Jsi šokován tím, co dělá zima s vlasy? Není divu. Studené těžké počasí má své vlastní, vlasy se stávají matné, bez života, suché a křehké. Obecně je to noční můra. A zdá se, že s tím nemůže být nic dělán, že zůstává jen počkat na příchod jara a skrýt svou hanbu pod kloboukem. Zima je zimní. Ale můžete si udělat vlasy zdravé a nádherné i uprostřed zimy! A z tohoto článku se dozvíte, jak zlepšit stav vlasů za 10 dní! Budete překvapeni, ale je to opravdu skutečné!
Nepokládejte dobrý štětec.
Denní česání a stylování mohou nepříznivě ovlivnit vaše vlasy a zbavit je jejich přirozenosti. Ale co vaše babička příběhy o tom, jak jí každé ráno a večer dlouhé česané dlouhé vlasy a obdivoval krásu celé jejich čtvrti? Ano, od pradávna byla pravidelná péče o vlasy hlavní terapií. Ale čím dříve vlasy "svěží"? Ne plastové masážní kartáče, ale hřebeny z přírodního dřeva! Moderní výrobci hřebene si uvědomili výhody tohoto přírodního materiálu. Nyní si můžete koupit masáž nebo hřeben ze stromu v každém obchodě. Stojí to víc než plastové analogy, ale věř mi, že to nestojí za záchranu. Dřevěný kartáč je energetická masáž pro pokožku hlavy. Distribuuje přirozené mazadlo po celé délce vlasů, čímž je lesklé a chráněné. Masáž stimuluje růst vlasů.
Nepřehánějte ji vysoušečem vlasů.
Sušení vlasů je pro ně vždy stresující. Zvláště staré vysoušeče vlasů, kde není regulována dodávka teplého nebo studeného vzduchu. Snažte se bez vysoušeče vlasů, pokud je to možné. Ale pokud opravdu nemůžete bez ní žít, alespoň vlasy osušte studeným vzduchem, aby nedošlo k nadměrnému vysychání. Nebo jej vysušte až do konce. Nechte je "dosáhnout" při přirozené pokojové teplotě. Věřte mi, vaše vlasy vám budou velmi vděčné.
Vyzkoušejte studené máchání (pokud máte odvahu!).
Oplachování vlasů studenou vodou pokrývá pokožku, čímž vlasy jsou hladké a lesklé. Funguje "vyhlazující účinek" - vlasy se stávají překvapivě poslušnými. Jednoduše se vejdou, nerozpadají různými směry, nesmějí se elektrifikovat. Kromě toho se pokožka hlavy zpevňuje, stanete se odolnější vůči nachlazení. Kontrastní oplachovací tóny, poskytují sílu a zvedají náladu.
Používejte šampony na přírodní bázi.
Alkohol, znečištění a vlhkost - to vše "oškrabuje" vaše vlasy. Další problém pro ně jsou syntetické detergenty. Navzdory reklamě, ve které jsou téměř všechny šampony "obohaceny přírodními složkami, obsahují výtažky z bylin, květin a ovoce," ne každý šampon je pro vlasy užitečný. Nejčastěji místo přírodních složek v šamponech se přidávají syntetické "identické s přírodními" přísadami. Jsou nejen užitečné, ale také škodlivé pro vlasy a tělo jako celek. Podívejte se na složení šamponu, pečlivě si prohlédněte štítek a nevěřte reklamě. Několik "extra" minut strávených při hledání skutečně přirozeného a kvalitního šamponu nebude pro vaše vlasy nadbytečné.
Vytvořte si vlastní masky.
Nalijte na dlani malé množství olivového oleje a protřete jej do vlasů. Pokud máte suchou pokožku na hlavě, troubu do ní troubte malé množství oleje. Pokud máte mastné vlasy, měli byste je mazat s olejem asi 3 centimetry na kořeny. Pak omotte hlavu teplou utěrkou a po jedné hodině opláchněte. Můžete dokonce spát s olejem, abyste vlasy dobře namočili. Jenom se však ujistěte, že jste ručník zabalili dostatečně dobře, abyste polštář neudělali olejem. Po těchto maskách se vaše vlasy velmi brzy začnou měnit a lesknout.
Dělejte účes.
Samozřejmě, to není vždy snadné - dělat časté účesy v našem tvrdém životě. Ale je to jen nezbytné pro vaše vlasy! To je okamžitý způsob, jak vaše vlasy vypadat zdravě. Dříve než se snaží zlepšit stav vlasů za 10 dní. Snažte se provádět srážky pravidelněji, to znamená nejméně jednou za 3 měsíce. Zapomenete na rozdělené konce, na křehkost a bezvlasti vlasů. Navíc společně s oholenými vlasy se tělo zbaví negativní energie, což potvrzují mnohé studie.
Neumývajte příliš často hlavu!
Přestože se mnozí z nás pokoušejí každodenně umýt vlasy, odborníci tvrdí, že několikrát týdně je praní vlasů několikrát. Zvláštní šampon pomáhá udržet lesk vlasů. Pokud jsou vaše vlasy náchylné k mastění, ujistěte se, že nemáte příliš mnoho klimatizace. A nezapomínejte, že při častém mytí ztratí pokožku hlavy ochrannou vrstvu. Stává se citlivější, častěji vystavuje podrážděnosti a alergie. Nebudete věřit, ale při častém praní se zvyšuje množství lupů! Potřebujete kvalitní šampon obsahující Pro-keratin a ceramidy, které vám podávají vlasy a dodají jim zdravý lesk.
Používejte klimatizaci co nejméně.
Kondicionér byl původně vytvořen jako způsob, jak "zkrotit" suché vlasy, náchylné k zamotání. Není nutné ji používat neustále a všem, kteří nejsou líní. Určitě zjednoduší česání. Ale současně kondicionér výrazně zesiluje vlasy, zvyšuje jejich tuk. Používáte-li klimatizaci, pak dobrá kvalita. Musíte vyklouznout, protože skutečná "užitečná" klimatizace není levná.
Dodržujte vyváženou stravu.
Co jíte, ovlivňuje celkové zdraví vašich vlasů. Pokud jste se narodili s tenkými, vzácnými vlasy, nebudou nikdy silné a "husté". To je vaše povaha. Ale odborníci na výživu tvrdí, že dobře vyvážená strava vám pomůže cítit rozdíl. Dejte si pozor na doplňky stravy, které slibují "zesílení" vlasů nebo urychlí jejich růst. Snažte se získat živiny, které vaše vlasy potřebují z jídla. Například z lososového masa (omega-3 mastné kyseliny pro zdravé lesklé vlasy), z drůbeže, ryb, vajec a sýra (nepostradatelná bílkovina pro růst vlasů). A vyvarujte se nízkokalorické stravě. Často chybí některé z nejdůležitějších živin pro zdravé vlasy, včetně omega-3 mastných kyselin, zinku a vitaminu A.