Na rukách žen jsou tolik starostí během praní, v kuchyni, umytí, v práci. Jsou vystaveny různým chemikáliím, studené a horké vodě, větru a mrazu. Pokud se nestaráte o ruce, bude to mít za následek vznik trhlin, zarudnutí, suchost, peeling a mozoly. Pro mytí našich rukou používáme mýdlo, které obsahuje spermaceti a lanolin, alkoholy s vysokou molekulovou hmotností, které oslabují působení alkalických látek. Nepoužíváme domácí mydlo k mytí, může způsobit podráždění, nadměrnou kůži, silně odmašťuje, obsahuje velké množství alkálie.
Pro ochranu kůže rukou, jako jsou krémy jako "Silikon", vytvářejí se takové "krémové rukavice", na pokožce se vytváří ochranný film, který chrání proti zásadám, kyselinám, vodným roztokům solí. Krém na ruce "Silon" tento krém chrání ruce před teplem, chladem, větrem, chemikáliemi, působením pracího prostředku, prachu.
Nezávislá péče o ruce zahrnuje:
- důkladné čištění pokožky rukou,
- během celého dne intenzivní hydrataci,
- aplikace výživných mask a krémů,
- používání ochranných prostředků v zimě.
Výživné masky pro problémovou pokožku
Jednou nebo dvakrát týdně přidělíme čas na masky na ruce. Dáváme je na 10 nebo 15 minut, pak se umyjeme teplou vodou. Díky denní kosmetice mají masky léčebný účinek a pomáhají udržet si ruce ve skvělé kondici.
Maska na vajíčka
Jen vtrem v noci v kůži rukou směs 1 čajové lžičky ovesné vločky, 1 polévková lžíce medu a 1 žloutku, budeme klást látkové rukavice. Ráno se pokrývají vrásky a změkčí.
Honey hand mask
Tato maska zklidňuje pokožku, změkčuje ruce. Smíchejte 15 gramů včelího medu, několik kapek citronové šťávy, 1 žloutku, 25 gramů oliv nebo mandle. Vložíme tuto směs do rukou a dáme si bavlněné rukavice. Tuto masku děláme na noc.
Glycerinová maska na pokožku rukou
Zjemňuje oloupanou, blednou a hrubší kůži. Smíchejte 1 lžičku glycerinu, 1 lžičku medu a 2 lžíce vody. Přidejte 1 lžičku pšenice nebo ovesné kaše. Maska se aplikuje po dobu 20 nebo 25 minut.
Bramborová maska na ruce
Pro změkčení a vyhlazení pokožky rukou pomůžete brambory. Svařte 2 brambory, librujte je, jako bramborová kaše s mlékem. Polotučná hmota se nanese na kůži po dobu 2 nebo 3 hodin.
"Lemon-bramborová" maska pro kůži rukou
Vezměte 2 brambory, které svařujeme v uniformě a plevel s 2 čajovými lžičkami citronové šťávy. Směs by měla být teplá, když je položena na ruce v tlusté vrstvě. Pak zabalte naše ruce celofánem a počkejte 15 minut v tomto stavu, poté omyjte masku vodou a naneste krém. V noci, třikrát směs 1 polévkové lžíce medu a jednoho vaječného žloutku do pokožky rukou.
Ruční maska "Honey-brambor"
Hrubá kůže obnoví elasticitu a měkkost, pokud budeme dávat směs, za to budeme otřít surové brambory, několik kapek zeleninové nebo ovocné šťávy (mrkev, zelí, pomeranč, citron), 1 čajovou lžičku medu.
Ovesná maska
Vezměte 1 lžičku glycerinu, 1 lžičku citronové šťávy, 1 lžíci slunečnicového oleje a 1 lžíci horké vody, 2 lžíce ovesné kaše.
Olejová maska na ruce
Aby se ruce staly krásnými, třepíme ruce obyčejným rostlinným olejem a položíme bavlněné rukavice.
Péče o ruce
Chcete-li změkčit pokožku rukou, používáme domácí prostředky. Udělejte to 1 čajovou lžičku amoniaku, 2 lžíce glycerinu, odvar z lněného semene, odvar ovesné kaše, čajovou lžičku bramboru nebo odvar z brambor.
Je vhodné učinit teplé lázně bylin - lopuch, šalvěj, limetový květ, plantain, kopřiva, heřmánek, vezmeme 1 lžíci každé bylinky na 1 litr vody. Po této lázni ve vlhké kůži rukou se použije výživný krém pro suchou pokožku nebo krém na ruce.
V případě výskytu otoků, zarudnutí, vyrážky na rukou musíte kontaktovat specialisty na kožní onemocnění. To vše naznačuje, že zdravý člověk měl kontakt s některými rostlinami - chmelem, tabákem a dalšími, nebo po kontaktu s hnojivy.
Jejichž ruce se potají, vyrábíme vany se stolní solí, jednu čajovou lžičku na jeden litr vody,
nebo odvar z dubové kůry - na litr vody, vezmeme lžíci kůry,
nebo s lžící octa - 1 lžíce octa na 1 litr vody.
Cvičení rukou
Chcete-li zachovat pružnost kloubů a prstů, odstranit otoky a zvýšit krevní oběh, odstranit únavu, provádíme malou sadu cvičení. Děláme to několikrát denně.
1. Silně vytlačte každou ruku do pěstí a ostře stlačte, opakujte 10krát.
2. Děláme rotační pohyby rukou a ven, 10 krát.
3. Udělejte kruhový pohyb palcem v obou směrech, 10 krát.
4. Držte prsty v "zámku", důkladně stlačte a vytlačte je a tak 20krát.
5. Pevně zatlačte prsty a dlaně obou rukou k sobě. Lokty jsou drženy v úrovni ramen. Neodstraňujte prsty, ruce pryč, aby se vaše lokty a zápěstí rozdělily, vraťte kartáč do své původní polohy, proveďte to desetkrát.
6. Kartáče rukou se zvedají a spouští, děláme 20krát.
Tato gymnastika pro ruce trvá 5 nebo 10 minut a pak budete mít pocit, že vaše ruce jsou odpočívány.
Tipy pro péči o pokožku rukou
1. Nejlepší je umýt ruce vodou při pokojové teplotě. Ze studené vody se pokožka stává tuhá, vločky, horká voda, odmasťuje kůži, drsná a vysušuje pokožku.
2. Mytí, pletení, mytí a čištění se provádí rukavicemi, protože chemické látky obsažené v detergentech nejsou účinné na pokožce rukou. Koneckonců, tyto látky mohou odstranit tuk, můžete si jen představit, co budou dělat s kůží našich rukou.
3. My my umýt ruce speciální gel nebo toaletní mýdlo. V takových kosmetických přípravcích jsou obsaženy různé přísady, které zabraňují vysušení pokožky.
4. Po každém kontaktu s vodou dobře otíráme ruce, což nám zbaví otřepů.
5. Každý den masírujeme kůži krémem.
6. Protože kůže na loktech je často tuhá a suchá, potřebuje zvláštní péči. Kolena během umývání otřete krouživými pohyby pemzou, poté tukujeme tukovým krémem, který mícháme s citrónovou šťávou.
7. Vana pro ruce způsobí, že kůže bude měkká a pružná. U 2 litrů teplé vody vezměte 2 lžíce rostlinného oleje. Nebo pro 2 litry teplé vody, vezměte 1 lžíci glycerinu a 1 čajovou lžičku čpavku. Postup je prováděn po dobu 15 nebo 30 minut, po dobu 10 nebo 15 po sobě jdoucích dnů, o měsíc později se budeme opakovat nebo provádět další postupy pro péči o kůži rukou.
8. S hrubou, hrubou kůží je vhodné připravit koupel ze syrovátky a ze šťávy z kysaného zelí. Pak budeme mazat pokožku tukovým výživným krémem.
9. Pokud jsou na rukou ruce a trhliny, použijeme koupele ze škrobu, vezmeme 1 litr vody a 1 lžíci škrobu. Po 15 minutách opláchněte ruce a rozetřete výživným krémem. Takové koupele jsou užitečné v případě trhlin a trhlin na chodidlech.
10. Pokud potíte ruce, pokuste se udělat solnou lázeň. Rozvedeme se v 1 litru teplé vody, 1 čajovou lžičku mořské soli. Každý den držíme ruce v takové lázni po dobu 5 nebo 10 minut, po dobu 10 nebo 15 dní.
Masky pro ruce doma
"Honey-oatmeal" maska
Směs 1 lžička medu, 1 polévková lžíce mléka, 1 polévková lžíce olivového oleje, 3 polévkové lžíce ovesné kaše. Dáme masku na hodinu na ruce, abychom získali nejlepší efekt, který budeme mít na rukavice.
Olejová a žloutková maska
Smíchejte 1 lžičku medu, 1 polévkovou lžíci rostlinného oleje, 1 žloutku. Sedíme na ruce po dobu 15 nebo 20 minut. Smoem vodu, budeme mít na vyživovací krém.
"Honey and Yolk Mask"
Mix 1 lžíce medu, 1 lžičku ovesné kaše, 1 žít. Mazíme s takovou kompozicí a nanášíme na rukavice. Maska smoem po 15 nebo 20 minutách, pak rozmačkejte ruce výživným krémem.
Bramborová maska
Svaříme 2 nebo 3 brambory, budeme je krmit mlékem. Dali jsme na ruce kapli a vložili do této hromady rukou, dokud se úplně neochladili. Smoem vodu, budeme mít na vyživovací krém.
Masky pro nehty a ruce doma
1 recept. Domácí maska pro změkčení pokožky na loktech
Smíchejte 1 lžičku peroxidu vodíku, 1 čajovou lžičku citrónové šťávy, 1 lžičku tučné smetany nebo smetany, ½ lžičky sody, 1 lžičku soli. Roztáhneme naše lokty, rozložíme tuto směs a obalíme ji celofánem po dobu 45 minut. Pak smoem a rozmazaně s tučným krémem. Provedeme 1 nebo 2 procedury, dokud se pokožka nestane sametovou.
2 recept. Přírodní maska pro posílení nehtů
Vezměte pár kapiček jodu, několik kapek citronové šťávy a několik polévkových lžic olivového oleje. Pusťme nehty do této směsi a držte je 5 nebo 10 minut. Smoem vodu bez mýdla.
3 recept. Jod ze svazku nehtů
V noci rozložíme hřebíky jódem. Pokud to uděláme večer, protože se rychle vstřebá, nehty už nebudou žluté.
4 recept. Citrón na posílení nehtů
Odřízněte 2 lobule z citronu o tloušťce 1 cm. Všechny hřeby položíme do každého laloku, do jednoho laloku - na hřebíky pravé ruky, na druhé straně do hřebíků levé ruky.
5 receptury. Kysané bobule pro péči o nehty a ruce doma , jako jsou brusinky, rybíz, brusinky. Šťávské bobule tukují kůži kolem nehtů a nehtů samotných.
6 receptury. Rostlinný olej s přídavkem citronové šťávy pro posílení nehtů
Nanášíme na nehty směs rostlinného oleje s přídavkem lisované citrónové šťávy nebo kapky citrónu z esenciálního oleje. Aplikujeme denně po dobu deseti dnů.
7 receptury. Domácí želé maska s glycerinem a kukuřičná mouka pro ruce
Je dobré činit ty, jejichž ruce jsou poškozeny detergenty. Ve 40 ml vařené teplé vody mícháme 56 g glycerinu a 4 g kukuřičné mouky.
8 recept. Domácí vařená bramborová maska
Zrušíme 2 vařené brambory a přidejte 1 lžičku olivového oleje, 1/3 šálku mléka. Puree ležel na látkové ubrousky nebo několikrát složil gázu. Poté otočíme tento "sendvič" a položíme ho na pálivé ruce. Nahoru s papírem pro komprese, pak roztáhneme tašky z polyetylenové sítě a přilepíme je stužkami nebo pryžovými pásky pro vlasy na zápěstí. Po uplynutí 40 minut odstraňte pytle a opláchněte ruce teplou vodou.
9 recept. Olivový olej pro ruční péči
Vlny zvlhčíme olivovým olejem, vložíme si bavlněné rukavice a usadíme se v nich. Nebo si to vezměme, na bavlněné rukavice, oblékneme gumové rukavice a uděláme domácí práce. Po 20 minutách bude pokožka sametová a hladká, jako dítě.
10 receptury. Domácí ruční maska se slunečnicovým olejem a tvarohem
Vezměte několik kapek slunečnicového nerafinovaného oleje. Chcete-li vrátit hladkou barvu do rukou, utřete je plátkem grapefruitu, pomeranče, citronu.
11 recept. Jódová síť ze svazku hřebíků
Aby se nerozdělovaly nehty, uděláme na zápěstích jodovou mřížku.
12 receptury. Majonéza pro péči o ruce
Vezměte majonézu, vložte ji silně na ruce, položte na ruce gumové rukavice a dostanete se do podnikání. Po uplynutí 30 minut odstraňte rukavice a umyjte teplou vodou.
13 receptury. Vitamin E z křehkosti a stratifikace nehtů
Vezměte si vitamín E do kapslí, prodáváte v lékárně a každý den necháme nehty namazat. K tomu je třeba otevřít tobolku, pomazat a třít všechny nehty, po týdnu bude účinek vidět a po měsíci budou nehty jako ocel.
14 receptury. Jód a sůl pro posílení nehtů
Na sklenici dáme 1 lžíci velké stolní soli a některé kapky jódu. Namočte vatovou vatu do roztoku a protřete ji do nehtů. Stejný účinek je pozorován po odpočinku u moře.
15 receptury. Krém a červená paprika pro posílení křehkých a vrstevnatých hřebíků . Uložíme na nehty masku 1 čajovou lžičku jakéhokoli krému a 1 čajovou lžičku červeného pepře po dobu 5 minut. Dobrý efekt dává této masce křehké a vrstvené nehty.
16 receptury. Lemon pro péči o kolena a lokty
Je užitečné vyčistit kolena a lokty zbytky krému, neoplachovat.
17 recept. Domácí maska pro vyhlazování vrásčitých rukou
Pokrčená kůže na rukou se stává měkkou a vláčnou, pokud do ní v noci zvrací směs 1 polévkové lžíce medu a 1 žloutek.
18 recept. Přírodní maska se solí a citronovou šťávou, která posiluje nehty
Rozpustná v citronové šťávě trochu soli, za to jsme stlačit talíř nebo lžíci několik kapek citrónové šťávy, míchat a aplikovat na 20 minut na nehty.
19 receptury. Přírodní maska z kávy, pro ruku
Kůže na rukou je velmi častá s prasklinami a podrážděná. Účinně, pokud uděláme masku z kávy, držte masku na ruce po dobu 5 minut. Potom použijeme krém na ruce.
20 receptury. Domácí maska z měsíčku pro ruce
V noci rozmačkáme ruce mastím z neplodu, vložíme si bavlněné rukavice, ráno umyjeme zbytky mastí. Hlavní věc je, že postupy byly pravidelné.
21 receptury. Masti pro tvrdost nehtů
Vezměte prudce vařené žloutek a 4 gramy včelího vosku, roztát ve vodní lázni, nalijte trochu broskvového oleje, dokud nedostaneme masti. A tato masť každou noc třela měsíčky.
22 recept. Přírodní vosk pro slabé nehty
Špičky prstů vložené do taveného v parní lázni čistého vosku a okamžitě spadnou nehty do studené vody. Poté se prsty dostanou "náprstky", nasadí se na bavlněné rukavice a půjdou spát. Zůstáváme celou noc. Tento postup se provádí dvakrát týdně. Celkem bude probíhat 6 procedur. Nehty se budou dobře posilovat a jeden kurs bude stačit, abyste se zachránili před křehkými nehty po celý život.
Nyní víme, jaká by měla být péče o ruce masky. Na základě těchto tipů, péče o vaše ruce, masky a koupele můžete vytvořit krásnou rukou a nehty rukou budou krásné a dostatečně silné. A to vše díky denní kosmetice, protože masky mají léčebný účinek a pomáhají udržet si ruce ve skvělé kondici.