Jak dělat dítě usnout?

Když děti spí, vypadají jako andělé. Pokud však vaše dítě s obtížemi spí a často se probudí, není čas na emoce ... Aby dítě rychle zaspalo a klidně spalo, potřebuje vytvořit pohodlné podmínky. Samozřejmě, že moje matčina ukolébavka je píseň, její mléko a láskyplné hladení jsou hlavními podmínkami pro klidný spánek. Ale pokud navíc dětská postýlka je jako útulné hnízdo a vybavení v ložnici je relaxační, pak bude sen dítěte ještě sladší. Nic by nemělo rozptýlit drobky v okamžiku usnutí. Všechny položky v ložnici dítěte tvoří jediný soubor, který pomáhá dítěti co nejdříve odpočívat. Jak dělat dítě usnout a spát sladce?

Blíže k přírodě

Pokud dítě spí dobře, pak je zdravý, veselý, šťastný a není zlobivý na drobnosti. Dosažení ideálu není tak obtížné. Co je pro to nutné? Základem zdravého spánku drtiče je správně zvolená postel. Důležitou roli hraje materiál, z něhož je vyroben dětský praděd. Podívejte se na výrobky z olše, břízy nebo javoru. Jsou šetrné k životnímu prostředí a nemohou způsobit alergie. Nechte některé detaily postýlky vyrobené z dřevotřísky nebo z plastu. Hlavní věc je, že hlavní materiál, ze kterého je věc vyrobena, je přirozená. A věnujte pozornost laku, který je pokryt nábytkem. Mělo by to být kvalitní a ne trhlinové. Po velmi krátkém čase vaše dítě začne chuť všechno.

Důležité informace

Mnoho dětí zaspívalo pouze během naměřené pohybové nemoci. Proto v prvních měsících života dítěte je kolébka velmi pohodlná. Vyberte si pro vaše dítě polštář s nohami, které mohou být vybaveny koly. Spodní část postele by měla být nastavena na výšku. To umožní strouhnutí, aby se zabránilo úrazům a pádům, když vyrůstá, může být už přes hranu ostré. Během dne je dno spuštěno a v noci může být zvednuto znovu, aby se matka nemusela ohýbat na dítě příliš nízko. Při výběru mezi stojanem a překližkovým podstavcem postele upřednostňujete stojan. V tomto případě nemusíte často sušit a vysílat matraci. Odnímatelné strany lůžka - to je další pohodlí. Když je vezmete v noci, můžete posunout dětskou postýlku na dospělou osobu a bez toho, abyste se z toho dostali, se odtamtud dostanete. Je důležité vzít v úvahu vzdálenost mezi tyčkami mříže. Je-li to více než 6 cm, neklidná drobetačka hrozí nebezpečí uvíznutí mezi lamelami. Po dosažení dítěte ve věku 3 let je třeba postel změnit. Měla by být nízká, aby se dítě nestalo ve snu na podlaze. Vyberte dostatečně širokou postel tak, aby dítě mohlo spát v jakékoliv vhodné poloze.

Perinam zde není místo!

Matrace musí splňovat nejméně pět základních požadavků. Chcete-li, aby dítě zůstalo od kojeneckého dítěte rovno, musí být drobek spánkem na tuhé matraci bez pramenů. Nejlepší ze všech - s přírodním plnidlem: kokosové hobliny nebo mořské řasy. Vyberte si matraci, která odpovídá velikosti postele. Přemýšlejte o optimální výšce matrace - tak, aby neomezovala pohyby dítěte. Pro aktivní drobky je vhodný latexový matrac, který se pod silnými nohami nezdaří, pokud se rozhodne skočit do postýlky. Takové matrace, na rozdíl od přirozených, nevyvolávají alergie, nezachytávají prach, roztoče prachu nezačínají v nich. Ale kryt na matraci je lepší koupit z přírodní tkaniny. Syntetický plášť nedovoluje proniknout do vzduchu a dítě se může potnout. 5 Starší dítě už může koupit měkčí matraci s pružinami. Zeptejte se svého lékaře, v jakém věku je to nejlepší pro vaše dítě.

Polštář není hračkou

Novorozenec není potřeba. Stačí položit skládanou plenku pod hlavu drobky. Polštář se používá od 2 let. Nejvhodnější možností je plochý, tenký, široký polštář. Syntetické plnidlo je lepší než přírodní, protože dolů, peří a rtů mohou způsobit alergie. Obzvláště dobré latexové polštáře. Jsou elastické, dobře drží "krk a ramena a jsou považovány za ortopedické.

Pod teplou dekou

Pečlivá maminka často přichází k drobce přes noc, aby ji zakryla, nebo změnila přikrývku na jednodušší. Pro dítě musí být několik přikrývek. V zimě je dívka pohodlnější pod vlněnou deku. Je teplý a lehký, absorbuje vlhkost dobře. Tam jsou také tenké, letní možnosti - například, vlněné přikrývky. Nejčastěji jsou vlněné přikrývky vyrobeny z kozí, velbloudové nebo ovčí vlny. Přikrývky vyrobené z umělých materiálů nejsou tak teplé, ale na rozdíl od peří nezpůsobují alergie. Pro velmi malé drobky jsou vhodné spací pytle. Takže budete pojištěni tím, že se dítě v noci otevře a zmrazí. Kromě toho se věří, že děti prvních měsíců života se bojí velkých prostor a cítili se pohodlněji v omezeném prostoru, připomínající jim pobyt v bříšku své matky.

Spodní prádlo

Pokud tkanina na ložním prádle dráždí kůži, potom bude spánek dítěte neklidný. Koupit detské ložnice sady z bavlny, bavlny nebo saténu. Výhodně kvalitní bavlna. Je lepší, když jsou kresby na abstraktním tématu, bez pohádkových předmětů. Pastelové barvy, jemné nenápadné barvy uvolňují dítě a zdobí interiér. Pokud se vznáší jasná pokrývka na duvetu, jako by si přivolala drobek na cestu přes imaginární podmořský svět s Malou mořskou pannou a chlebem, dítě je nepravděpodobné, že usne rychle. Kdekoli se dítě opírá, všechno by mělo mít klid a příjemnou blaženost.

Noční maják

Kvalita spánku závisí na tom, jak je osvětlená ložnice. Pokud nevyřešíte správné osvětlení v dětské místnosti, pak může být citlivý dětský spánek zcela zneklidněn. Jasné světlo noční lampy rychle nastaví drobky v bojovém režimu nebo na pokračování zábavy, spíše než na sen. Směrové světlo noční lampy je plné příliš ostrého přechodu od spánku k bdění. Naopak rozptýlené, tlumené světelné klidy uvolňují a dětem nevystrašují. Když se probouzí a uvidí známou situaci, dítě se uklidní a znovu rychle a pevně usne. Noční světla se liší: obyčejné elektrické konstrukce různých designů s doplňkovými funkcemi a multifunkčními - "inteligentními". V pokročilých drahých kopiích jsou k dispozici i zabudované magnetofony a přehrávače. Někdy jsou příslušenství součástí mobilního nebo nějakého druhu hraček. Výhody těchto svítilen jsou sporné, zvláště pokud jsou zapnuté těsně před spaním. K dispozici jsou svítidla s fotobuňkami, které se rozsvítí ve tmě a zhasnou na světle. Tam jsou modely reagující na hlas, lulling klidné příjemné melodii, pomalu vymírání. Pokud se dítě probudí, zázračná sestra se znovu zapne a trochu uklidní. Nezapomeňte na bezpečnost. Svítidla se skleněnými odstíny a stínidly mohou dítě poškodit a zranit. Uzavřené plastové noční světlo - nejbezpečnější. Zbývá dodat, že všechny tyto tipy jsou relevantní pro ty rodiny, kde cvičí oddělit spánek s dítětem. Samozřejmě, pokud drobivka narazí na vaši stranu, má příležitost aplikovat v každém okamžiku na prsa matky, spí mnohem klidněji a pevněji a bez jakýchkoli úprav. Koneckonců, má matka blízko!