1. Prevence
Nejlepší způsob, jak zabránit problémům při porodu, je zjistit a léčit všechny gynekologické nemoci před těhotenstvím. Odborníci doporučují po výskytu sexuální aktivity alespoň jednou ročně, aby podstoupili kolposkopii - vyšetření cervixu mikroskopem. To je jediný způsob, jak zjistit erozi (moderní název je "ektopie"). Jedná se o výstup z vnitřních citlivých tkání, které jsou náchylnější k infekci a infekci (papilomoviry, chlamydia, herpes). Ektopie může po několik let zůstat stejnou velikostí a může začít růst. Pokud lékař nedělá kolposkopii, můžeme říci, že krk není vůbec vyšetřován.
2. Léčba
Předtím se věřilo, že nulliparous ženy nemohou být vyléčeny děložním hrdlem před tím, než přijmou základní rady (možná jizva mohou nepříznivě ovlivnit proces narození). Toto stanovisko bylo dáno skutečností, že eroze byla vyvolána elektrokoagulací nebo jednoduše vyříznutá. Tyto metody léčby velmi zranit děložního čípku a výsledné pojivové tkáně jej zbaví pružnosti (neroztahuje se, ale přerušuje). Dnes je dokázáno, že ektopie musí být nutně ošetřena. Přítomnost velkého poškozeného místa tkáně v době podání zvyšuje riziko trhliny, které se zpravidla vyskytují v postižené oblasti. Moderní metody léčby, které doktor individuálně vybírá pro každého pacienta. Cervix není příliš citlivý na bolest (může se jednat o bolest v dolní části břicha, stejně jako u menstruace). Proto se většina manipulací provádí buď bez anestézie vůbec nebo pod lokální anestezií.
Moderní metody léčby ektopie zachovávají přirozenou elasticitu děložního čípku a nezanechávají jizvy:
- směs speciálních kyselin (Solkagin),
- laserová koagulace,
- koagulace rádiových vln,
- kryodestrukce (tekutý dusík stále způsobuje spor).
3. Pravidelná kontrola
Trauma měkkých tkání plicního kanálu je často způsobena zánětlivými procesy v pochvě (vulvovaginitida, kolpitida a další nemoci). Nenechte si ujít jmenování gynekologa během těhotenství. Zdravá tkáň je pružnější a méně náchylná k prasknutí. Navíc odborníci doporučují všem budoucím matkám ve 36 týdnech, aby rozetřili flóru vagíny a v případě potřeby podstoupili nezbytnou léčbu (nebojte se, že drogy používané v této době jsou naprosto bezpečné pro zdravé drobky).
4. Školení
Existuje řada jednoduchých cviků, které výrazně posilují svaly pánevního dna a jsou dobrou prevencí ruptu. Navíc přispívají k vytvoření pružnějších švů. Stejně jako Kegelovy cviky mohou být kdykoliv provedeny po celou dobu gestace. Povinnou podmínkou je absence kontraindikací (vždy se poraďte s lékařem).
Proč epiziotomie
Epizootomie je nejakým způsobem poslední metodou prevence ruptu. Pokud během porodu lékař zjistí, že kůže zbledla a chystá se prasknout, může sám rozříznout tkáň. Hladký řez stranou po sešívání se uzdraví mnohem rychleji než roztrhané okraje ruptury směrem k řiti. Dalšími indikacemi epizootomie jsou intrauterinní fetální hypoxie (při narůstajícím procesu akcelerace) a předčasné narození (aby nedošlo k poškození hlavy dítěte). Chcete-li steh léčit rychleji, postupujte podle všech doporučení.
5. Masáž
Přerušování perineu se často vyskytuje během erupce hlavy dítěte, kdy tkáně dosáhnou maximálního zatížení. Dobrou prevencí v tomto případě je masáž perinea s olejem. Může být zahájena kdykoli během těhotenství, ale je zvláště aktivní po 28 týdnech. Pro ženy, které se opakovaně regenerovaly a které během první porodnosti provedly epiziotomii (vyříznutí perineu), je tato masáž nejdůležitější - obnoví elasticitu starého kloubu a léčí praskliny.
Začněte masírovat nejprve jednou týdně a dva týdny před narozením - každý den. Nejlepší po sprchování večer, po dobu 5-7 minut.
6. Výběr mateřského domova
Situace před porodem má obrovský dopad na celý proces vzhledu dítěte. Podvědomý strach při pohledu na nemocniční oddělení může zvýšit tlak, zvýšit hladinu stresových hormonů, snížit aktivitu rodiče. Místo toho, abyste sledovali tipy ostatních lidí, pokud je to možné, jděte kolem několika mateřských nemocnic a vyberte si tam, kde se budete cítit nejpohodlněji.
7. Příslušná porodní asistentka
Pomůže vám to celou cestu od prvních pokusů o uvolnění drobků na světlo. Hlavní věc, kterou můžete udělat, je důvěřovat její zkušenosti a poslouchat všechny stopy. Porodní asistentka by vás neměla spěchat a ruce ji příliš otevřela krkem. V okamžiku odebrání hlavy bude požádána, aby se nepohla, aby nedošlo k vynucení průběhu událostí, a začala tak, že pohybovala měkké tkáně perineu z hlavy dítěte. Maminka by měla současně dýchat často a povrchně, ale v žádném případě neplačte (to může vést k ruptu).
Po opuštění hlavy se dítě otočí tváří k jedné ze stehen matky, po níž se na světle objeví závěsy. Porodní asistentka si nejprve vytáhne rameno a pak další. V tomto okamžiku by maminka neměla tlačit. Pokud se události spěchají, věšáky se nenarodují, ale společně, což může také vést k prasknutí vagíny.
Masážní olej
Může to být jakýkoli přirozený (nylon, kolečko, olivový olej, mandle, olej z pšeničných klíčků s vysokým obsahem vitamínu E). Je nutné poradit se specialistou, abyste se vyhnuli alergickým reakcím. Nejčastěji doporučujeme ekologický mořský olej s vitamínem E z Weledy a přírodní olej pro masáž perineu a prevenci porušení při porodu.
8. Chytání záchvatů
Jedna z nejúčinnějších technik vyvinutých Michelem Audenem. Je dokázáno, že svaly hrdla jsou spojeny se svaly vagíny. Pokud během boje zpíváte otevírací zvuky "o" a "a", otevřete intimní svaly. Mezi zápasy můžete zpívat zvuky "mmm" - jako by si s nimi naplnily břicho a pomohly vytlačit ovoce. Zpěv dává budoucím matkám příležitost vstoupit do stavu trans a jednat instinktivně. Podle Michela Odena jeho pacienti později vzpomněli na narození jako velmi jasnou a příjemnou událost.
9. Je velmi důležité , aby porodní asistentka vám umožnila změnit představu podle vlastního uvážení. Je zaznamenáno, že více než 40% žen se tímto způsobem může vyhnout narušení. Můžete sedět na okraji postele nebo na fitball, stát na všech čtyřech, naklonit hruď na stůl nebo polštář, ležet na levé straně ... Poslouchejte, co vaše tělo říká.
10. Léky
V některých mateřských nemocnicích, které se snaží zabránit rozpadům děložního čípku, jsou všechny ženy, které se po stažení vody dostanou do krve, injekčně aplikovat do děložního čípku zvláštním lékem. Může to být prostaglandin nebo řasa z mořských řas. Druhá, jako přírodní látka, má méně nežádoucích účinků. Léky se injekčně podněcují, ale někteří odborníci jsou si jisti, že zásah do přirozených procesů může ublížit - porod bude rychlejší, což také může přetížit svaly dělohy a vést k vzniku ruptu. V ideálním případě by měla být tato otázka řešena jednotlivě.
11. Správný postoj
Každá žena sama musí vnímat porod jako přírodní a příjemný okamžik, protože to z něj dělá matku. Jak se uskuteční doručení, v konečném důsledku závisí jen na vás. Nikdo nemůže lépe pochopit, co se děje se svým tělem a svým dítětem. Naučte se důvěřovat sobě, protože vaše tělo samotné je vytvořeno pro narození dětí!
Zkušenosti z minulosti
Přítomnost mezer během předchozího narození vůbec neznamená, že se jim nemůžete vyhnout ani tentokrát. Hlavním úkolem je pečlivě sledovat vaše intimní zdraví a dodržovat všechna doporučení odborníků. A samozřejmě, přijměte naši radu - pomohou vám snížit riziko opakovaných ruptury.