Přesto není všechno tak špatné. Koneckonců, pokud je péče o ruce správná, budou vypadat krásně a mladí. Velmi dobré a účinné lidové prostředky pro ruce. Jsou schopni dlouhodobě udržet mladou, elastickou, tenkou a suchou rukou.
Ruce jsou vystaveny každodenním účinkům studené, větrné, sluneční, horké a studené vody, stejně jako mýdlo a další čisticí prostředky. Proto jsou ruce bičovány po povětrnostních podmínkách, jejich kůže se zvětšuje, začne se loupat, popraskat. Nemůžete si však umýt ruce vodou a mýdlem, protože špinavé ruce jsou hlavním zdrojem různých infekčních onemocnění.
Ruce mohou hodně říct o neznámé osobě: jaký je jeho věk, silné zdraví, s kým pracuje, jaké jsou jeho zvyky. Proto je péče o ruce důležitá nejen z hlediska hygieny, ale také z estetického hlediska. Ruce musí být chráněny. V chladném období byste měli nosit rukavice nebo rukavice, kontakt s vodou by měl používat gumové rukavice, takže prací prostředky usušit již suchou pokožku rukou. Po každém kontaktu s vodou byste měli ruce mastné a hydratační krém.
Chcete-li mít vždycky krásné ruce, můžete několikrát týdně připravit bylinné koupele (heřmánek, šňůra, měsíček). Mají rány hojivé, uklidňující účinek. Velmi účinný je také lidový lék na ruce, jako masky. Masky pro ruce by měly být prováděny nejméně jednou týdně, pokud je to možné, můžete a častěji.
Medová žíla na ruce.
Smíchejte kuřecí žloutku s 1 st. l. med, přidejte 1 p.s. . Osušte ruce maskou a naneste silnou vrstvu. Po aplikaci masky na ruce byste měli používat speciální bavlněné rukavice. Držte masku na ruce po dobu nejméně 20 minut, poté opláchněte vodou a naneste na ruce výživný krém. Nezapomeňte, že maska na ruce by měla být prováděna v uvolněném prostředí, stejně jako maska na obličeji (můžete mimochodem kombinovat tyto dva procesy). Nejlepší je lehnout a poslouchat příjemnou, klidnou hudbu. Takže efekt jakékoli masky bude silnější.
Maska na ruce s olejovým žloutkem.
Vezměte jeden vaječný žloutek a promíchejte 1 lžíci. l. rostlinný (a přednostně olivový) olej, přidejte 1 p.s. zlato. Je nutné intenzivně protřepat masku na kůži, položit rukavice a nechat masku půl hodiny. Poté opláchněte teplou vodou bez použití mýdla a naneste na ruce změkčovací krém.
Bramborová maska na ruce.
Vařte 3 malé brambory, rozetřete je a přidejte mléko, až se vytvoří tenká kaše. Měli byste si ponořit ruce do tohoto pylu předtím, než se ochladí. Maska má skvělý účinek proti stárnutí! Po tom byste měli opláchnout ruce studenou vodou a třepat smetanový krém do pokožky.
Péče o ruce není omezena pouze na péči o ruce. Zvláštní péče vyžaduje kůži na loktech. Kůže na loktech je téměř vždy suchá, má tmavší barvu. Proto nestačí jen si umýt lokty.
Péče o lokty začíná očistou - několikrát týdně potřebujete udělat mýdlové lázně, během tohoto postupu je vhodné třepat lokty štětcem nebo pemzkem. Pak je kůže lokty rozmazaná s výživným, tučným krémem. Chcete-li odbarvit kůži na loktech, můžete použít bělící krém, který kůže loktů v noci rozmazává.
Někdy dochází k narušení cirkulace rukou, což vede ke zarudnutí nebo kyanóze. Takové problémy mohou vzniknout v důsledku chronických onemocnění srdce, cévního systému, po omrznutí. V takových případech se doporučují kontrastní lázně, když jsou ruce ponořené do horké nebo studené vody. Postup by měl být prováděn po dobu 7 minut 2krát denně, po níž se třepe ve vyživovacím krému. Samozřejmě byste měli dělat fyzickou aktivitu, užívat komplex vitamínů a jíst správně.
Dalším běžným problémem, který způsobuje spoustu nespokojenosti u žen, je nadměrné pocení rukou. V této situaci je nejlepší poradit se specialistou, který pokud možno předepíše příslušnou léčbu. Doma můžete poradit mytí rukou chladnou vodou a mýdlem, otřete 2% salicylovým alkoholem.
Měli byste také sledovat stav nehtů. Nedovolte poškození nehtů, je třeba je včas vyčistit a vyžít. K čištění nehtů používejte speciální kartáče a pro jejich výživu můžete vyrábět olejové koupele (kolečko, mandle, rostlinný olej), můžete si nechat citronovou šťávu nebo roztok kyseliny citronové do nehtů. Měli byste udělat manikúru, aby vaše nehty vypadaly čistě a uklizené. Nezáleží na tom, jak dlouho dáváte přednost nechtům, měli byste vždy sledovat jejich stav a tvar.