Existují minimálně 4 závažné argumenty ve prospěch užívání vitamínů a minerálních doplňků.
- Vyčerpání půdy. Zahájené zemědělství a změna klimatu vedou k nedostatku mnoha minerálů v půdě polí a zahrad. Plody, které spadají na náš stůl, tedy neobsahují všechny užitečné složky.
- Dlouhá cesta ke stolu pro zdraví. Během přepravy je prodlouženo a / nebo nesprávné skladování produktů, vitamíny a minerály jsou zničeny. Takže v přírodní pomerančové šťávě z balení může být více vitamínu C než v čerstvě vymačkané.
- Chemické látky. Přibližně 5 tisíc různých chemických sloučenin se přidává do našeho jídla až po osivo na desku.
- Špatná strava. Zřídka pozorujeme zdravotní pravidlo "pět čerstvých ovoce / zeleniny denně". Dokonce i ve vyspělých zemích s cenově dostupnými a různorodými potravinami na regálech trpí 68% dospělé populace nedostatkem vápníku, 75% - nedostatkem hořčíku, 68% zinku a 58% železa.
Bormashina, sbohem!
Předtím strach z bolesti udělal povinnou pololetní návštěvu zubaře obtížný test pro mnohé. Nyní se však zdá, že tento problém byl vyřešen. Angličtí lékaři navrhli způsob léčby kazu, při kterém je postižený zub vystaven ozonu. Streptokok, který podporuje rozklad dentální tkáně, je zničen za 10-40 sekund a zcela bezbolestný pro pacienta. Zub není poškozen, ale smalt je obnoven. V současné době v Anglii existují podle této technologie již šesté kliniky.
Kapkou krve
Místo toho, aby argumentovali o výhodách a nevýhodách zdravotního testu na potravinovou intoleranci, praktičtí Britové učinili to pohodlné a cenově dostupné. Test na imunoglobuliny, vyvinutý výživovou laboratoří Yorkské univerzity (York Test) asi před 10 lety, je občas předán obyčejnými občany a show business hvězdami, stejně jako sama královna Alžběta. Použitím pohodlné sady, která je prodávána v lékárnách, můžete vzít kapku vlastní krve z prstu, což je nezbytné pro analýzu, a pak ji odešlete do laboratoře. Přibližně 80% pacientů zaznamenalo zlepšení v blahu po úpravě stravy podle doporučení vědců z oblasti York. V tomto případě ztráta hmotnosti není cílem samo o sobě, ale pouze příjemný "vedlejší účinek", pozorovaný na pozadí uvolňování těla z chronických onemocnění.
Bílý chléb je příčinou akné
Zdraví odborníci předpokládali, že vyčištěné uhlohydráty, které se vyskytují v chlebu a obilovinách, vyvolávají biochemické procesy, které podporují tvorbu akné. Dermatologové potvrzují, že dieta s nízkým obsahem sacharidů snižuje akné. Příkladem jsou obyvatelé Aljašky a ostrovy Papua-Nová Guinea. Domorodci nevěděli, co je akné, dokud nepřekročili evropskou stravu.