Krása a zdraví doma

V moderních obchodech najdete mnoho různých způsobů, jak udržet krásu. Někdy však jejich náklady překračují povolené standardy. Co ti, kteří chtějí zachovat svou krásu a zdraví, ale nemají dost peněz?

Existuje spousta lidových prostředků, které k nám přicházejí od maminky a babičky.

Pro mnoho žen je celulitida velkým problémem. Ukazuje se, že zbavit se to nejen pomůže drahé procedury v kosmetických salonech. Můžete to udělat doma. Nejčastějším prostředkem pro léčbu je med. Každý den aplikujte malý med na problematické oblasti a masírujte různými pohyby rukou. Po 15 minutách ji umyjte a brzy budete cítit, že pokožka bude měkká a hladká. Dalším účinným nástrojem - koupel s mořskou solí. Jedno 15minutové zasedání týdně stačí k pocitu změn, ke kterým dochází ve vašem těle. V boji proti celulitidě také pomůže jablečný jablečný ocet, jílovité koupele, kávový zábal, zázvor, listy manžety obyčejné a dokonce i brambory.

Ženské tělo by mělo být perfektní. Takže na tom by neměly být žádné vlasy. Chcete-li provést odstranění chloupků doma, použijte některé lidové triky. U podprsenky a bikinové zóny používejte lidokain. Ale pouze v případě, že neexistují žádné alergické reakce, nemoci jater a plic.

Jaká žena nemá sen o tom, že má krásné a nejdůležitější zdravé vlasy? Jejich krása doma je docela možná. K tomu musíte dodržovat několik tipů. Takže nečistěte vlasy v tvrdé vodě. Je lepší ho vařit hodinu a přidejte poloviční lžičku sody. A při opláchnutí přidejte ocet. To jim dodá jemnost a lesk. A samozřejmě nechodíte do postele s mokrou hlavou. Kůže může být podchlazena, což povede k pomalejšímu růstu a vypadávání vlasů. K udržení krásy a zdraví doma není obtížné, stačí, když mu dáme trochu času každý den.

Přes zaměstnání a všechny druhy problémů by žena neměla zapomínat na své nehty. A jestli je krásná manikúra neodmyslitelnou součástí obrazu každé moderní ženy, pak se ne všechny zajímá o pedikúru. A marně! Po oblékání jsou krásné módní sandály příjemné vidět dobře upravené nohy. Japonci tvrdí, že nervové zakončení jsou soustředěné v patách, které vedou ke všem vnitřním orgánům. Krásné nohy - to je zdraví a sebevědomí. Pedikúru doma není těžké. Chcete-li začít, postavte nohy do umyvadla s teplou vodou, kterou jste dříve přidali, a její čpavek nebo sóda na pečení. To pomůže rychle zklidnit vytvrzenou kůži paty. Můžete také přidat olivový olej nebo jehly do vody. Když jsou podpatky odříznuty, pokračujte v ošetření pemzy. Za půl hodiny můžete pokračovat přímo na pedikúru. Nezapomeňte, že můžete podávat nehty pouze od okraje do středu, v jiných případech se může stát křehkou a začnou se rozpadat.

Krása a zdraví doma, zejména pokud jde o nehty, by měly zabírat značnou část vašeho volného času. Dobře upravené hřebíky vždy přitahují pozornost a nutně nechávají příjemný dojem z vlastníka. Jak se vypořádat s problémem zakořeněných nehtů bez zapojení lékaře? Odečtěte prst roztokem joduktu, koupíte v salonu nebo lékárně. Chcete-li se vyhnout tomuto problému, ozdobte si nehty hladce a ostrými rohy odstraňte speciálními kleštěmi. Chcete-li vyřešit jiný běžný problém - stratifikace nehtů, naneste na ně v noci trochu jódu a zakryjte je bezbarvým lakem.

K udržení zdraví doma pravidelně monitorujte své tělo. Někdy je dostatek času na to, abychom si vzali potřebné vitamíny, a tak dlouho nám problémy nepřipomínal. Co může vaše tělo vyprávět? Žloutlé nehty jsou známkou nedostatku vitaminů. Pomozte koupel s citrónovou šťávou. Modré pruhy na nehtové desce jsou nebezpečným znamením, které signalizuje rakovinu kůže. Porušení menstruačního cyklu může být příznaky vzniku maligního nebo benigního nádoru nebo eroze děložního čípku. Vůně z úst vám řekne problémy se žaludkem. Ale bolavé zuby mohou hlásit mnoho problémů. Například spodní tyčinky jsou nemocná játra. Malé moláry - problémy se slinivkou břišní. Přední zuby jsou onemocnění kloubů nohou. Uložení kamenů hovoří o vředu.

Postarat se o zdraví doma je možné. Například připravte své tělo na zimní zima za pomoci vytvrzování. Začněte přípravou. Chcete-li to provést, aplikujte studenou vodu na oddělené oblasti pokožky a postupně zvyšujte plochu. Dalším krokem je kontrastní sprcha nebo koupel. Je užitečné chodit bosý kolem apartmánu a v zimě na sněhu. Je lepší, pokud celá rodina ustálí, ale pamatujte si na základní pravidla. Za prvé, přistupte k této otázce individuálně, založené na charakteristikách organismu každého člena rodiny. Za druhé, neustále měňte teplotu vody na chladnější tak, abyste se nestali závislými. Za třetí, neberte dlouhé přestávky. Pokud se postup opakuje pravidelně, výsledek bude viditelný během několika týdnů. Za čtvrté, pro vytvrzení je nejlepší použít vanu, saunu nebo koupel.

K udržení krásy a zdraví doma je velmi užitečné spát s otevřeným oknem i v zimě. Kůže je nasycena kyslíkem, i když spíte. Myslíte si, že balení čokolády může být provedeno pouze v kosmetickém salonu? To lze provést doma. Pro tento postup potřebujete čokoládu s obsahem kakaa nejméně 50 procent 200 gramů čokolády nebo prášku, roztát se na 0,5 litru vody a pak ochladit na 40 stupňů. Po zpracování těla s výslednou hmotností, zabalené v polyethylenu a pokryté pokrývkou, leží 20 minut. Pak jdeme koupat ve sprše. Čokoládový zábal je dobrý způsob boje proti celulitidě, nadměrné hmotnosti a tukům.