Každá forma a velikost prsou bude mít obdivovatele. Někteří lidé mají obrovskou kulisu, někteří méně. Existují dokonce i standardy krásy ženských prsou, které rozlišují dvě hlavní kritéria krásného prsu: poměr velikostí vrcholu a dolních polovin každého prsu (počínaje bradavkou) by měl být 45% až 55%; a vsuvka prsou by měla být mírně špičatá. S nesprávným postojem k vlastním prsům však můžete kazit i nejideálnější formu a negativně ovlivnit vaše zdraví. V tomto článku budeme hovořit o největších "soupeřech" hrudníku.
Za prvé, nesprávně vybraná podprsenka. Příliš úzké modely vyříznou kůži, stlačují krevní cévy a brání krevnímu oběhu. Příliš volné nepodporují prsa a neposkytují podporu pro mléčnou žlázu, kterou potřebuje. Dokonce i když vaše prsa jsou první velikosti, nevzdávejte si podprsenku. Jakékoli prsy by měly být podepřeny, aby se zabránilo protažení pokožky. Nicméně, nosit to neustále, obzvláště spát v prádelně stojí za to. Pokud vaše prsa mají tendenci trochu bobtnat v kritických dnech, pak v těchto dnech stojí za to vyzdvihnout samostatnou sadu spodního prádla, takže vaše prsa jsou vždy pohodlné. Pokuste se pravidelně měnit sady starých oděvů na nové, protože v průběhu času podprsenka přestane provádět podpůrné funkce podle potřeby.
Sport může také mít negativní vliv na stav prsu. Zvláště škodlivé jsou nepravidelné skoky na hrudi během tříd. Chcete-li vyřešit tento problém, použijte speciální sportovní podprsenku, která snižuje amplitudu výkyvů prsu o ¾. I obyčejná podprsenka je schopna snížit amplitudu kmitů o třetinu.
Přímé sluneční světlo nebo opalování v soláriu bez podprsenky je škodlivé pro pokožku prsu, protože je mnohem citlivější než kůže na obličeji. Výsledkem takového opalování jsou pigmentové skvrny a vrásky v blízkosti bradavek. Proto v žádném případě nepoužívejte opalování bez topinek a používejte speciální samolepky a čepice, které neprocházejí ultrafialovým zářením. Používejte také krémy proti spáleninám.
Skoková hmotnost má velmi nepříznivý účinek na hrudník. Tuková tkáň v této oblasti je rozdělena na jednu z prvních, takže ještě před požadovanou ztrátou hmotnosti v stehnech riskujete, že se dostanete do bezvýchodlivých prsních prsou a získáte na sobě střely.
Horká voda má špatný účinek na mléčnou žlázu - vede ke křehkost pokožky. Pokud opravdu chcete parní vodu, omezte dobu pobytu ve vaně na deset až patnáct minut.
Nehýbejte se. Snažte se vždy ovládat držení těla, abyste byli hrdí na vzhled vašeho hrudníku.
Těhotenství a kojení dítěte se zřídka přidávají do krásy, ale pokud pravidelně a pečlivě kojit, lze minimalizovat všechny nepříjemné důsledky porodu.
Doufám, že si nemyslíte, že vám řekneme pouze o "nepřátelkách" ženských prsou a nebudeme diskutovat, jak zlepšit tvar prsu?
Existuje tedy plastická operace. Ale to je nejradikálnější způsob, který může mít komplikace a výsledek nemusí být tak radostný.
Tvar prsou můžete zvýšit vizuálně. Chcete-li to udělat, použijte podprsenky s povznášejícím účinkem (push-up, jak se říká), stejně jako silikonové vložky, podložky. Vypadá to docela působivé, pouze takové podprsenky se nedoporučuje nosit neustále. Můžete také "zvětšit" hruď ruměnou a širokým kartáčem. Tmavý rouge si dává do dutiny mezi prsy a konvexní části pokrývají lehkým tónem. Všechny tyto přechody jsou pečlivě zastíněny, aby vypadaly přirozené.
Názor, že zelí pomáhá zvyšovat prsa - bohužel jen mýtus, ale užitečné vitamíny v něm jsou vysoce doporučeny pro zdraví prsu. Ale co skutečně pomůže trochu zvýšit hrudi - je jíst před spaním 30 gramů kuřete nebo ryb, které je třeba vypít oranžovou nebo citrónovou šťávou. Bílkoviny a vitamíny zvyšují množství kolagenu v těle, což podporuje omlazení pojivových tkání. I když samozřejmě nemůže být započítán nápadný účinek, a dokonce i noční jídlo je docela škodlivé.
Studené sprchy nebo kontrastní komprese činí hrudník elastickou, utažený a pokožka je pružná. Plavidla jsou posílena a krevní oběh se zlepšuje. Pokud však nemůžete obstát v studeném toku vody, utřete oblast dekoltu alespoň kostkami ledu.
Masáž je nejúčinnější způsob, jak zachovat krásu prsu. Pohyb během masáže by neměl být silný. Nejužitečnější, jak bylo zmíněno výše, masážní kostky ledu nebo hydromasáž. Tím se zlepší saturace tkání s kyslíkem, zvýší se metabolismus v buňkách a tkáních.
Neexistují žádné svaly v samotném prsu, ale jsou zde hrudní svaly, na kterých jsou prsní žlázy připojeny, a je možné je pumpovat a potřebovat je. Pokud nemůžete jít do středu, pak aspoň domů s činky, tlačte sami. Ještě lepší je, když můžete jít do bazénu nebo pracovat s trenérem, který pro vás vyzvedne cvičení.
Krémy, gely, masky na kůži prsu ovlivňují vaše prsa dobře, obzvláště v kombinaci s masáží.
Stejně jako všechny vakuové masážéry, zázračné pilulky pro zvětšení prsů, pak pokud působí, je to jen dočasné. A je na vás, abyste se rozhodli, zda se těmto zařízením a lékům svěříte.
Buďte zdraví a krásní!