Veselé válečky se proplétají a ty jen vzdycháš: už jsi se to neudělal. Takže stojí za to začít? Ve skutečnosti není nikdy pozdě, než se učit. A bruslení je nejen skvělá kondice a příjemná zábava, ale také způsob, jak se seznámit s novými známými a diverzifikovat svůj život.
Vyberte si videa a chránit
Je velmi důležité vybrat správná videa. Záleží na tom, jak se vám hodí, váš úspěch bude záviset. Neposlouchej radu: videa, která jsou vhodná pro jednu, druhou nemusí být vůbec.
Nekupujte levné reklamy na trhu! Zpravidla jsou takové modely vyrobeny z nespolehlivého křehkého plastu, kola se na nich špatně otáčejí. To vám zabrání v užívání bruslení a navíc může způsobit zranění.
Pokud se poprvé postavíte na válečcích, je lepší jít do velkého sportovního obchodu, kde kompetentní specialisté pomohou a vysvětlí vše. Změřte a zkuste věnovat pozornost především pohodlí, nikoliv barvě nebo tvaru spojovacích prostředků.
Válečky nejsou pro začátečníky:
- boty vyrobené z litého plastu, malé kolečka - to je extrémní, oblouk kolem zábradlí atd.;
- modely s pěti koly jsou závodní válečky;
- modely, podobné hokejovým bruslím, - to jsou boty pro hokej na válečcích.
Nerušujte bez ochrany! Ochranná sada obsahuje chrániče kolen, loketní chrániče, helmu a ochranu zápěstí. Nepřehlédněte přilbu! To je zvláště důležité pro začátečníky.
Naučte se jezdit
Takže jste v plném proudu, nachází se plochá asfaltová podložka, svítí slunce. Suché počasí je důležitou podmínkou. Na mokrém asfaltu nemůžete bruslit - válečky se rychle stanou bezcennými. Také nedělejte na písku: dostane se do mechanismu a také zabije vaše videa. Na mírně vlhkém asfaltu můžete jet, ale vyžaduje určité dovednosti, takže je lepší nezačínat.
Správné držení těla
Tělo by mělo být vždy lehce nakloněno dopředu. Jedna noha je půl stopa před druhou, nohy jsou mírně ohnuté a pracují jako tlumiče nárazů. Předtím, než půjdeš, zkuste tohle představovat, když stojíš.
První kroky
Samozřejmě, je lepší, pokud máte zkušený váleček, který vás bude podporovat a naučit. Ale i když to není mezi vašimi přáteli, nevycházejte na samotném místě v prvních dnech. Potřebuješ někoho, kdo tě pojistí.
Při prvních krocích věnujte pozornost skutečnosti, že je nutné odrazit ne přední, ale všechna čtyři kola. Zapamatujte si pravý stojan. Nesnažte se okamžitě urychlit, nejdříve musíte cítit válečky a princip pohybu. Když se naučíte trochu jezdit, zkuste jít kolem malých překážek: například umístěte na místo banky.
Pokud máte pocit, že klesáte, nebojte se: jste chráněni. Snažte se rozdělit kapku podél posuvu: nejprve se asfalt dotýká kolenních podložek, pak loketních podložek a teprve pak chrání zápěstí.
Odborníci říkají, že se můžete naučit, jak bruslit za pět dní! Hlavní věcí není obávat se a užívat si tento proces. Ale pak vás čekalo moře nadšení z pocitu rychlosti a letu při jízdě po solárních ulicích nebo nočních nábřežích! A radost z pokusu o nové oblečení, protože extra libry jdou pryč a celé tělo se vytahuje.