Dokázal uvěřit. Vzhledem k tomu, že virus optimismu ještě není otevřený, a počkejte, až někdo slunný a pozitivní důkladně "infikovat", - jednou, začít jednat na vlastní pěst. Koneckonců, jak se ukázalo, může optimismus ... trénovat. Američtí vědci provedli studii, ve které dobrovolníci dostali speciální cvičení, které stimulují pocit optimistického štěstí: usměvajte se před zrcadlem, dělejte svou oblíbenou věc, sdílejte příjemné zprávy. A co se stalo? A ukázalo se, že dobrovolníci zlepšili svůj duševní a fyzický stav pomocí pozitivních emocí. No, Američtí vědci jsou určitě skvělí mistři v oblasti zvědavého výzkumu, ale v tomto případě je vhodné vzít v úvahu jejich metodiku. Koneckonců, optimista je člověk, který dokonale pochopí, že pokud nemůžete změnit okolnosti, změňte svůj postoj k nim. Optimismus je pozitivní pohled na svět.
Lekce optimismu - pozitivní pohled na svět. Nesplákejte se o životě a nepřečtejte podstatu vašich problémů ostatním. Pokud se vyskytne nějaký problém, musí se vyřešit, spíše než vykopávat, podrobněji vybírat. Přesměrujte své síly, abyste našli cestu z této situace, protože jste nekonečně mluví o svých problémech, opakujete je znovu a znovu. Mimochodem, je možné, že na cestě k řešení pochopíte, že možná není všechno tak špatné a situace se na vás obrátí s pozitivními stránkami. Nezapomeňte na hlavní přikázání optimisty - vše, co se děje - k lepšímu! Být otevřený a přátelský vůči ostatním lidem, usmějte se častěji. Rada samozřejmě je obtížně aplikovatelná na některé zaměstnance státních institucí, ale i jejich neproniknutelná duše mohou být roztavena upřímnou laskavostí.
Zkuste to! Změňte myšlenkový směr. Budete příjemně překvapeni, když uvidíte, že situace, okolnosti, lidé se mění. Takže neztrácejte své myšlenky na stíhání a hledání viny. Koneckonců, přijde den a bude tu nová příležitost! Nebuďte líní každý den zapisovat do deníku událost, která otepluje srdce - od podstatného, jako je nárůst výplaty, až po malé, jako letecký polibek, který vám poslal řidič dalšího auta. Pak si je přečtěte - velmi inspirativní! Pokud se vám zdá, že vše nefunguje tak, jak by mělo, obraťte se na zkušenosti těch, kteří znají z první ruky, co je to, jako hledat světlo na konci tunelu.