Jak masírovat novorozence pro všeobecné zotavení?
Především je nutné vytvořit pro dítě příznivou atmosféru. Nezapomeňte, že děti jsou mnohem chladnější než dospělí. Proto doporučujeme zvolit nejteplejší pokoj bez průvanu. Pokud je kluk neklidný, pokuste se s ním zpívat jeho pozitivní píseň, zapadnout na hlavu. Nestartujte masáž ve špatné náladě, protože malé děti mají velmi dobře nervové napětí. Pro masáž si musíte koupit speciální dětský olej, který nejen zvlhčuje kůži dítěte, ale také zabraňuje podráždění plenky.
Takže, jakmile jsou splněny všechny výše uvedené podmínky, můžeme začít masáž. Za tímto účelem nejprve položte dítě na záda a začněte jemně pohlcovat rukojeti a nohy. Dále může být mírně zesíleno stisknutí pražce. Vypláchněte tak, že potřebujete nejméně 15 minut. Potom pokračujte do prsou a břicha. Pomocí podložky prstů lehce přitlačte kruhové pohyby. Aby nedošlo k nepohodlí, obzvláště pečlivě je třeba si třít bříško. Nejvhodnější čas pro provedení tohoto postupu je před ranním krmením nebo po celodenním spánku.
Pokud má dítě slabé svalové napětí, je pomalý a neaktivní, to znamená, že existuje hypotenze, pohyb by měl být o něco více násilný a rytmický. Masáž s hypotenzí se nejlépe provádí po probuzení a před spaním. Masáž by měla být prováděna denně dvakrát denně. S pravidelným přístupem hypotonický sval mizí zcela.
Masáž dětí pro posílení svalů zadního a nohového videa
Chcete-li zajistit, aby váš mladík nezůstal zaostávat ve fyzickém vývoji, začal se plazit v čase, a pak je velmi důležité provádět masáž posilující svaly na zádech a nohou. Tato metoda kombinuje nejen masážní, ale i gymnastické prvky.
Před začátkem sezení musíte udělat lehkou, osvěžující masáž celého těla. Poté je dítě z oleje utřeno a nasazeno na fitball, zatímco drží nohy. Házíme míč dopředu a dozadu, postupně měníme amplitudu. Také pohybové pohyby, které jsou zaměřeny na vývoj vestibulárního aparátu, budou užitečné.
Jak jste již pochopili, masáž dítěte není zbytečným cvičením. Díky masážním relacím vyvíjíte nejen své dítě, ale také zabraňuje vzniku problémů s páteří v budoucnu. Pamatujte, že slib silné imunity a fyzického vývoje velmi závisí na jednoduché masáži. Nebuďte líní věnovat každý den 10-15 minut tomuto jednoduchému, ale nesmírně užitečnému postupu.
Další informace o této technice naleznete v tomto videu: