Všichni rádi, vtip - z různých důvodů a nad každým. Ale jakmile přijde na sebe, z nějakého důvodu se neusmívá. Bohužel se mnoho lidí přiblíží k jejich osobě příliš vážně.
Dělají ti to srandu? Není nic horšího, než být urazení a potírání. Není snadnější se smát v reakci - ne nad soupeřem - nad sebou. Pohled na sebe z boku s ironií je užitečná dovednost. Pomáhá snadněji přežít nepříjemné situace a vymaní se z nich s čestou, a ne s výskytem poraženého štěněte. Umožňuje vám procházet životem s hlavou nahoru a hledět v očích druhých hodný člověk, schopný zacházet s humorem.
Situace. Ráno v autobusu se mi podařilo roztrhnout punčochy? Katastrofa! Chcete-li se dostat do obchodu, znamená to být pozdě na práci, a to je nepřijatelné. Ale jak se objevovat v očích kolegů v této podobě? Budou posmívat! Ukončete! Má někdo sarkastický, že je neslušné chodit s "šipkou"?
Smích: "To je všechno moje nejoblíbenější - tak horké: vzal mě přímo ke dveřím a já si nevšiml, že to udělal!" Pohledy se nestali výsměchem, ale závidí? Skvělé! A je skvělé, že muži budou celý den hledět na nohy! K dispozici je třetí plus. Pokud se během oběda dostanete do obchodu s punčochami, nebudete mít čas jíst. Koupit tvaroh - udělejte si volný den. Dlouho jsem to šel.
Vidíte, není žádná tragédie. Nějaký vtip - a dokázali jste zlepšit svou náladu a dokonce zvýšit své sebevědomí. Důležité je: smát se sami sebe dobrým způsobem, abyste se nepokřikovali, necítili se vinni ani nespokojeni s vlastní nevlídností. A pokud očekáváte posměšnost, skryjte nohy pod stolem, strašné pomlčky k pohybu po chodbách, pak budete vypadat jako malá vystrašená dívka - a jak se o takové věci nemyslet!
Situace. Učitel se na vás stará, podhodnocuje hodnocení. A vy už nenávidíte jeho předmět a s hrůzou očekáváte další hanbu u stolu. Ukončete. Zkuste si představit, jak reagujete. S třesoucím se hlasem blábolíte něco, co jste sami nepochopili? Přestaňte přemýšlet o nevyhnutelné porážce. Zvedněte hlavu, roztáhněte ramena, jasně promluvte a podívejte se do očí učitele. Na otázku triku? Nevím odpověď - nehasněte, smát se! Nechte se s tebou smát.
Možná to nezlepší vaše hodnocení, ale situaci zmírní. Učitel vás začne vnímat jako díra, která nemůže zvládnout svůj předmět, ale jako sebekritický student, který si uvědomuje své nedostatky.
Situace. Známý člověk padl, dává vám urážlivé přezdívky a dělá vám srandu? Ukončete. Nepokoušejte se hádat, jinak to bude mít za následek nekonečné nepřátelství. Říká, že jste chutně oblečená? "Ach, máš pravdu a sukně je něco z drahého butiku." Tak si kupte módní oblečení! " Ztratila její náladu? Jeden boj vyhrál! Říká vám pampuška? "Ano, jsem ztuhlý a je těžké zhubnout." Poskytneš dobrou stravu? " A teď vám dává radu, sdílí její zkušenost ... Téměř přítel. Už nepřítel!
Taková rada se často věnuje lidem, kteří byli uraženi. A jak, jestliže nepovedou nepříjemná slova z vaší hlavy, zvláště když existuje pocit, že v nich je nějaká pravda? Napište je! To vám pomůže ustoupit a obrátit rušivé vzpomínky na materiál pro studium a závěry. Podívejte se na to, co bylo řečeno zvenčí, analyzujte a najděte řešení!
Jack Nicholson je velmi odhodlaný. "Na setu není nikdo, kdo na mě křičí a křičel, a když jsem se vrátil domů a přemýšlel o situaci, s níž jsem nesouhlasil, dívám se na sebe v zrcadle a říkám:" Ty děvko, Jacku! Chytří kluci ti to řekli jinými slovy, byli s tebou zdravotní sestra a vy, když jsi zazvezdivshis, prostě neotočila hlavu! "