Dětská obezita 1 stupeň způsobuje

Obezita se nazývá nadměrná akumulace tukové tkáně v těle, v důsledku čehož se hmotnost zvyšuje o více než 20% ve srovnání s ideálem pro konkrétní věk a pohlaví. Během uplynulých 20 let počet obézních dětí vzrostl prudce, alarmující. Je to tak skvělé, že existuje důvod mluvit o celosvětové "epidemii obezity". Obezita je doprovázena nejen přírůstkem hmotnosti, ale také fyzickými a fyziologickými poruchami, které představují vážný problém.

V těchto podmínkách, důležitost prevence a časné léčby obezity, podrobnosti se dozvíte v článku o "dětské obezitě 1 stupeň, důvody."

Některé příčiny obezity 1 stupeň

Důsledky dětské obezity

Nejzávažnější důsledky souvisejí s vývojem duševní psychiky a rizikem vývoje vážných onemocnění v dospělosti.

Duševní důsledky obezity 1 stupeň:

- Nízká sebeúcta

- Špatný výkon školy

- zkreslené představy o sobě, zvláště v dospívání

- Introversion, často s následnou asociace.

Většina onemocnění u obézních dětí se projevuje dříve než u dětí bez nadváhy.

Mezi tyto důvody patří:

- Hypertenze

- Vysoký obsah cholesterolu

- Diabetes

- Respirační onemocnění

- Nemoci kůže

- poruchy spánku (spánková apnoe)

- Nemoci kostí a kloubů

Hypogonadismus. Pokles hladin testosteronu u mužů vede k růstu tukové tkáně a obezitě.

Léčba dětské obezity 1 stupeň

Hlavními prvky léčby dětské obezity jsou správná výživa a cvičení. Při pozorování hmotnosti rostoucích dětí je důležité zajistit, aby zůstaly konstantní, dokud nebude růst přidán. Sledujete, kolik kalorií dítě spotřebovává, doporučujeme konzultovat odborníka na výživu. Vysvětlí, jak vypočítat velikosti porcí, doplnit nabídku a zvolit dietu. Pamatujte, že tučné dítě není dospělý, rychle roste. Spotřeba určitých potravin by měla být omezená, ale výživa dítěte by měla být vyvážená a různorodá. Pro cvičení byste měli každý den strávit 30 minut: hraní sportovních her, jogging a intenzivní chůze, plavání a jízda na kole. Při léčbě obezity je užitečná behaviorální terapie. Nejlepší je přesvědčit dítě, aby neustále zaznamenávalo fyzickou aktivitu a příjem potravy. Neměl by být před televizí, ale sedět u stolu, dát jídlo přísně v určitou dobu, aby se zvykl správně jíst a ne "kusochnichat". Chcete-li zlepšit sebevědomí dítěte, chválte ho za pozitivní přístup a pozornost jeho váhy. Nyní víme, jak dítě obezita 1 stupeň, příčiny nemoci.