Moderní rytmus života opouští svůj dojem o našem tělesném a zvláště psychickém zdraví. Nekonečný stres. Nedostatek času na řádný odpočinek. Problémy v rodině a v práci. S těmito problémy je obtížné se vyrovnat. Dokonce i komunikace s přítelkyní není v této situaci velmi užitečná. Zde potřebujete pomoc specialisty. Jmenovitě - profesionální psycholog.
Dokonce ani nevíme, kolik komunikace s psychologem nám může usnadnit život. Žádná jednání mezi srdcem a srdcem nám nemůže pomoci stejně jako práce s odborníkem. V arzenálu profesionálního psychologa, bohaté praxe. Objevil se v různých situacích a vyvinul optimální metodu pomoci pacientům v každém konkrétním případě. Navíc dobrý psycholog má zájem o zkušenosti svých kolegů a přijímá to nejlepší.
Nespěchejte, abyste oslovili svého souseda s touhou. Samozřejmě, pokud můžete dostat někoho, kdo by plakal ve vaší vestě, bude to pro vás jednodušší. Ale jen na chvíli. Bolestný stav se opět vrátí. K obnovení psychologické rovnováhy je zapotřebí kardinálních opatření. Pamatujte, že stres není abstraktní koncept, ale morbidní stav těla. A bez pomoci psychologa pro úplné uzdravení nelze počítat.
Na Západě je také častá návštěva psychologa, stejně jako u nás - návštěva kadeřníka. Evropané a Američané jsou praktičtí "k jádru". A pokud psycholog nepomohl, nebudou platit spoustu peněz za své služby. Proto je užitečné poučit se ze svých zkušeností.
V naší zemi se více a více lidí obráti k psychologům o pomoc. Jejich služby nejsou levné. A nikoli profesionální přístup může jen ublížit. Proto je velmi důležité vybrat správného psychologa. Psycholog, je to jakýsi manipulátor. Poté, co vstoupil do důvěry pacientovi, může ovlivnit jeho vědomí, diktovat rozhodnutí a skutky.
Tak jak si vybrat správného psychologa a nepadnout na návnadu podvodníkovi?
Psycholog je zvolen stejným způsobem jako lékař. Ať už je to jakýkoliv regalia, na prvním setkání ho hodnotíte na intuitivní úrovni. A pokud se vám něco nelíbí, možná byste měli hledat dalšího specialistu. V psychologii, jako nikde, musíte mít důvěryhodný kontakt mezi vámi a psychologem. Koneckonců, budete mu muset důvěřovat nejvíce intimní a bolestivé.
Pokud překonáte předsudky a rozhodnete se obrátit na odborníka, nebuďte příliš líní, než se zeptáte přátel a kolegů. Možná, že někdo už má s pomocí psychologa pozitivní zkušenost a může doporučit určitého lékaře. To vám ušetří spoustu času a nervů.
Pokud se vám specialista najde sami, neváhejte se podrobně seznámit s jeho kvalifikací. Především musí mít diplom. Zeptejte se, jaký druh vzdělání a specializace má. Je nepravděpodobné, že dítě psycholog pomůže starší ženě obratně.
Během komunikace musíte být upozorněni na slib rychlých výsledků. V psychoterapii nejsou žádné záruky příliš vhodné. Také byste měli být upozorněni touhou specialisty na "poznat vás lépe". Osobní kontakty jsou znakem vysoce neprofesionální povahy. Samozřejmě, nemůžete si objednat své srdce, ale pak budete muset hledat dalšího psychologa. Mimochodem, na toto téma bylo natočeno spousta filmů.
Signály nebezpečí zahrnují také touhu uložit na vás filozofii. A také se pokouší přesvědčit vás, abyste pracovali ve skupině (pokud to není otázka léčby sociální fobie). Nespravedlivý psycholog v úsilí o dosažení zisku je výhodnější přijmout více klientů za méně času.
Profesionální psycholog by neměl pracovat s náboženskými pojmy a symboly. Pokud apeluje na víru, aniž by věděl o vašem postoji k náboženství, pak možná jste míchadlem nějaké sekty.
Psycholog není lékař. Zpravidla má vysokoškolské vzdělání v humanitních oborech. Neměl by používat léky. Nezaměňujte psychologa s psychiatrem a psychoterapeutkou. Psycholog vám pomůže, pokud máte neustálou apatii, depresivní stav, mučené komplexy. Pokud nemáte vztah v rodině nebo v práci. Pokud potřebujete pomoci svého dítěte.
Psychiatr a psychoterapeut mají vyšší lékařskou výchovu. Jsou dobře vědomi fyziologických mechanismů práce psychiky a užívají léky v léčbě. Je chybou myslet, že psychiatři zacházejí pouze s mentálně abnormálními lidmi. Budou pomáhat osobě s chronickou depresí, která trpí zvýšenou úzkostí, posedlostí, zápasí s různými fóbiemi. Psychoterapeut má důkladnou znalost psychologie a psychiatrie. Pracuje s nejtěžšími případy. Ve své práci může používat lehkou hypnózu a hry na hraní rolí. Terapeut pomáhá vypořádat se s nejtěžšími nervovými otřesy souvisejícími s násilím, ztrátou milovaného člověka, přeživším katastrofou nebo nehodou. Proto se rozhodněte, jakou konkrétní pomoc potřebujete.
Můžete znát obrovské množství psychotechniky, pracovat s terminologií, ale být špatným psychologem. Pokud odborník sám nevyřešil své vlastní problémy, byl unavený z lidí, přestal sympatizovat a chápat problémy jiných lidí, pak by jeho pomoc byla povrchní.
Také stojí za to věnovat pozornost stylu práce psychologa. Profesionál by měl jít pro klienta, a ne hackovat, říkat mu, co chce klient slyšet. To je velmi důležitý bod. Pokud je člověku řečeno víc, než je schopen vnímat, "se uzavře ve své skořápce" nebo se vyděsí. Pokud říkáte méně - opustí úřad s pocity, že psycholog má nedostatečnou kvalifikaci. A důvěra v tento obchod je velmi důležitá věc. Možná je to důvěra, která je hlavním lékem pro vaše duševní zotavení.
Psychologie je práce klenotnictví. A očekávat, že po jedné návštěvě specialisty budou všechny problémy řešeny samy o sobě, ne. Musíte pracovat ve dvojicích. Koneckonců, psycholog, na rozdíl od lékaře, nepředepisuje lék, po kterém se okamžitě budete cítit lépe. Musíte být připraveni na skutečnost, že taková spolupráce je tvrdá a namáhavá práce.