Psychologové si všimli, že rozchod s blízkým, a dokonce i rozvod, vždy trpí bolestivě. Zvláště pro ženy. Obviňujete se za to, že jste nebyli schopni zachránit nějaký vztah, protože vás dělá starosti o vaše dítě. Můžete se z této situace dostat psychickým traumatem, nebo můžete - duchovně vyzrálou a posílit. Jak zapomenout na starou lásku a přežít rozchod, závisí jen na nás.
Postarejte se o sebe
První rada je zaměřit se na vaši práci. Pokud jste nedávno přemýšleli o změně povolání, je čas na to, abyste to udělali pečlivě. Pokud je to jen zřídka, zorganizujte "samošetření". Vypadněte z těžkých myšlenek a zapomeňte na rozvod, který nebudete uspět. Ale snižte nepříjemné myšlenky na minimum - docela v rámci sil. Požádejte o pomoc příbuzné, a to i v případě, že pýcha není. Příbuzní a skuteční přátelé vědí, že během tohoto období jste velmi obtížní, neskrývejte své emoce. Často jít na návštěvu, pozvat hosty na sebe. Dokonce i když si to opravdu nepřejete, příjemnou, nenápadnou, sladkou komunikaci - jistě vám to udělá dobře. Postarat se o zdraví, jak duchovní, tak fyzické. Mnoho starostí a problémů s domácnostmi neposkytlo příležitost věnovat pozornost vzhledu? Nyní je čas! Vpřed!
Nechte si vzpomínky
Vzpomínky na datování, první rande, polibky, společné cesty - to je to, co ženy po rozvodu často žijí. Radost, kterou nepřinášejí, jen pocit ztráty a nespravedlnosti. Vzpomínky na minulé vztahy pomohou zapomenout na starou lásku? Takže nedovolte, aby vaše vzpomínky udržely vaši duši. Nechte minulost v minulosti. Pamatujte, že morální samo-mučení nikdy nikomu nepřivedlo k dobru, nikdy a nikomu nepomohlo. Také se snažte nepodléhat problémům a nezajímat se o osobní život bývalého manžela. Jednou a navždy zavřete tuto stránku svého života!
Uvědomte si touhy
Nejlepší způsob, jak uzdravit zlomené srdce a přežít rozvod, není zabývat se tím, co se stalo a pokračovat v životě. Často se stane, že rodinný život nezanechává čas na zajímavé aktivity, nyní můžete dohnat. Snažte se pozitivně zhodnotit novou situaci. Přemýšlejte o tom, že máte čas a příležitost uskutečnit dlouhodobé touhy, aniž byste přemýšleli o tom, jak ji bývalý manžel nyní přijme. Přežívání rozvodu pomůže uvolnění vašich snů - plavba po moři, cesta. Rozvod je nepříjemný, ale to není rozsudek smrti, spíše je to poukaz na nový život!
Co říci dětem
Vaše přestávka není jen vaše emoce. Je těžké rozvod a děti. Úkolem rodičů je správně vysvětlit dítě, proč maminka a táta nebudou žít společně a rozvedou se. Je lepší, když se všichni účastní tohoto rozhovoru: Vy, manžel a dítě. Ujistěte se, že odchod otce nemá nic společného s chováním dítěte (často se děti obviňují z lámání rodičů), nic ve vašem vztahu se nezmění. Nejdříve se pokuste ujistit, že otec často navštěvuje dítě.
Nové vztahy
Po rozvodu mnoho žen nepomáhá budovat nové vztahy. Oni se bojí opakování situace rozloučení. A přesto se neměli vyhýbat mužské společnosti. Cokoliv může říkat, cítíme se opravdu ženská jen obklopena muži. Nezapomeňte se rozhlížet - láska může přijít nečekaně!
Vnímat rozvod jako začátek nového života, ve kterém budete určitě šťastní! Přinejmenším je pozitivně užitečné vnímat obtížnou situaci, pokud hodláte navždy zapomenout na starou lásku a rozvod. Despondency a deprese vám v žádném případě nepomůže. Ale přesvědčení, že se všechno zlepší a život bude lepší, pomůže ještě o krok vzhůru.