Veřejná řeč je vždy stresující a na první schůzce s budoucím přítelem nepředstavujete v posledním čtvrtletí banální růstové zisky a ty nejdražší. A pokud na konferenci ropných společností existuje příležitost blikat krátkou a energickou řečí, chladně zkoušet každou větu před zrcadlem, pak na rande, z nějakého důvodu není možné jednoduše nakrájet kus strudu krásně. Nesprávně neohrabaná gesta a tísnivá ztuhlost těla odhalují uvnitř sebe skryté psychologické problémy. To znamená, rozbitá káva, oblíbené šaty - spravedlivé ceny za příležitost konečně pochopit, proč je pro vás těžké být přirozené a otevřené muži.
Provedení zvláštních a někdy nebezpečných akcí nás nutí strach odmítnout a nevíme, jak překonat strach z lidí. Obáváme se, že zklamáme nového známého, a jako bychom měli záměr dělat všechno proto, aby se setkání stalo prvním a posledním. Jedním z důvodů našeho vzdorného chování je "nesplněná potřeba přijetí a pozitivní hodnocení". Pro nedostatek lásky nesou zodpovědnost rodiče, kteří z nějakého důvodu v prvních letech života neposkytli potřebné teplo. Navíc nás hanba znesnadňuje. V takových okamžicích si myslíte: moje přírodní projevy jsou ošklivé! Tento pocit nesou lidé, kteří byli jako děti často kritizováni, zastavení a odsouzení. Takže, jděte na rande, nezapomeňte, že zdroj schválení je uvnitř. Vaše vlastní postavení nezávisí na názoru muže.
Časem se křik mění na zákaz, aby se uvolnil. A děti, které se často stáhly zpátky, je pro dospělé obtížné najít kontakt s jejich vnitřními potřebami. Tělo tedy reaguje na úzkost a stres, jako bychom umírali a chránili nás před silnými emocemi. Imaginární paralýza má také úplné fyzické vysvětlení. Kvůli velkému vzrušení obvykle povrchně dýcháme, jako výsledek horší končetiny dodávané s kyslíkem a zrádně narůstají.
40 minut před výjezdem vypněte telefon, sedněte si v pohodlné pozici, narovnejte záda a soustřeďte se na vdechování a vydechování, cítit pohyb hrudníku. A pak se pokuste trochu zpomalit a prohloubit své dýchání. Nebuďte příliš horliví, proces by měl být přirozený. Všimnete si, jak se vnitřní stav změní, budete cítit klidnější, stabilnější a jistější. Muži nám odpouštějí rezervy a neohrabanost mnohem jednodušší než my sami.
V tomto případě nestačí opakovat 101 krát před zrcadlem "Jsem nejkrásnější, všichni jsou se mnou potěšeni!". Rozvíjet jógové, pilatické a psychoterapeutické sezení, které rozvíjejí přijetí nejen těla, ale vnitřní ženské podstaty.
Rychlost sbližování se pro všechny odlišuje, zvláště pokud jde o přesun do takového intimního prostoru, kde je možný dotyk. Stojí za to začít budovat vztahy ve světle vašich zvláštností.
Pokud nejste připraveni na fyzický kontakt, komunikujte otevřeně. A to pomůže naučit se jednoduché cvičení. Během rozhovoru věnujte pozornost tomu, jaká vzdálenost je pro vás pohodlná. Uvědomíte si, že čára je zkřížená (ucítíte napětí v těle), lehce se odtáhnete. Interlocutor nevědomky považuje váš signál za krok zpět (pokud samozřejmě nechce způsobit nepříjemnost). Navíc posílejte gesto slovy. Vysvětlete, že teď nejste připraveni přijmout, ale budete rádi, že budete postupně sbližovat. Vyjměte trápení a přímo ho požádejte: "Mimochodem, kdy se navzájem uvidíme?"
Abyste znovu našli jádro uvnitř sebe a naučili se, jak překonat strach z mužů, pokuste se doslova najít zemi pod nohama. Pocit vzrušení, vzpomínáte na nohy, lehce je přemisťujte a vystupujte z paty k patě - to pomůže obnovit stabilitu a pohodlí.
Dívka by měla být poslušná - učili jsme ji už od dětství. A strach z protiprávního nesouhlasu zůstává dlouho. Proto i v případě, že uvnitř vzbuzují protichůdné emoce, zachováváte si sladkou tvář, snažíte se co nejhlubší skrytí nespokojenosti. Každý z nás má své vlastní preference a jen zřídka vysvětlujeme, proč se jim líbí. Takže se nesnažte potěšit na svém prvním rande - to není vaše kontrolní zóna.
Namísto hádat "Mám rád mě," přemýšlejte o tom, kdo je před mnou. Se zájmem požádejte společníka o všechno na světě, a přitom položte otázky, které nezahrnují monosyllabickou odpověď. Tím vytvoříte atmosféru důvěry a pomůžete se rozhodnout, zda chcete pokračovat ve známosti.