Co mohu udělat, abych to udělal jako sen? Je třeba uspořádat správné místo pro spaní. No, je to nemožné bez dobrého polštáře.
Jeho hlavním úkolem je podporovat krční obratle ve své přirozeném postavení. V tomto případě mohou svaly krku a celé páteře relaxovat a krevní zásobení mozku se provádí v normálním režimu.
Pokud jste polštář zvedli nesprávně, můžete zapomenout na úplný odpočinek. Ráno budete nejen cítit příliv síly a energie, ale naopak, budete se cítit rozbité a pomalé již na začátku dne. Abyste tomu zabránili, doporučujeme vám vážně přistupovat k výběru tohoto důležitého tématu.
Kritéria pro výběr polštáře
Typ
K dispozici jsou klasické a ortopedické polštáře. Ty jsou vyrobeny s přihlédnutím k anatomické struktuře páteře. Pomáhají nejen relaxovat s komfortem, ale také poskytují co nejpřesnější polohu krku a páteře během spánku. To uvolňuje svaly a vazky, snižuje riziko zakřivení páteře a snižuje nepohodlí a bolesti u těch, kteří již trpí nějakými ortopedickými nemocemi.
Rozměry
Moderní polštáře mohou být čtvercové nebo obdélníkové. Variace o rozměrech 70 × 70 cm jsou méně časté, nahrazují se modely o rozměrech 50 × 70 a 40 × 60 cm. To je způsobeno skutečností, že polštář by měl skončit tam, kde začnou ramena, tj. Zadní část by neměla zůstat na polštáři - obdélníkové modely v tomto plánu jsou pohodlnější než čtvercové. Také si povšimněte, že délka polštáře (nebo několik, pokud dva spí na posteli) by neměla překročit šířku matrace.
Výška
Tato charakteristika je vybrána na základě několika parametrů. Čím širší jsou ramena spánku, tím vyšší je polštář potřebný pro plný spánek. Pokud osoba spí častěji na své straně, potřebuje vyšší volbu než na odpočinek na zádech. Také při výběru se měří měkkost matrace: čím tvrdší je, tím nižší by měl být polštář. Vysoké modely se doporučují plným lidem, stejně jako těm, kteří trpí vysokým krevním tlakem nebo chrápáním.
Tvrdost
Tento indikátor se také liší a závisí na několika faktorech. Nejjemnější jsou polštáře z hedvábí a chmýří, nejtvrdší - ortopedické. Při výběru tuhosti polštáře je důležité vzít v úvahu pózu, ve které upřednostňujete spánek: pokud na vaší straně - zvolte tvrdou volbu, na žaludku - měkké. Pokud obvykle spíte na zádech, bude vám vyhovovat středně tvrdý polštář.
Filler
Dnes, obchody nabízejí obrovský výběr polštářů s různými plničkami. Každá z nich má své vlastní výhody a nevýhody. Vyberte výplň na základě osobních preferencí pro měkkost / tuhost a individuální vlastnosti vašeho těla.
- Dolů a peří. Tyto polštáře jsou ceněny pro měkkost a elastický objem, což zase pomáhá vyhnout se výskytu bolestí hlavy. Nicméně, dolů polštáře je třeba vyčistit jednou za rok, a po 5 letech by měly být nahrazeny novými.
- Vlna a hedvábí. Vlněné a hedvábné polštáře jsou velmi lehké. Dokonale obnovují tvar a mají dobré antistatické a hypoalergenní vlastnosti. Nicméně, takové polštáře jsou dražší než modely s jinými přírodními, stejně jako některé syntetické plniva.
- Přírodní vlákna. Dnes, více a více populární polštáře z bambusu a eukalyptu vláken. Mají baktericidní vlastnosti a jsou doporučeny pro osoby s citlivou kůží a onemocnění dýchacích cest. Stejná kategorie zahrnuje polštáře z přírodního latexu.
- Syntetická vlákna. Tento typ zahrnuje polštáře z polyesteru (nazývá se také "holofayber"), sintepona a polyester. Nenechávají procházet vlhkostí, po dlouhou dobu drží původní tvar, neztrácejí a jsou hypoalergenní.
- Paměťová pěna. Postupně získávají oblíbené polštáře z takového inovačního materiálu, jako je pěna, s pamětí formy. Má jedinečné vlastnosti, například odolnost vůči tlaku, schopnost přizpůsobit se postoji během spánku a řádně podporovat páteř. Snad jedinou nevýhodou polštářů z tohoto materiálu jsou jejich vysoké náklady.
- Taktilé. Polštáře s touto náplní nové generace se objevily ve světě nedávno v roce 2012. Byly vyvinuty pod vedením amerického profesora Roberta Oksmana. Polštáře založené na materiálech Taktile kombinují vynikající anatomické vlastnosti a bezkonkurenční úroveň pohodlí.
Polštáře Hilding Anders - správná volba
Inovační materiály, moderní technologie a přísná kontrola kvality pomáhají Hilding Andersové po mnoho let zůstat jedním z vůdců evropského trhu se spacími výrobky. Dnes jsou tyto výhody také k dispozici ruskému kupujícímu, na jehož výběr společnost nabízí polštáře několika značek.
Bicoflex
Tato švýcarská značka ztělesňuje optimální hodnotu za peníze. Mezi jeho výrobky patří polštáře klasického a anatomického tvaru. Pro jejich výrobu se používají inovativní materiály, jako je pěna s tvarovou pamětí, polyesterová vlákna a umělá chuchvalce.
Sleep Professor
Anatomické polštáře této značky nemají na domácím trhu žádné analogie. Pro jejich výrobu se používá materiál Taktil, který poskytuje ortopedickou oporu a současně dává měkkost konvenčního polštáře. Modely Sleep Professor jsou první v Rusku ortopedické polštáře, které si nemusíte zvyknout. Kromě toho mají 5letou záruku.
Hilding Anders vám pomáhá postarat se o své zdraví a vytváří produkty, s nimiž bude Váš spánek pohodlný. Když se vrátíte k salonu, můžete vždy zvolit nejlepší možnost. Také si můžete objednat v internetovém obchodě a využít všech výhod online nakupování.
Přejeme Vám plný a zdravý spánek!