Začněme tím, že definujeme příčiny rodinných konfliktů.
Vědci naznačují, že konflikty v rodině mohou být vyvolány nekonzistentností práce "biologických hodin" manželů. Například, "larkové" se ráno dají rád, jejich mozková aktivita je volná, cítí vesele, ale "sovy" se stále nemohou probudit. A nejsou připraveni na intenzivní činnost mozku. Pokud manžel a manželka patří do různých kategorií v rodině, pak v dopoledních hodinách a večerech mohou vzniknout konflikty. Ale to je jen odhad, takže nemusíte vykládat všechny své rodinné problémy na biologický rytmus vaší rodiny. Prostě nemusíte zjistit vztah od rána nebo před spaním.
Je smutné, často ne vznikají rodinné konflikty. Zde například tato situace. Pracovní den, který nebyl jedním z těch nejlepších, skončil, konečně se vrátíte domů. V minibusu vás někdo zatlačil, nebo vás nabodkal, sotva se vrátil domů, vyčerpaný a spadl z vašich nohou, vás přivítal hladový manžel a dítě, které potřebuje pomoc, aby si udělal lekce. Všechno začíná vařit uvnitř vás, pocit hněvu začíná dozrávat, konflikt je vaření. Vypustíte všechny své negativní emoce na členy rodiny, konfliktní situace dosáhne svého vrcholu, uvědomujete si, že nemusíte pokračovat v křiku, tiše do různých koutů domu. Tento styl trvá několik dní. Vy a váš manžel nehovoříte, a on je s vámi také. Každý z vás chce učinit mír, ale nikdo se ospravedlňuje. Koneckonců, oba si myslíte, že máte pravdu a proč jste to vy, kdo byste se měl nejprve omluvit. Den prochází, druhé, večery jsou v tichu, nikdo nehovoří a telefon je tiše mlčenlivý. Už myslíte:
Někdy vyřešit rodinné konflikty je smysluplné obrátit se na psychologa.
Psycholog je osoba s nezávislým hlediskem, což znamená, že pro něj je snazší, aby vám ukázal příčinu konfliktů ve vaší rodině a pomohl jim vyřešit a vyhnout se dalšímu rodinnému životu. Konzultace psychologa je jedním z nejspolehlivějších způsobů, jak vyřešit rodinné konflikty.
Mnoho lidí je o tomto problému skeptický. Koneckonců jsou v rozpacích skutečnost, že je třeba jít k nějakému strýci nebo tetě a vyprávět jí o své rodině a jejích problémech. Ale rozptýlit tyto pochybnosti, řekneme vám o výhodách psychologických zasedání. Pomáhají nalézt nejpravděpodobnější cestu z konfliktní situace, která nastala. Koneckonců máte na mysli člověka, který je kompetentní v oblasti psychologie a nesleduje jeho osobní cíle a určitě vám pomůže udělat správné rozhodnutí.
Bohužel v naší zemi to není velmi populární způsob řešení našich problémů. Lidé nechtějí utrácet peníze, čas, atd. Koneckonců, odborníci tohoto případu nejsou tolik, mnohem víc, než ti lidé, kteří chtějí získat, dokonce ani bez profilového vzdělávání nebo dostatečných zkušeností. Přesto je třeba, aby lidé pochopili skutečnost, že v případě konfliktu v rodině je lepší konzultovat znalou osobu než se stejnou přítelkyní. Vzhledem k tomu, že vaše přítelkyně vás může závidět, proto výslovně poskytne takové rady, které vám nepomohou, ale jen zhorší vaši rodinnou situaci nebo její pohled na rodinný život není zcela správný. Nebo rada vašeho blízkého příbuzného, který váš manžel příliš nepodporuje, vám dá rady, které váš vztah ublíží. Dobře přemýšlejte nad touto otázkou.
Někdy mohou konflikty s rodinou vést k harmonii ve vztahu.
Pokud zjistíte vztah bez agresivity, ve snížených tónech může být konverzace mnohem produktivnější a negativní konotace z ní zmizí. Pojďme do konfliktní situace na druhou stranu, protože to ne vždy přináší negativní stránku, protože konflikt vždy přináší v rodině nějaké změny. A může sloužit jako trochu poskakování pro váš monotónní vztah.
Když je konflikt v plném proudu, manžel a žena velmi často zapomínají na svůj důvod. Už si jen vzpomínají na všechny odpory a zášťy svých osobních životů, na to, co se nahromadily během let svého života, na všechno, co předtím neřekli, a pomalu je jím z vnitřku. Zklamáte celou tuto mrtvou váhu na vašeho milovaného člověka, uděláte velkou chybu. Ale je to přísně zakázáno! Měli byste si okamžitě ujasnit, co se snažíte zjistit a rozumět tomuto důvodu v situaci, kterou jste vyvíjeli v tuto chvíli.
Samozřejmě, že v žádném případě není možné používat hrozby v rozhovoru o odchodu z rodiny, rozvodu atd. Oba přestanou jednat včas, nebo dříve nebo později je budete muset naplnit.
Navrhujeme, abyste jinak učinili. Pokud zjistíte, že ve vaší rodině existuje konflikt, musíte si myslet dopředu o tom, co budete říkat a jakým způsobem. Musíte provést vlastní analýzu sebe sama. Samozřejmě, to není snadné, zvláště když vše uvnitř vaří a zpěňuje z nahromaděných důvodů konfliktu. Ale kdo řekl, že život je snadná věc? Ale tato self-analýza přinese pozitivní výsledky. Koneckonců, v tomto případě se můžete vyhnout křikům a nesmyslným výtkám. Vy a váš manžel můžete zjistit vztah bez hysterie, v nízké míře. To se ani nedá nazvat konfliktem. Právě mluvíte, vysvětlete svému manželovi, co chcete v současné situaci změnit a poslouchat jeho názor. Potom bychom definovali společné cesty z této konfliktní situace. Tímto způsobem budete v budoucnu pomáhat pochopit, jak se vyhnout konfliktu v rodině. Stačí, abyste klidně vysvětlili vaše stížnosti, poslouchali nároky na vás a dospěli ke společnému závěru, aby se z této situace dostali.
Ale kromě rodiny máte stále přátele. Milujeme své manžele a děti velmi, ale bez ohledu na to, jak moc je máme rádi, nemáme ty lidi, kteří jsou připraveni k nám vstoupit v nějaký den a hodinu, podporovat v náročném okamžiku a radovat se za vás v dobrých chvílích života. Některé rodiny mají společné přátele, někteří nemají. Stává se však také, že konflikty se dějí nejen v rodině, ale také s přáteli. A někdy přestáváme komunikovat s nimi.
Samozřejmě, že nechceme přerušit přátelské vztahy, i když existuje vážný důvod. Chceme se tomu vyhnout všemi možnými způsoby, protože jste zažili tolik spolu. Často mnozí z nás nemohou udržovat přátelství, protože nevědí, jak se vyhnout konfliktu s přáteli.
S přáteli je lepší být jen přátelé, nikoli společné podnikání nebo spolupracovníky. To velmi často vede ke konfliktům a přátelství končí. Koneckonců, váš přítel může být dobrým člověkem a společníkem, ale v práci se nemůžete shodnout na názorech a činnostech. Raději si řekněte o vaší práci a zaměstnancích, které vás otravují, než se pro něj stanete takovým zaměstnancem.
Mnoho lidí na sebe a ostatní kolem sebe položilo nafouknutou řadu požadavků. Tato kvalita pravděpodobně poskytuje stabilitu ve společnosti. Ale to rozhodně brání vztahům s přáteli. Protože dobrý člověk může také udělat chybu a dopustit se špatného činu. Pokud přerušíte vztahy se všemi, kteří narazili a udělali něco, o čem si myslíte, že je špatné, pak proběhne pár let a oslavíte Nový rok v pyšně samém místě. Snažte se porozumět příčině tohohle jednání tvého přítele, který se koneckonců nestane jeho místem.
Manželé si mohou navzájem pomáhat, pokud jejich polovina je v konfliktu se svými přáteli. Příčinou mužských konfliktů se často stávají obchodní problémy. Žena nemůže situaci napjat, ale pomáhá jejímu manželovi vyhlazovat ostré úhly situace. Můžete přesvědčit svého manžela, že život není spojen s klínem v práci, je to důležitější jednoduchá přátelská komunikace. Hlavním důvodem hádky mezi ženami jsou mezilidské problémy. Manželé, kteří je považují za maličkosti, mohou manželce porozumět této jednoduché pravdě a nemají tolik na srdci vše, co tam někdo řekl špatně.
Pokud se člověk velmi rozhněvá na osobu, stále se snažíte dodržovat základní pravidla chování v konfliktu. Musíte se vypořádat s konkrétní situací a nejít na jednotlivá. Musíte mluvit víc o pocitů a nesnášet svého přítele. Nemůžete pokračovat v projednávání rodinných příslušníků a dotýkat se tématu dětí. Neohrožujte situaci a nepřinášejte slovo "nikdy".
Je třeba se pokusit podívat na situaci ze strany, očima odloučeného člověka. Dostaňte se do svého přítele a snažte se pochopit jeho motivy. Proč to udělal, a ne jinak, proč přesně řekl, co říkal. Ano, to vše proto, že je také emocionální a má lidské pocity.
Nezajistěte odpor proti vašemu příteli a žít s ní celý svůj život. Koneckonců, mohou zabránit obnovení vztahů s vaším přítelem a ne nejlepší způsob, jak ovlivnit váš duševní stav zdraví.
Nebojte se udělat první krok ke smíření se svým přítelem a omlouvat se. Rozprávějte srdce a pochopte, že konflikt byl zbytečný, ale byli jste pobouření. S pomocí toho vyhrajete pouze.
Podívejte se na pár let dopředu a pochopte, co se stane, když zcela odříznete své přátelské vztahy. Jaké jsou výhody a nevýhody tohoto. A pak už můžete vybrat. Přesto přerušte přátelství nebo jej pokračujte v přítomnosti iv budoucnosti.
Všechna pravidla a tipy, které jsme uvedli výše, vám mohou pomoci odpovědět na otázku: "Jak se vyhnout konfliktům v rodině a se svými přáteli." S jejich pomocí budete schopni najít způsoby, jak se vyhnout konfliktním situacím, nikoliv ponižovat a navzájem se urážet. Pomohou vám naučit se připojit myšlenku a vypnout emoce během skandálu dozrávání. Koneckonců, rodina a přátelství jsou nesmírně cenné a je lepší vynaložit nějaké úsilí a někde se omezit, abyste se vyhnuli konfliktům v rodině a se svými přáteli, než litujete své vlastní tvrdosti a utrpení tím, že jste urazili své domorodé lidi.