Existuje několik kroků, které pomáhají upevnit jejich úsilí těm, kteří se rozhodli změnit svůj život, takže tyto změny trvají déle než jeden nebo dva dny.
Za prvé, zamyslete se nad důvody, proč chcete změnit svůj život. Co vám nevyhovuje v současném stavu věcí? Co se zlepší, jaké změny nastane? Napište ho na papír. Přemýšlejte o možných nepříjemných důsledcích změn. Budou nebo nebudou? Pokud ano, jak může být jejich dopad minimalizován? Přemýšlejte a rozhodněte se co nejpřesněji přesně, co přesně a kdy chcete udělat, abyste mohli začít nový život. Bylo by dobré vypracovat plán akcí a uvažovat o tom, zda je zapotřebí jakékoliv školení, jakékoliv podmínky pro provedení tohoto plánu.
Akce pomohou určit odpovědi na následující otázky. Jaký je účel mého života? Co v životě nejvíc oceňuji, jaké jsou moje priority? Jak chci být během několika let, co chci dosáhnout? Co je nezbytné k dosažení těchto cílů? Jaké překážky se mohou stát cestou, s jakými překážkami se setkávám? Jak lze tyto překážky překonat?
Získáte druh esej, který vám pomůže určit životní priority a hodnotový systém, stejně jako vytvořit více či méně konkrétní plán. A člověk, který má plán, spíše než rozmazané myšlenky, je mnohem pravděpodobnější, že dosáhne požadovaného cíle a neztratí zamýšlenou cestu. A pokud se člověk nezdaří, akční plán mu pomůže rychle se vrátit na správnou cestu. Přemýšlejte o tom, že jednoho dne bude pro vás obtížné dodržovat tento zvolený plán. Co tedy uděláš? Přemýšlejte znovu, opravdu chcete změnit svůj život, nebo je nejlepší nechat všechno na svém místě? Přemýšlejte o dobrých změnách v životě, které jste měli předtím. Vzhledem k tomu, s jakými kroky jste je dosáhli? Zkušenosti z minulosti nám poskytnou příležitost porozumět aktuálnímu problému. Pokud jste právě začali měnit svůj život, přemýšlejte a zapište, jaké zlepšení již došlo?
Pokud najednou existuje touha přestat všechno, přemýšlejte o důvodech, proč jste to všechno začali, přečtěte si vaše záznamy. Přemýšlejte o tom, jaké cíle dosáhnete, pokud budete pokračovat, představte si, jak dobře to bude pro vás. Pokud některé problémy z minulosti vás a vás vrátíte, zkuste zůstat na správné cestě, přečtěte si plán, motivujte se, přemýšlejte o dobrém. Nejčastěji po první obtížnosti lidé opouštějí své plány, uvědomují si, že vše je mnohem složitější, než se zdálo jako první. To je špatné. Přemýšlejte o tom, co jste již dosáhli. Přestaňte se vyhnout zvolenému cíli a vrátit se k plánované cestě. Pamatujte, že vaše síla, jedinečnost a moudrost jsou ve vás! Naučte se používat tuto možnost k tomu, abyste změnili svůj život.
Pokud chcete změnit, zkuste se zbavit minulosti, odpustit staré rozhořčení, rozloučit se s komplexy. Snažte se být jasnější, optimističtější, pozitivněji, spusťte program své vlastní změny a transformace. Pokud je to nutné, zopakujte své tvrzení. Například, pokud se cítíte nejistě o sobě, zopakujte: "Jsem si jistý!" A tak podobně. Zaměřte svou pozornost na své zásluhy, věřte v sebe, a tak naprogramujte sebe na úspěch. Ale to se samozřejmě neděje v okamžiku, mělo by to fungovat, zvláště když začneme pracovat na sobě globálně a prakticky od začátku, to znamená, téměř úplně se mění.
Pokud hledáte analogy k vašim změnám, pak v příkladu můžete provést opravu v bytě. Nejprve vyhoďte odpadky a odpadky, odtrhněte tapety a tak dále. Takže musíte se zbavit odpadků, odpadků a prachu a vytvořit prostor pro skvělou "opravu". Mimochodem, a pořadí v bytě je opravdu příjemné přinést. Chcete-li změnit život, můžete provést změny v interiéru: vyhazovat staré věci, uspořádat nábytek, tapetovat tapetu, opravit kosmetické nebo hlavní, jak chcete.
Je také dobré změnit šatní skříň, zejména pokud jste ji dlouho neaktualizovali. Kupte si pár aktualizací, změňte parfém, make-up, můžete také změnit vlasy. Pokud si to můžete dovolit, shromážděte všechny své staré šaty a dejte jim lásku a zcela obnovte svůj šatník. Můžete dokonce přemýšlet o novém stylu a obrazu, zkusit nové kombinace a kombinace. Koupit si novou obuv, šátek, tašku, příslušenství nebo cokoliv jiného. Hlavní věc - změňte a nebojte se experimentovat!
Zkuste změnit své návyky nebo je upravit. Piješ kávu jenom ráno? Snažte se přejít na džus, čaj, kakao atd. Používá se k procházce a jízdě na stejné trase? Zkuste to změnit. Snažte se jít na sport, chodíte častěji, jen chodíte po ulici.
Přemýšlejte o tom, o čem jste snili dlouhou dobu, ale nebyl čas, žádná touha. Možná jste už dlouho chtěli zapsat tanec, kadeřník nebo se učit italsky? Přijměte akci. Najděte hobby, diverzifikujte svůj život, přidejte k němu prvek spontánnosti. Přečtěte si dobré knihy, naučte se nové věci, komunikujte s dobrými lidmi, seznamte se s novými známými. Můžete se pokusit změnit situaci, jít někam na chvíli, pokud je to možné. Snažte se udělat co nejvíce změn k lepšímu, jinak vás obyčejné věci vytáhnou zpět do starého a obvyklého stavu věcí.
Jak začít život od začátku? Věřte v sebe a ve svých silách, změňte se nejen zvenčí, ale také vnitřně, změňte svůj názor na svět, vnímání věcí, přesuňte se na stanovené cíle a buďte šťastní!