Začněme prvním krokem k doplnění v rodině - to je pojetí dítěte. Zde je třeba se pokusit, protože, jak víme, nám to nedoručí ani čápa, a ještě více, nenajdete své prvorozené v kapustě. Pokud vážně přemýšlíte o této záležitosti a chcete absolutně zdravé dítě. Nejprve musíte předem zadat několik úkolů a přímo je spustit. Za prvé, dva z vás se intenzivně zabývají shromažďováním informací o vašem zdraví. Dokončete celou škálu studií o různých onemocněních. Také je nutné znát všechny vaše chronické nemoci nebo zkušenosti s včasnými závažnými virovými infekcemi, pokud se někdo někdo z vás někdy stane). Ujistěte se, že konzultujete s rodinným lékařem a dokonce s psychologem, abyste zjistili, jestli jste skutečně připraveni na rodiče převzít roli otcovství a mateřství. Diskutujte se svými odborníky o své stravě, je nutné, aby byla správná a zahrnula do vaší stravy přírodní produkty obsahující významné množství živin. Bude také vhodné, dokonce i skutečnost, v jakém ročním období se rozhodnete porodit dítě. Je třeba si uvědomit, že koncepce, průběh těhotenství, porodu je jeden celý proces a měli byste pečlivě přemýšlet o tom, kdy přesně chcete narozovat, v zimě nebo v létě. Kromě těhotenství v létě je tato přítomnost vždy po ruce ovoce a zelenina, která obsahuje přírodní vitaminy nezbytné pro vývoj plodu a pro jeho matku. Ale porod v zimním období není zdaleka pozitivní. Proces koncepce by se proto měl vypočítat tak, aby se celý proces těhotenství a samotného porodu dostal do vašeho názoru v nejvhodnější době roku.
A tak jsme se dostali na nejintimnější místo, přímo k samotnému pojetí. Během tohoto případu se pokuste nepřijmout alkohol ani žádné léky. Před oplodněním trvá několik dní, než se obrátí.
První fáze může bezpečně říci, že jsme prošli a nyní nejtěžší část na cestě k rodičovství je těhotenství. Říkají, že teprve během těhotenství se žena objeví před ostatními v celé své slávě. Ale opravdu není nic lepšího, než se podívat na budoucí matku a její zaoblené břicho. Ale vraťme se z příjemné estetiky do reality. Toto období má svůj původ od prvního dne po posledním menstruačním období u ženy. A tak, těhotenství. Žena má gestační období 9 měsíců, to je celkem 40 týdnů. Během tohoto období potřebujete správnou výživu, zdravý a plnohodnotný spánek, časté procházky na čerstvém vzduchu a, co je nejdůležitější, úplný klid a klid, který mu může okamžitě okamžitě poskytnout svou podporu. Bude vhodné být jako speciální masáž pro těhotné ženy nebo doma. Je také nutné nezapomínat na neustálý dohled pěstounského lékaře, jít na jeho týdenní vyšetření. Také nezapomeňte, pravidelně dělat ultrazvuk, který by měl představu o tom, jak se plod rozvíjí. Přibližně na konci pátého - začátku šestého měsíce už žena může cítit, jak se její dítě pohybuje v děloze.
Během doby, kdy je dítě ještě ve vás, můžete cítit své silné spojení s každým jiným. Takže zkuste strávit co nejvíce času "trojky".
Mimochodem, těhotné ženy jsou zpravidla velmi podrážděné vůči všemu, co je obklopuje. Ale v tom není nic divného - to je normální reakce ženského těla na probíhající proces. Zde je potřeba trpělivost a vytrvalost.
A tak jste oba odvážně vydrželi termín pro těhotenství a přešli, což je velmi důležité, hranice 9 měsíců. Zde je mimochodem vhodné poznamenat, že tento termín nesoucí dítě, ne všechny ženy procházejí. Proto je to v posledních dnech měsíce, je ještě více starat se o vaše zdraví a zdraví budoucího dítěte.
Zde jsou - dlouho očekávané doručení. Jedna z nejkrásnějších a emocionálních událostí v životě budoucích rodičů. A že to půjde jako hodinky, stojí za to se připravit, určitě ne jako poslední den. Před porodem je třeba navštívit speciální kurzy pro ženy při porodu, komunikovat s lidmi (pokud je to vaše první dítě), kteří již prošli touto a znovu četli stejné knihy, viz pomocné video. Je také nutné psychologicky přizpůsobit pozitivní vlnu. Především je zde opět potřeba podpory budoucího papeže, a vůbec ne jako předtím, ale dvakrát, možná dokonce trojnásobně. Mimochodem, důležitou roli hraje prostředí blízkých a přátel. Jejich teplé slova, rady, péče. Spomíná na ně, získává své podvědomí pozitivní a tím odstraňuje strach z nadcházejícího podnikání.
Při boji je nutné najít pro sebe jednu výhodnou pozici a pokusit se nejprve uvolnit. Mimochodem, ke snížení bolesti, sprchování nebo dobře provedená masáž pomůže.
V procesu porodu je hlavní věcí chovat se klidně, dýchat správně a vyhýbat se hysterovi. Chcete-li se chovat, je to klidné a rozumné, nestojí za to, že byste měli vynaložit zbytečnou energii. Potřebuje vás stále, protože musíte dát život novému malému muži.
A nyní jste to všechno zažili: koncepce, průběh těhotenství, porod, a nyní jste opravdu tři. Stala jste se skutečnou silnou rodinou, která začala život s zcela novou kapitolou své existence.