Takže jak můžete podpořit imunitu v takových podmínkách? Pamatujte si, že náš imunitní systém je navržen tak, že je prostě povinen "vyhozet vše, co není potřeba" z našeho těla, jinak se nebude uklidnit. V moderním rytmu života, v našem způsobu života, se imunita podaří pouze zachytit "škodlivost" a zabránit tomu, aby se v našem těle rozšířila, ale aby ji vyvedla - to už chybí síla. Skutečnost, že imunita každé druhé osoby je oslabená, ví všechno. Z těchto "míst odpadu", které se objevují v našem těle, jsou získány nežádoucí útvary, jinými slovy benigní nebo maligní nádory. Není překvapením, že velmi mladí lidé mají onkologické onemocnění. Nejčastěji do této kategorie spadají ženy, na počátku jejich reprodukčního věku jsou náchylné k rozvoji rakoviny, i když jsou v tomto věku, když žijí a žijí a porodí děti.
Je téměř nemožné setkat se s absolutně zdravou osobou v naší době. Pokud je však zdraví relativně normální, denní záchvaty virů a bakterií na našem těle zůstávají bez povšimnutí díky normálnímu fungování našeho imunitního systému. Jasně a rychle rozpoznává nebezpečné mikroby, odstraňuje je a zbavuje je. Pokud je však imunita oslabena, může i nejmenší infekce vést k rozvoji chronického onemocnění, ke kterému dochází v akutní formě. A to vše proto, že chemické léky, které jsme zvyklí na léčbu v kořenech, zabíjí a ničí náš imunitní systém. K dnešnímu dni má téměř každý z nás toto nebo toto narušení práce imunity. To může být způsobeno buď vrozenými příčinami oslabeného imunitního systému, nebo se objeví v důsledku nesprávného životního stylu, nesprávné stravy. Nicméně i ten nejmladší školák může pochopit, že v naší době se jedná o dvě příčiny oslabené imunity. Je nutné bojovat s celým souborem opatření. Takže jaké jsou lidské a přírodní prostředky pro imunitu?
Je nešťastné, že takové problémy vznikají u mladých lidí, dospívajících a velmi malých dětí, protože se již narodili s problémy v imunitním systému. A to vše proto, že během těhotenství nedostávalo dostatek výživy, potřebných prvků, ale naopak, dostalo od matky negativní a škodlivé produkty. Kojenci se rodí v agresivním vnějším prostředí, odkud nedostávají nezbytnou ochranu proti imunity. No, pokud jsou rodiče dítěte dostatečně chytří a vědí, jak vychovávat dítě, jak ho krmit, rozvíjet a posilovat imunitní systém. Často je situace obrácená, rodiče, vychovávání dítěte, jsou překvapeni, že dítě je nemocné, protože má vše, co potřebuje.
Tato imunita je navíc oslabena dopady výše popsaných faktorů, jako jsou chemikálie pro domácnost, záření, elektromagnetické záření, dědičnost, jednání k oslabení. Tyto faktory mají také negativní vliv na náš imunitní systém. Mnoho moderních léků zaměřených na zvyšování imunity nemá bohužel sílu, kterou naše tělo potřebuje k obnovení imunitního systému. Nezúčastněte se samoléčby, nevyužijte peníze na nákup reklamních produktů, které jsou údajně navrženy tak, aby zvýšily naši imunitu. Pochopte, že sušené bylinky mají málo účinné a užitečné látky. Pokud jste si skutečně jisti, že váš imunitní systém je v nestabilním stavu, můžete udělat zvláštní analýzu - imunogram. Jedná se o komplexní komplexní vyšetření, které je určeno k identifikaci situace s vaší imunitou. Proces identifikace stavu imunitního systému se objevuje počítáním počtu imunitních buněk ve vašem těle. V Evropě se takové studie téměř nedají, jsou prováděny až po jmenování lékaře. V Rusku tento postup nabízí řada lékařských center, ale nemá žádnou praktickou hodnotu.
Pokud jste si skutečně jisti, že vaše imunita je oslabena, jestliže vás každá infekce dostane dolů, pak je čas, abyste získali imunitu. S čím začít? Jaké jsou lidské a přírodní prostředky pro imunitu? Začněte tím, že je nutné potraviny změnit. Naše tělo je a přijímá to, co mu dáváme. Jsou to jejich produkty, které jíme, naše buňky dostávají výživu a absorbují energii, takže stojí za to, že ve stravě obsahuje dostatek bílkovin, živočišných a rostlinných tuků a aminokyselin. Bez těchto prvků není syntéza imunoglobulinů v našem těle možné. Pokud tělo nedostane správné množství živin potřebných pro konstrukci aktivních imunoglobulinů, pak naše imunita oslabí. Pro normální fungování imunitního systému našeho těla musíme zajistit neustálý přístup k užitečným tukům, užitečnému cholesterolu, které se podílejí na tvorbě makrofágů a lymfocytů.
Lidské a přírodní prostředky pro zvýšení odolnosti jsou tedy: živočišné a rostlinné tuky, vejce, mléčné výrobky. Nemyslete na zimování na štíhlou stravu, výsledek nemůže být jen ztráta hmotnosti, ale také oslabení těla a imunita. Nádherně, ale nejlepším zdrojem tuku pro naše tělo je sádlo. Samozřejmě, neměly by být zneužívány, ale někdy můžete jíst pár kusů. Obsahuje unikátní kyselinu arachidonovou, která je velmi užitečná pro naši imunitu, pro konstrukci imunoglobulinů. Zajistěte přístup k tělu vitamínů, které jsou obsaženy v zelenině a ovoci. Vyberte si jasnou a bohatou zeleninu a ovoce. Pomohou při posilování imunity. Obsahují antioxidanty v čerstvém ovoci a zelenině, umožňují odstranění volných radikálů, které nepříznivě ovlivňují naše zdraví. Kvůli nim zestárneme, náš život je zkrácen, ztrácíme vitální energii. Také za účelem zachování imunity je důležité hrát sport, vést aktivní životní styl, mít více odpočinku, relaxovat a získávat pozitivní emoce, pak bude vaše imunita v pořádku. A žádné nemoci nebudou pro tebe hrozné.