No, dlouhá novoroční svátky jsou u konce, což znamená, že je čas zbavit se dalších kilogramů získaných v důsledku dvoutýdenní hostiny. Chcete-li vstoupit do normy, mnozí sedí na dietě a spěchají do posilovny.
Počet diet, které pomáhají rychle a účinně ztrácet několik kilogramů najednou, nelze vzít v úvahu. Někdo sedí na obilí, někdo - na kefír, někdo - na jablkách ...
Jak si vybrat dietu, která nebude škodlivá, ale opravdu pomůže zhubnout? Jméno Eleny Malysheva je známé všem divákům prvního kanálu. Bezkonkurenční moderátorka programu "Žít zdravě" je uznávaným lékařem, jehož rady jsou založeny na vědecky prokázaných faktech. Elena vypadá mladá a působivá ve svých 56 letech.
Druhý den Malysheva sdílela svůj blog s účinnou dietou. Podle televizní hvězdy v důsledku tohoto systému napájení její známost ztratila až 120 kilogramů! V Instagram Elena Malysheva navrhl, aby vstoupil do stravy všech, kteří chtějí zhubnout:
Pro ty, kteří se vracejí ke správné výživě. Obecná schéma nebo plán doručení od mé oblíbené Verochky Hvalevoj. Věra ztratila váhu o 120 kg.
Elena Malysheva aktivně ztrácí váhu na vodě
Zde je schéma jídla od Eleny Malysheva. Jak můžete vidět, hlavní věcí v této dietě je voda, je třeba ji opít ve dvoulitrovém dni:
Vedoucí po svátcích na Nový rok a dodržuje "vodní" dietu. Efekt neustále čeká. Za pouhý týden ztratil Malysheva 1,3 kg a v průměru denní televizní hvězda ztrácí 200 gramů. Elena předplatitelé se snaží udržet krok s hostitelem. V komentářích k příspěvkům se stoupenci intenzivně zabývají rysy stravy, kvalitou potravin a obsahem kalorií v pokrmech. Současně mnoho lidí považuje dietu Eleny Malyshevy za poměrně ztuhlou:
al_fatiko Pro mě je taková strava hladovkou
olechka.belova A kolik dní tak jíst? Nohy se natáhnou
ly_lash S takovým jídlem netrvá dlouho 😂😂😂 Jaká by měla být vůle 👍
alina_lavrik161 Každý den můžete zemřít takovou stravou