Jak pěstovat a dělat zdravé vlasy: 5 jednoduchých pravidel

Změňte systém napájení. Potravená zelenina a "prázdné" obiloviny budou mít příznivý účinek na postavu, ale nepřinesou viditelné výhody pro kudrlinky. Kvalitní bílkoviny a mastné kyseliny - přísada silných a lesklých vlasů. Vejce, ryby, olivový olej a tvaroh by měly být přítomny ve stravě. Pokud chcete urychlit proces růstu kadeřnic - vstupte do menu vitaminových komplexů.

Vyvážená strava - pro zdravé kudrlinky

Nekupujte šampony a kondicionéry podle doporučení a recenzí neprofesionálů. Nechte se řídit názory přátelky, ale stavem vlastních vlasů a pokožky hlavy. Dávájte přednost produktům bez parabenů, detergentům SLS a silikonům, nezapomeňte nejméně jednou týdně používat masku a získáte kvalitní sérum - dává vlasům dobře upravený vzhled.

Produkty Organic Shop - pro růst a obnovu vlasů

Podívejte se na špičky vlasů. Odřízněte je jednou za pár měsíců - je lepší, abyste měli půl centimetru délky, než se chlubit prameny, které se na koncích rozštěpí. Použijte lehký olej nebo tepelně ochranný sprej na křehké oblasti vlasů: chrání kudrlinky před ztenčením.

Včasný účes - tajemství krásných vlasů

Masáž pokožky hlavy pravidelně. Vyzvedněte si kartáč na vlasy s přírodním napahem a každých 10 minut načistěte vlasy, aniž byste zapomněli na pokožku hlavy. Nakloňte hlavu střídavě prsty střídavě do časových zón, pak jděte na parietální a makulu. Takže stimulujete příliv krve do kořenů vlasů, posilujete je a uzdravujete.

Masáž - důležitá fáze péče o kadeře

Vyzkoušejte masku s medovými vejci. Domácí krémová maska ​​dokáže překvapit vynikajícími výsledky, pokud není líná, opakovat to několikrát za měsíc. Smíchejte vařící žloutek, pár lžiček a některého rostlinného oleje (nejlépe olivový), přidejte čajovou lžičku medu a zřeďte výslednou hmotu malým množstvím horké vody. Aplikujte krém na pokožku hlavy, zabalte ji ručníkem a nechte ji alespoň půl hodiny. Pak důkladně opláchněte a vysušte vlasy bez použití vysoušeče vlasů.

Domácí maska ​​pomáhá zlepšit stav vlasů