Přirozenou touhu stát se vlastníkem hladké vyčiněné pokožky se na jaře zhoršuje u žen. Je pochopitelné - příroda se probouzí z hibernace a myšlenky o nadcházející sezóně sarafánů, šortky a bikiny jsou navštěvovány záviděníhodnou stálostí. Je zřejmé, že v tomto období, s rychlostí lavin na internetu, se zvyšuje počet žádostí o stravu, cvičení a způsoby, jak se zbavit celulitidy.
Oh, celulitidě! V posledním desetiletí boj proti němu získal stejnou naléhavost jako boj proti terorismu. O tom, co nejsou připraveni zástupci spravedlivého pohlaví, jen aby se zbavili "pomerančové kůry" na vašich bokech, rukou a hýždě! A nestačí být štíhlý, takže se tato kosmetická vada nedotkne vás s jeho drsnými tlapkami. Protože celulitida je onemocnění kůže, které postihuje většinu lidí, bez ohledu na váhu. Takže se nezlobte, musíte jednat.
Snad nejjednodušší a nejběžnější metodou potírání "pomerančové kůry" je masáž. Je to masážní efekt na zóně poškozené celulitidou, které pomáhají zlepšit krevní oběh, který dodává podkožní vrstvu kyslíku a odstraňuje toxiny. Buňky, které byly od nich odebrány, dostávají správnou výživu a pokožka obnovuje elasticitu. Výsledkem masáže je zejména patrné, pokud je to zvláštní, anticelulitida. Samozřejmě, že v každém kosmetickém salonu je odborník, který vlastní techniku vedení. Nicméně, pokud nechcete utrácet peníze, máte volný čas a touhu přinést svou pokožku v neporušeném stavu, můžete se dokonale naučit, jak udělat sami sebe masáž proti celulitidě.
Ano, dokonce i vlastní masáž doma, pokud je správně provedena, dává dobrý výsledek. A pokud zvládnete techniku použití speciálních krémů nebo výrobků - pohárky, kartáče, lžíce nebo med, pak bude účinek jen báječný. Mimochodem, účinek anticelulitidové masáže se zpravidla stává viditelným ne od prvních dnů, ale až po 2-3 týdnech. Někdo později, v závislosti na stavu kůže, stupni poškození její celulitidy a fyziologických vlastností těla. Proto byste neměli být v žádném případě horliví a způsobovat modřiny a otoky. Žádné dobré takové "vedlejší účinky" nebudou mít za následek. Naopak, anti-celulitida masáž je doporučeno dělat pečlivě a opatrně, a pro některé nemoci - například křečové žíly a kožní nemoci - to je kontraindikováno.
Základ anticelulitidové masáže spočívá v hloubení, hnětení, přiskřípnutí, výpraskových pohybech a uchopení. Jejich ověřené kombinace pro každý stupeň celulitidy v obrovských množstvích jsou k dispozici na internetu a na knižních regálech. Hlavním úkolem není v této hojnosti utopit se a přesvědčivě vzorkováním zvolit pro vás ideální variantu.
Je třeba si uvědomit několik základních pravidel anticelulitidové masáže, podle prvního z nich musíte začít od dolní části: od nohou po boky, hýždě, žaludek a ruce. Nikdy nedávejte masáž příliš dlouho (více než hodinu). Masáž žaludku by měla být velmi opatrná a pouze jemné, hladké pohyby a slabiny, vnitřní stehna a popliteální záhyby nelze masírovat.
Pokud se rozhodnete pro použití anticelulitidových krémů nebo speciálních přípravků, musíte se ujistit, že nejste náchylní k alergiím. Protože například med, se všemi jeho ohromujícími vlastnostmi a přínosy pro tělo - silný alergen. Proto před aplikací na poškozenou zónu celulitidy zkontrolujte, jak to bude vnímána vaší kůží, na malé ploše - ruce nebo zápěstí. Pokud po chvíli není svědění nebo zarudnutí, můžete se pokusit aplikovat med na masáž.
Kosmetický průmysl nabízí obrovský výběr anticelulitidových krémů a olejů, to znamená, že si můžete vždy vybrat ten, který vám vyhovuje. Zvláštní krém posiluje anticelulitidový efekt masáže a výsledek je patrný ještě dříve než za 2 týdny. Je však třeba si uvědomit, že složení těchto přípravků zpravidla zahrnuje látky, které aktivně působí na pokožku, a proto by měl být také krém zvolen pečlivě a snažit se vyhnout se alergické reakci.
Silikonová nádoba na vakuovou masáž a masážní kartáček si můžete zakoupit v každé lékárně. Pokud se zastavíte na štětce, vyberte si s přírodními, ale ne příliš tuhými štětinami - zaměřte se na citlivost pokožky. A pamatujte - masáž by měla být čistá a štětec a kůže by neměly trvat déle než 5 minut.
Pokud vaše volba spadá na nádobu, pak vědět, že vakuová masáž je velmi užitečná a oblíbená. Ve kterém sami jistě budete přesvědčeni. Tato masáž poskytuje vynikající výsledky, které neodpovídají výsledkům masáží salonů. Chcete-li zlepšit klouzání sklenice, měli byste použít krém nebo olej, který vám vyhovuje, a postup by měl být prováděn pravidelně.
Mimochodem, a samo-masáž v podmínkách domu je možné užívat anticelulitidní lázně s mořskou solí a esenciálními oleji. To je další skvělý způsob, jak bojovat proti celulitidě. Mořská sůl by měla být rozpuštěna v teplé vodě, což velmi účinně pomáhá odstraňovat toxiny z kůže. A před přidáním anticelulitidové směsi esenciálních olejů do lázně je nutné je dobře promíchat ve sklenici mléka. Nezapomínejte: délka solného roztoku je 15 minut a koupel s esenciálními oleji může trvat ne déle než 20 minut.