Léčba krátkozrakosti se doporučuje:
- s pomocí laxativ v případě zácpy, která zahrnuje speciálně určené bylinky,
- kapky pro nos s chladným a chladným,
- mycí roztoky pro oči,
- palm,
- čtení se svíčkou,
- míčové hry,
- solarizace.
Poslední metoda je použitelná po předchozím postupu pro vpichování do oka protizánětlivých činidel připravených s použitím medu a bylin.
Specifická výživová metoda byla vyvinuta speciálně pro lidi s krátkozrakostí. Podle této stravy je třeba užívat s velkou péčí marinády, kyselá, pikantní, tvarohové, brambory, potraviny, které způsobují zácpu, tvorbu plynu a zablokování nosu. Pokud se při krátkozrakosti objeví velké množství nahromaděných plynů v žaludku, doporučuje se jíst roztavené máslo a mléko. Kromě toho všeho, s viditelnou vize v noci, se důrazně doporučuje, abyste nebyli v bdělosti, to znamená, že musíte určitě spát v noci.
Léčba lidských onemocnění.
1. Nejprve musíte zvyknout oči do uvolněného stavu a často mrknout. Můžete si udržet oči napůl zavřené, ale bez mžiku, protože v tomto případě bude oko nadbytečné a škodlivé pro vás.
2. Pro léčebné účely je nutné provést centrální fixaci vidění na kontrolním stole a na kartě Om-Card. Upevnění by mělo být provedeno ve vzdálenosti 30 až 150 centimetrů.
3. Text napsaný malým písmem by měl být přečten při slabém osvětlení nebo při zapálené svíčce. Oči s tímto cvičením zaznamenávají určité napětí v blízkém bodě, což vyvolává hypermetropii, a proto v blízké době zmizí myopie. Cvičení by nemělo trvat déle než 15 minut. Je-li poměrně dlouhá doba k použití této metody pro léčbu krátkozrakosti, bude nepochybně docházet ke zvýšení závažnosti vidění na dálku.
4. Když se díváte na vzdálené předměty, měli byste se snažit nezatížit oči a hlavně ne švihnout.
5. Při procházce po ulici byste měli hledat pohyblivé předměty, například u lidí, v autě. Je velmi užitečné řídit auto, protože se vše pohybuje.
Tabulka pro kontrolu znaků.
Navíc k výše popsaným metodám léčby krátkozrakosti existují některé cviky, pro které je užitečná symbolová tabulka pro testování. Můžete to udělat sami.
- Vytvořte tabulku ověření znaků.
U stolu bude trvat několik protokolů, které nebudou škoda škrábat, a list Whatmanu, jeden metr dlouhý. Na horním okraji papíru musíte z krytu vložit název vyříznutého zásobníku. Poté, co ustoupíte 2, 5 centimetrů, musíte vložit slovo nebo několik slov menší, než je název. Pak znovu ustoupit a znovu vložit slovo nebo frázi ještě menší písmo. Takže pokračujte, dokud se velikost slova nebo fráze nezmění na 1 centimetr. Na papíře by mělo být celkem 25 řádků. Důležité je, aby délka řádků byla stejná a počet slov na každém řádku se zvyšuje s postupným snižováním velikosti písma. Barva celého textu na stole by měla být černá. Po dokončení práce na vytváření velkého stolu je třeba vytisknout přesně stejný kontrolní tabulku na listu ve formátu A4. Druhý kontrolní seznam by měl obsahovat přesně tytéž slova a ve stejném pořadí jako na papíře. Whatman visí na zdi s dobrým osvětlením.
- Léčba myopie se kontrolním stolem.
Číslo cvičení 1.
Praxe fixace centrálního vidění. Chcete-li provést cvičení, musíte sedět před stolem ve vzdálenosti 90 centimetrů. Nejprve potřebujete napínat svou vizi při čtení tří stránek z knihy při slabém osvětlení. Poté se pokuste soustředit se na stůl. Cvičení spočívá ve střídání čtení knihy a soustředění pohledu na stůl.
Číslo cvičení 2.
Podání tištěné (druhé) tabulky na nejbližší možnou vzdálenost k oči, ale takovým způsobem, že je možné číst písemně. Nejprve si přečtěte horní řádek, pak to, ale v délce ruky. Opakujte třikrát. Pak se velmi rychle podíváme na horní řádek na papíře, mělo by to být jasnější. Dále zavřete oči, hluboce vydechněte a otočte několik otáček s hlavou. Nyní čtěte druhý řádek na tištěné tabulce z krátké vzdálenosti, potom od vzdálenosti natažené ruky a potom od papíru. Nezapomeňte po každém řádku pár sekund na odpočinek, musíte jít na poslední řádek. Pokud máte pocit silného nepohodlí, je cvičení lepší zastavit.
Číslo cvičení 3.
Třetí cvičení pokračuje v druhém, pokud jste jej nedokázali dokončit. Nejdůležitější je provést každé cvičení pečlivě, pokud nedojde k pozorování ostření, pak není nutné přepínat na menší písmo, ale je lepší opakovat několikrát s touto čárou. Pokud jste dokončili celé cvičení a můžete číst vše, co je napsáno na papíře, a to od vzdálenosti 90 centimetrů, pak z něj odeberte další půl metru a opakujte celé cvičení znovu od začátku do konce.
Obecně platí, že k léčbě krátkozrakosti metodami popsanými výše není zvláštní potřeba a znalosti potřebné. Hlavním úkolem je ukázat trpělivost v cvičeních se stolem, postupně zvyšovat vzdálenost a měkkým mrknutím očí.