Láska nebo strach?
Zdroje nadměrné péče o rodiče lze snadno rozpoznat. Z velké části se jedná o strachy a postoje, které se vyznačují láskou.
Strach, že se dítě stane
Potřebuje vytvořit bezpečný polštář kolem dítěte: "Pokud jdete tam, spadnete ze schodů a zlomíte kolena. Radši si sedněte doma. " V důsledku toho se svět stává nebezpečným a plným překážek. Dítě ve skutečnosti sedí doma, ze strachu z opuštění komfortní zóny. A je to velmi vhodné pro rodiče, protože se nemusí starat - všechno je pod kontrolou. Totéž platí i v dospělosti. Pokud "poslušné dítě" nezpůsobí potíže, nemějte strach a starosti - vše je v pořádku.
Nebojte se překonat překvapení
Základní strach z nového. Zobrazuje dítě pozoruhodné literární schopnosti? Ale v rodině je všechno úplně matematika, co dělat s darem dítěte - to je nejasné. "Proč potřebuješ literaturu?" Celý život budete žobrák. Máme všechny účetní v rodině a vy dodržujete tradici. " Nedorozumění a nepřijetí nového z rodiče může ovlivnit vzhled zákazů a posedlostí. Pokud instalace: "Nenechávejte mě vyděsit novou, necítím se současně nepohodlně" nezmizí, dítě, které vyrostlo, bude dělat pouze to, co je pochopitelné a přístupné jeho matce (otec, babička).
Víra, že dítě by mělo být perfektní
Jinými slovy, strach z toho, že by nebyla ideální matka, jejíž dítě se neplížilo na podlaze, nevede do úst ústa špinavé hračky a začne chodit přesně ve věku, ve které má být. Po chvíli by ideální dítě matky mělo jít do správné instituce, najít jen práci, kterou chce pro něj a vytvořit rodinu se správnou osobou. Pak je ideální matkou a život je správný.
Pocit bezcennosti vůči manželovi, touha najít dítě v dítěti
Příklad podvědomého poslání k dítěti: "Alespoň mě nenechávejte jako tvůj otec (matka)!" Takže "žít tímto způsobem a dělat něco a nikdy mě neopustit". Musím být vy, jinak mi bude příliš těžké uvědomit si, že nikoho nepotřebuji. "
Rodiče nemají zájem o život
Celá pozornost je zaměřena na dítě. Dluží jim to. Například člověk musí dělat to, co nedělal, dobýt vrcholy, které vynalezli a zabránit jejich chybám. A oni mu pomohou v tomto: něco, co dovolit, a něco, co zakazovat. Důležitost každého kroku dítěte (skutečně nebo ne) je v tomto případě neuvěřitelně vysoká.
Přerušení kabelu
Jako dítě jste těžko cítili, že mezi rodičovskými strachy a láskou můžete dát rovnocenné znamení. Fráze "milujeme vás, obáváme se, chtěli to nejlepší" byly přijaty tehdy v nominální hodnotě. Teprve po vyrůstání se cítíte stále častěji a někdy máte pocit, že byste měli ... Uvědomili si, že rodičovská láska je realizována nejen v pomoci a podpoře, ale v úplné kontrole a různých manipulacích, je na čase radikálně změnit situaci. Za tímto účelem můžete vyzkoušet několik možností, z nichž každá má své výhody a nevýhody.
Vyjasnění vztahů
Oblíbeným poradenstvím psychologů při řešení rodinných konfliktů je mluvit. Nejdůležitější je nemluvě o chybách rodičů (stále neexistuje žádný případ, kdy by taková taktika fungovala). Pokud máte v plánu svůj plán předem, má všechny šance na úspěch. Nejlepší je, když začnete, když vaše máma (nebo váš táta) odpočívá na gauči - uvolněná pozice těla jí umožní (aby), aby byl více soucitný s vašimi slovy. Promluvte se svými rodiči v laskavém, dospělém hlasu. A nezapomeňte vytvářet fráze. Začněte vždy s příjemnými slovy adresovanými pouze vaší matce nebo otci a poté vysvětlete své postavení, například: "Miluji tě a pomůžu vám stejně jako předtím, ale nyní mám vlastní rodinu a budu jí věnovat pozornost." Existuje velké riziko, že se dostaneme k banálním vyjasněním vztahů a rodinnému skandálu. Pokud vás vaši rodiče vyzývají k soucitu, než uděláte ušlechtilou věc, zvažte, zda to není v rozporu s vašimi zájmy.
Odchod do důchodu
Oddělení, tedy úplné oddělení od rodičů a snížení počtu kontaktů s nimi, je dostatečně zralý, ale zároveň zoufalý krok. I když je v některých případech ten, kdo s časem přinese hodný ovoce. A bude pro vás a vaši rodiče užitečné, abyste své vztahy od sebe od sebe navzájem zvážili a vyvodili jisté závěry. Zpočátku budete nepochybně trýznění vinou: rodiče mohou potřebovat pomoc, pozornost, nemají velmi dobré zdraví. A v tom je rozumné zrno. Kromě toho není příliš příjemné jednat v roli manipulátora, pokud nedostatek komunikace s vámi pro vaši matku nebo otec je podobný tomu, že je zbavuje rukou nebo nohou.
Trpělivost
Tato možnost je typická pro ty lidi, kteří nekonečně respektují své rodiče. Na jedné straně je to v pořádku. Ale na druhé straně jste si jisti, že tato pozice je skutečně rovnocenná respektu k starším? Máte možnost plně se cítit jako dobrá osoba. Budete muset přijmout, že nejste plně pánem vašeho osudu. Navíc se budete muset potýkat s podrážděním proti svým rodičům po celou dobu.
Útěk do dětství
Někdy si dáváme důvodům, aby rodiče nás patřili do šedých vlasů. Za prvé, rádi jim dáváme do rukou zodpovědnost za jejich životy, a když vyrostli, najdeme muže, přítelkyni nebo kolegu, který může nabídnout určitá pravidla hry. V této situaci byste měli vědět, že se jedná o rovnocennou výměnu. Rodiče mají příležitost cítit svou vlastní autoritu a důležitost pro vás, a vy, zase díky své péči získáte emoční rovnováhu a klid. Taková hra bude trvat tak dlouho, dokud pravidla budou vyhovovat oběma stranám, a to je zcela normální. Mějte však na paměti, že pokud jsou vaše děti ve stavu "dítěte" neustále vnímány, začnou vás vnímat jako rovné, tj. Autoritu dospělé a znalé osoby, kterou ztratíte v jejich očích.
Změňte situaci
Bezpochyby je to nejtěžší cesta. Je těžké uvěřit, že vztahy, v nichž jsou všichni členové rodiny již mnoho let, se mohou změnit. Nicméně, s určitým úsilím a plánovanými akcemi, jsou stále možné opravit.
Pochopte
Často rodičovská hyperopie nepochází ze zla, ale z nejistoty a nadměrné odpovědnosti. A i kdyby vaši příbuzní zasahovali do vašeho dospělého života výhradně kvůli sobeckým motivům, možná by zažili stejnou situaci i od svých rodičů.
Cítíte se vyspělější než rodiče
Snažte se ošetřovat své rodiče způsobem, jakým doktor léčí pacienta: dobrovolně, pevně a trpělivě. Nereagujte žádným způsobem na jejich pokusy přetáhnout vás do jiného skandálu. Nezapomeňte, že vaše agresivní reakce na pokusy rodičů zasahovat do vašeho života je jako dětinský strach: "Rozhodne se pro mě teď! Je to nutné zastavit! "Reakce skutečně dospělého člověka je klidnější, protože je přesvědčen:" Já sám řídím svůj život, nikdo si na mě nemůže uvalit svůj názor. " Jak dosáhnout takového spartánského klidu? Naučte se správně reagovat na pravidelné komentáře od maminky nebo táty. Místo toho: "Mami, nech mě na pokoji! Pořád nic nerozumíš! Nezasahujte se svou radou! "Pokuste se formulovat svůj námět jinak:" Děkuji, teď vím, jak byste jednal. Teď už o tom budu přemýšlet a rozhodnout se, jak bych měl jednat. "
Zvětšete vzdálenost mezi rodiči a jejich vlastními životy.
Rodiče by neměli mít dojem, že je vytlačujete z vašeho života. Prostě jasně vymezte kruh osobního prostoru, v němž jej nechcete přinejmenším příliš často nechávat. Nejprve nedávejte šanci vás terorizovat voláním - zavolejte, často, ale ne podle plánu, ale nečekaně. Nezapomínejte často doma (nebo s rodiči) doma, ale jít ven spolu. Přemýšlej o rodičích nějaké zaměstnání, s nimiž mohou mít volný čas, pokud je mají v hojnosti, například návštěvy v bazénu, ztráta váhy na určitém rozvrhu nebo složení rodokmenu. Pravidelně se zeptejte, jak probíhá proces. Podle průzkumů mnoho lidí skrývá své biografické skutečnosti od rodičů, například kouření nebo nadměrná extravagance.
Jak se stát dospělým?
V ideálním případě postup postupného růstu - rok co rok se stále více odkláníte od rodičů. V tomto případě si každý z nás, podle amerického psychologa Hoffmana, vybírá vlastní cestu k nezávislosti.
Emocionální
Snížení závislosti na rodičovském nesouhlasu nebo chvále.
Funkční
Schopnost zajistit sebe, svou rodinu a organizovat svůj život.
Konflikt
Schopnost necítit se vinná, pokud žijete svým vlastním způsobem.
Osobní
Umožňuje vám přestat hodnotit svět lidí podle jejich mateřských kategorií. Rozvíjet vlastní pohledy na život, založené na osobních zkušenostech.