Mnoho mladých matek ví nejprve to, co je nepokojným snem dítěte. Jejich děti se neustále vzbudí, otočí se, plakat. V této souvislosti mají mladí rodiče otázku: existují odchylky od milovaného dítěte? Poruchy spánku mohou být spojeny s fyziologickými problémy a problémy, které se netýkají zdraví dítěte.
Příčiny
Budeme se zabývat prvním důvodem. Kolik je jednou z nejčastějších příčin špatného spánku u dítěte. Dítě je úzkostlivé, tlačí nohy k bříšku. U některých dětí to trvá dva měsíce a někdo může přetáhnout na čtyři. Zde je nutné konzultovat pediatra, vyšetřit a předepisovat určité léky.
Batoľatá, kteří jsou seznámeni s doplňkovými potravinami, mohou mít alergie na "nové" potraviny. Nebo by to mohlo být "nové" produkty, které používala maminka, takže musíte důsledně dodržovat dietu ošetřující matky.
Zuby jsou píchány
Ve věku 6-7 měsíců začne dítě vyrážet zuby, což je také jeden z testů pro rodiče. Rodiče mají obrovskou radost, když vidí první zub, ale pro dítě to je skutečný test, dítě nemůže tolerovat bolest, takže se bojí a nespí. V takových případech je nutné mít pro děti trpělivost a různé anestetikum, ale před konzultací s lékařem.
Často děti křičí jednoduše kvůli hladu. Máma by měla věnovat pozornost tomu, zda je dítě jejího dítěte stačilo? K tomu je nutné mléko vyjádřit a měřit jeho množství. A také ho nechte chvíli v chladničce a zjistěte, zda je v horní části takzvaná "smetana", abyste zjistili, zda máte mléko na mléko, nebo ne.
Dětský pokoj
Pokud je dítě plné a ještě nespí, měli byste věnovat pozornost místu, kde má spát. Dětský pokoj by měl být čistý, větraný a chladný. Suchý vzduch může vyschnout sliznice dítěte, což vede k úzkosti.
Dětský režim
Neklidný spánek může být způsoben porušením režimu dítěte. Je třeba dodržet tento režim a dát dítě do spánku včas, a tak se nemusíte obtěžovat jeho malým tělem.
Před spaním je třeba zadat určitý způsob usínání. Nejspíš to vypadá takto: koupání, krmení, ukolébavka nebo pohádka.
Bude mít pravdu, pokud zastavíte všechny aktivní hry s dítětem 2 před spaním, aby se jeho nervový systém uklidnil.
Některé triky, které pomohou vašemu dítěti spát klidný spánek
- Vypracovat večerní rituály usínání dítěte, a tak mu dovolit vědět, že je čas na spánek.
- Krmte dítě před spaním. Během nočního krmení nezapínejte jasná světla, nemluvte a nehrajte.
- Když dítě dosáhne 9-12 měsíců, snažte se neprovádět noční krmení, zpočátku to bude obtížné, dítě může být rozmarné a plakat, ale nebojte se, obvykle se děti po 30 minutách uklidní. Aby drobečka zvykla na nový režim, bude trvat asi týden, a potom bude drobečka spát.
- Lhát, aby dítě spalo přísně ve stejnou dobu. A probuzení dítěte by mělo být také přibližně ve stejnou dobu.
- Dětská postýlka by měla sloužit pouze jako místo k spánku, a ne pro hry a zábavu. Takže to nebude s dítětem spojeno se zábavou a zábavou.
- Děti, začínající od roku, rády spí s jejich oblíbenou hračkou, nechte to udělat, protože dává dětem důvěru a klid.
- Vytvořte nastavení pro spánek, tlumené světlo v místnosti, ticho, tichá ukolébavka nebo pohádka uklidní dítě. Děti rádi poslouchají lososy, i když nemáte hlasové údaje, stále zpíváte vašemu dítěti, abyste vytvořili věrnou atmosféru mezi vámi a dítětem, která bude trvat mnoho let.
Pokud má vaše dítě problémy s spánkem po dlouhou dobu, potřebujete navštívit lékaře, nezdržujte návštěvu. Koneckonců, včasná léčba je efektivnější a rychlejší.