Takže jaké obtíže očekáváme v období po generaci:
Pohled do zrcadla vám už není příjemný. Vy vidíte, že jste vyčerpaní. Přetížení během porodu může vést k prasknutí krevních cév na oči, kvůli které se zčervenájí a objeví se modřiny. Co může pomoci v této situaci?
Studené skvrny na oko několikrát denně odstraní zarudnutí a uklidní je. Oči budou vypadat krásnější.
Během prvního týdne po porodu bude i nadále pokračovat. Mohou zesílit z pohybu nebo z postele. Postupně se stávají málo přidělenými a za 3 - 4 týdny zmizí úplně.
Během tohoto období je důležité dodržovat osobní hygienu. Snažte se častěji měnit podložky a zajistit přístup vzduchu k vagině, aby se vše mohlo rychle uzdravit. Ze stejného důvodu je žádoucí, aby celé období po porodu nepoužívaly tampony. V žádném případě nemůžete spát - možná infekci.
Po porodu mohou být křeče bolesti břicha. To je způsobeno kontrakcí dělohy. Zvláště to bude patrné, když začnete kojit dítě. V takových případech spát a lépe ležet na žaludku: v tomto stavu bude vaše děloha rychleji se smršťovat.
Zácpa je dalším problémem po porodu. Co dělat v této situaci? Je nutné upravit stolici, protože to zasahuje do kontrakce dělohy. Při absenci stolice po dobu tří dnů je třeba aplikovat klystýr.
Po porodu se často objevují hemoroidy. Důvodem jsou silné pokusy o práci. Co mám dělat? Snažte se vytvořit židli, tam je jen vařená nebo pečená zelenina s rostlinným olejem.
S přídavkem mléka na druhý den dojde k utažení prsou a horečce. V takovém případě musíte masírovat hruď, nepřekládáte krmení a nevystavujte mléko. Pokud se tak nestane, může dojít k zablokování krevních cév a může dojít k zánětlivému procesu.
Může to být problém s žilkami. To je způsobeno zvýšeným intraabdominálním tlakem. Na nohou se objevuje tíživost, pálení a brnění. V tomto případě je třeba se uchýlit k elastickým obvazům.
Dva týdny po porodu se žena obvykle začíná zotavovat. Činnost ženy v tomto období roste. Funkce těla jsou obnoveny. Cvičení však ještě není možné, protože rodný kanál se ještě nezhojil.
Pravidelné nasazení dítěte na prsa činí bradavky citlivé a mohou se objevit praskliny. A každé krmení se změní v mučení. Nejčastěji se jedná o špatnou pozici dítěte. Vezme jen špičku bradavky do úst. Proto je tak důležité v takových případech správně umístit dítě do prsou. Proto je nutné neustále měnit prsa, nejdříve 5 až 10 minut na jednu a potom na druhou.
Časem je vše zapomenuto a je to jen vaše vzácné dítě.
Elena Klimová , zejména pro místo