Když analyzujete svou cestu, vaše neúspěchy a úspěchy, najednou zjistíte, že s jeho již dobře zavedeným a prosperujícím vnějším vzhledem, jeho osobnost není dokonalá. Zdá se, že čas je zbytečný, že se dělá tak málo ve srovnání s tím, co lze udělat. Jinými slovy, dochází k určitému přecenění hodnot, člověk kriticky reviduje svůj "já". Osoba zjistí, že mnoho věcí v životě nemůže být změněno. Nemůžete se změnit: vzdělávat, měnit povolání, změnit svůj obvyklý způsob života. Krize třicátých let s sebou přináší naléhavou potřebu "něco udělat". Ukazuje přechod člověka na novou věkovou úroveň - stupeň dospělosti.
Jaká je třicetiletá krize?
Ve skutečnosti, třicetiletá krize u mužů a žen - velmi podmíněný koncept. Tato podmínka může přijít o něco dříve, nebo o něco později, dokonce i několikrát, s krátkodobým přílivem.
Muži v této době často mění své místo práce nebo mění svůj způsob života, ale jejich soustředění na práci a kariéru zůstává nezměněno. Nejčastějším motivem změny starého pracoviště je akutní nespokojenost s něčím na obvyklém místě - plat, situace, intenzita rozvrhu.
Ženy během třicetileté krize často mění priority, které si stanovily na počátku své rané dospělosti. Ženy, které se dříve zaměřily na manželství a narození dětí, jsou nyní více přitahovány profesními cíli. Ti, kteří dříve dali veškerou svou sílu sebevzdělávání a práci, se jim začali řídit do lůna rodiny.
Přežívající takovou třicetiletou krizi musí člověk posílit své místo v novém dospělém životě, což je jasné potvrzení jeho postavení drženého člověka. Chce mít slušnou práci, usiluje o stabilitu a bezpečnost. Člověk je stále přesvědčen, že si plně uvědomí své naděje a sny a snaží se udělat vše pro to.
Ostrost a drama krizové zkušenosti mohou být různé. Záleží na temperamentu člověka. Může to být pocit vnitřního nepohodlí, doprovázený měkkým, bezbolestným procesem změn. Může to být bouřlivý, velmi emocionální projev s vážnými vášněmi, který někdy vede k prudkému roztržení minulých vztahů. Taková krize je doprovázena hlubokými pocity, dokonce vede k fyzickým chorobám. Nejčastějšími onemocněními v tomto období jsou deprese, nespavost, chronická únava, zvýšená úzkost, různé nemotivované obavy. Snadné řešení krize závisí převážně na tom, jak efektivně může člověk vyřešit své vývojové problémy.
Rozdíly mezi krizí mužů a žen
Během krize procházejí muži i ženy ve stejném rozsahu, jejich akcenty se posunují pouze. Psychologie mužů je více zaměřena na potvrzení v profesi. Často se zdá, že zvolená oblast činnosti je zcela odlišná od toho, co by vedlo k pocitu úspěchu. Navíc 30-leté výročí člověka se často shoduje se změnou ideálů a samo o sobě existuje otázka sebeidentifikace - odpovídám těmto ideálům, k čemu jsem teď v současné době a na co se budu snažit v budoucnu?
Po 30 letech ženy přehodnotily svou společenskou roli. Ženy, které se v mladších letech zaměřovaly na manželství, narození a výchovu dětí, se nyní více angažují v dosahování profesních cílů. Zároveň se ti, kteří se dříve zabývali pouze kariérou, pokoušejí rychle vytvořit rodinu a porodit děti.
Silné sebevědomí a porozumění vlastním kompetencím, stejně jako stanovení přiměřených nároků na základě životních zkušeností, poskytují osobě pocit uspokojení. Lidé už nevěří nezištně do zázraku, ale rozhodují se pro sebe: "Můj další úspěch je přímo spojen s množstvím úsilí, které jsem pro to připraveno." Když si držíte svůj volný čas, vaše oblíbené hobby vám umožní uvědomit si veškerý potenciál člověka v životě. Průchod nevyhnutelným prahem 30. výročí umožňuje člověku změnit svůj život náhle a pozitivně, aby se v budoucnu stanovily jasnější cíle a priority. Třicet let je věk zralosti, rozkvětu osobnosti. Toto je čas, kdy přizpůsobení životních principů a cílů umožňuje provádět i ty nejambicióznější plány.
Psychologické a fyziologické problémy
Fyziologické rysy tohoto věku (z hlediska práce všech tělesných systémů) přímo souvisejí s psychickým stavem. Fyziologicky, u většiny třicetiletých žen (asi 65%), sexuální pohon dosáhne svého plného rozvoje. Na této úrovni bude již 60 let. Je pravda, že u některých žen se výrazně sníží touha, obzvláště blíž k 40 rokům. U mužů však potřeba sexuálního života nejvyšší úrovně dosahuje 25-30 let. Pak dochází pouze k postupnému poklesu. To je důvod, proč mnoho žen starších 30 let si stěžuje, že jejich manželé jsou příliš aktivní, dokonce agresivní v posteli a po 30 letech často stěžují na nedostatečnou sexuální aktivitu svých manželů.
Zvenčí dospělí, třicetiletí lidé z fyziologického hlediska stále roste. Podle svých přirozených vlastností mohou být považováni za teenagery, aniž by o tom věděli. Proto mladí lidé, kteří vytvořili rodinu ve středním věku 30-35 let, očekávají nejen začátek rodinného života, ale také krizi, pokud jde o její formování. V tomto věku se projevují nejčastější konflikty v mezilidských vztazích.