava vody pro nachlazení je kontraindikována. A mimochodem, to není pravda: přes póry jsou toxiny produkované tělem v průběhu onemocnění, a to je možné nejen vyčistit kůži pomocí sprchy nebo vany, ale je nutné pro rychlé zotavení a studená bude rychle projít. Pouze voda musí být teplá.
Misconception číslo 7. Vyžaduje odpočinek v posteli.
Odpočinout a získat sílu pro nemocného, samozřejmě nebude bolet. Není však nutné, aby byl v posteli neustále: při dlouhodobém ležení dochází k prudkému pádům plic a průdušek, což způsobuje další komplikace v podobě bronchitidy nebo dokonce zánětu plic. Navíc "horizontální poloha" usnadňuje zpomalení krevního oběhu a metabolických procesů, v důsledku čehož může být oprava zpožděna.