Jste již zvyklá na myšlenku, že jste nyní dva. Zažili jste nejtěžší okamžiky - časnou toxikozu, výkyvy nálady, podivné stravovací návyky. Nebudete se bojí nárůstu hmotnosti nebo striže. Můžete konečně začít užívat své jmění. O tom, jak se dítě vyvíjí ve druhém trimestru těhotenství a jak se měníte, přečtěte si níže.
13. týden
Co se změnilo?
Vaše tělo se přizpůsobí novým hladinám hormonů. Symptomy prvního trimestru začínají projít. Může se to stát postupně nebo rychle a náhle: nevolnost, únava a nutnost často chodit na toaletu. Vaše nálada se také začíná stabilizovat. Těhotenství přestává být obtížné nést.
Jak se vaše dítě vyvíjí
Čelo vašeho dítěte v současné době prochází velkými změnami. Živiny, které procházejí pupeční šňůrou, se nyní pohybují v žaludku dítěte. Chcete-li uspokojit potřeby rostoucího plodu, placenta roste příliš rychle. Ovoce váží asi 15 gramů, zatímco placenta váží od poloviny do jednoho kilogramu. Také tento týden dítě rozvíjí hlasové šňůry, které samozřejmě budou po jeho narození rozšířeny!
Co byste měli plánovat tento týden
Ve druhém trimestru těhotenství mnoho žen pocítí zvýšené libido. Je čas myslet na sex během těhotenství a zjistit, jestli je to bezpečné. Mnoho lidí neví, že dítě je chráněno v děloze od plodové vody. Takže si můžete bezpečně užívat sexu. Ale musíte se vzdát, pokud existuje riziko předčasného porodu, spontánního potratu, ztráty plodové vody nebo máte vaginální krvácení, placentu previa. Důležité je také, aby váš partner neměl pohlavně přenosné nemoci.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Vaše nohy jsou znecitlivělé, když sedíte dlouho? Není divu: rostoucí děloha začala vyvíjet tlak na žíly, takže krev proudí ze srdce k nohám a může způsobit otok nebo necitlivost. Chcete-li stimulovat krevní oběh, zvedněte nohy do výšky asi 30 cm nad podlahou a opatrně proveďte kruhové pohyby. Spusťte nohy a zopakujte cvičení pětkrát, při každém zvýšení rychlosti. Pak proveďte stejné cvičení s druhou nohou.
14. týden
Skvělá zpráva! S vymizením příznaků prvního trimestru se cítíte energičtější a živější. Velmi zřídka toxicóza trvá déle než 13 týdnů. Užijte si!
Co se změnilo?
Vaše těhotenství může začít být viditelné (pokud jste tam ještě nebyli). Je to proto, že děloha se pohybuje nahoru od pánve ke středu břicha. Můžete dokonce cítit dolní část dělohy, pokud stlačíte žaludek těsně nad pubiální kost. Co to znamená? Právě teď musíte začít nakupovat oblečení pro těhotné ženy - brzy je budete potřebovat.
Jak se vaše dítě vyvíjí
V tomto okamžiku bude vývoj dítěte pokračovat a posilovat. Více částí těla se stává více proporcionální. Játra začínají produkovat žluč a slezina - červené krvinky. Vývoj mozku vašeho dítěte mu umožňuje používat svaly na obličeji: může se mu podráždit, zamračit se nebo si oškubnout oči. Dokonce mu může palcem sát. Vzhledem k tomu, že ve druhém trimestru těhotenství je nejdůležitější fáze vývoje plodu dokončena, riziko potratu je prudce sníženo.
Co byste měli plánovat tento týden
Během tohoto období těhotenství se nálada může velmi snadno změnit. Na jedné straně můžete cítit radost v souvislosti s těhotenstvím, zároveň můžete být ohromeni emocemi. Ptáte se sami sebe, mnoho otázek: "Bude mi to dobrá matka?" "Jak se s tím vyrovnáme finančně?" "Bude moje dítě zdravé?" Snažte se předem dělat starosti. Jen si pomysli: tolik lidí se jim podařilo tyto problémy vyřešit - a můžete to udělat.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Máte oteklé nohy? To se může zdát nelogické, ale zvyšující se příjem vody (až 10 sklenic denně) může snížit otok celého těla. Dobrá hydratace zlepšuje cirkulaci tekutiny v těle a zabraňuje jejímu uložení na jednom místě.
15 týdnů
Co by mohlo být lepší? Dokud jste nebyli trýzni časnými známkami těhotenství, nemohli byste se ani volně pohybovat. Nyní se energie ve vás zvětšila. Hmotnost není tak velká, že si můžete dovolit hodně. To je v tomto okamžiku, kdy mnoho žen pocítí nárůst energie, kterou nikdy nebudou pociťovat.
Co se změnilo?
Průměrný přírůstek hmotnosti v tomto okamžiku těhotenství činí asi 2 kg. Můžete získat váhu o něco více nebo o málo méně, což je zcela normální. Pokud je však mnohem méně nebo mnohem více, můžete se obrátit na svého lékaře o speciální dietu. Pokud zjistíte, že máte červené, otlučené dásně, že vás zraňuje, abyste si zuby zubali - to není jenom to. To je známka toho, že hormony jsou vyráběny nesprávně, což vede k zánětu dásní. Na rozdíl od normální hladiny hormonů reaguje jejich náhlý skok v dásně různými způsoby.
Jak se vaše dítě vyvíjí
Kůže vašeho dítěte je tak tenká, že můžete vidět přes něj krevní cévy. Uši dítěte rostou a už vypadají docela normálně. Oči dítěte se nacházejí blíže k nosu. Kosti začínají dostatečně posílit, aby kostra dítěte byla viditelná již na rentgenovém paprsku. Ultrazvukové obrázky ukazují, že děti tohoto věku mohou již palce nasát.
Co byste měli plánovat tento týden
Během následných návštěv lékař prohlédne výšku dělohy. To je vzdálenost mezi pubickou kostí a spodní částí dělohy. Mnoho lékařů v souladu s těmito měřeními určuje růst plodu. To může ukazovat umístění dítěte. Ultrazvuk vyšetření nebo gynekologické vyšetření může potvrdit tento předpoklad.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Mnoho těhotných žen má problém spát. Nejlepší je začít spát na pravé straně. To je zdravá a nejpohodlnější pozice. Spánek na zádech způsobuje tlak dělohy na cévy, které dodávají krev do dolní části těla, což je také špatné pro dítě. V následujících měsících těhotenství spát na zádech také nesleduje - je těžké dýchat. Spánek na břiše je příčinou stlačování dělohy a je třeba se jí vyhnout.
16. týden
Některé ženy nezačínají důsledně sledovat jejich váhu v době těhotenství, poté, co zjistí, že přírůstek hmotnosti v této situaci je oprávněný. Trik je získat nový tvar vašeho těla a nemyslet na kilogramy, které získáte každý den. Musíte pochopit, že přírůstek hmotnosti je pro vás a vaše dítě známkou dobrého zdraví.
Co se změnilo?
Nejen, že začne růst váš žaludek. Také se sliznice nosu začne bobtnat. To je vliv hormonu, který zvyšuje tok krve do této oblasti. V důsledku toho - hromadění hlenu a dokonce i krvácení z nosu. Bolest nosní obstrukce se v příštích týdnech těhotenství může zhoršit. Lékař vám může předepsat jakékoli léky nebo antihistaminikové kapky, avšak v tomto případě nejsou příliš účinné. Pokud skutečně trpíte, můžete použít sprej z roztoku obyčejné soli.
Jak se vaše dítě vyvíjí
Drobné kosti ve fetálních uších jsou již na místě, což pomáhá dětem slyšet váš hlas, když mluvíte nebo zpíváte. Studie ukázaly, že po narození se děti naučí melodie, které s nimi zpívali, když byli ještě v děloze. Navíc je hřbet (včetně zadních svalů) nyní silnější - dostatečně silný, aby poskytl dítěti více příležitostí k narovnání hlavy a krku.
Co byste měli plánovat tento týden
Brzy půjdete na další lékařskou prohlídku. Váš lékař může předepsat několik testů: ultrazvuk, analýzu k určení hladiny alfa-fetoproteinu a v některých případech, v závislosti na věku a zdravotním stavu, amniocentézu. Váš lékař může s vámi mluvit o vývoji dítěte v druhém trimestru těhotenství, předčasném porodu nebo o školní práci u mladých matek.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Během období od 16 do 20 týdnů těhotenství můžete cítit první dětské pohyby. Pokud je toto vaše první těhotenství, může to trvat 20 týdnů, než se budete cítit jako dítě se pohybuje. První pohyby jsou často označovány jako smutky. Už jste cítila něco podobného, nevědíc, že to bylo vaše dítě. Frekvence fetálních pohybů, stejně jako denní doba, ve které se objevují, je samostatnou záležitostí.
17. týden
Každý už začíná vidět, že jste těhotná - a vaši přátelé, kolegové a dokonce i cizí lidé mohou být v pokušení dotknout se vašeho žaludku. Samozřejmě, pokud proti tomu nemáte nic. Pokud vás ale obtěžuje, řekněte jim o tom.
Co se změnilo?
U většiny žen ve druhém trimestru se nevolnost končí a za ním přichází vlkodlak. Nenechte se překvapit, když najednou máte pocit, že jste strašně hladová, i když jste jedli. V takovém případě reagujete na signály odeslané svým dítětem, které stále více a více vyžadují jídlo. Navzdory tomu, že po třech měsících pociťujete úlevu, buďte opatrní. Potřebujete pouze 300 extra kalorií (600 pro dvojčata) za den. Namísto tří velkých jídel zkuste jíst malé porce několikrát po celý den.
Jak se vaše dítě vyvíjí
Kostra vašeho dítěte se změní, stane se více kostnatým a pupeční šňůra, která se stane životním kruhem placenty, se stává silnější a silnější. Dítě začíná pohybovat klouby, začíná vytvářet potní žlázy.
Co byste měli plánovat tento týden
Často mladé páry se ptají, zda budou schopny zajistit budoucnost dítěte. Malé plánování může částečně usnadnit výkon rodičovské péče. Můžete otevřít úsporný účet pro vaši dceru nebo syna. To nemusí zahrnovat veškeré náklady na vzdělávání na univerzitě, ale do věku 18 let se ještě nějaká částka hromadí.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Začínáte si všimnout neohrabanosti? Rostoucí břicho znamená, že těžiště se mění, takže se někdy můžete cítit nejistě. Snažte se vyhnout situacím, kde můžete sklouznout a spadnout. Používejte boty s nízkými podpatky, abyste snížili riziko - zranění břicha může být pro vás i vaše dítě nebezpečné. Při jízdě musíte používat bezpečnostní pásy.
18 týdnů
Kdykoli můžete cítit pohyby svého dítěte. To je velmi zajímavý, krásný pocit. Ale někdy začnete cítit bolest v dolní části zad.
Co se změnilo?
Během tohoto období těhotenství můžete pocítit bolest v zádech. Je to proto, že děloha roste (nyní je to velikost melounu), těžiště se pohybuje: dolní část zad je tlačena dopředu a žaludek vyčnívá. Když budete sedět, můžete snížit bolesti zad tím, že nohy na vlak. Dokonce i když položíte jednu nohu na nízkou stolici, může to ulehčit napětí na vašem páteři.
Jak se vaše dítě vyvíjí
Krevní cévy dítěte jsou stále viditelné skrz kůži, jeho uši jsou již na místě, ačkoli se sotva vynořují z hlavy. Pokud máte dívku, její lůno a vajíčka se tvoří na správném místě. Pokud máte chlapce, jeho genitálie mohou být viděny na ultrazvuku. Mnoho dětí se však během ultrazvuku odvrací a je těžké odhadnout jejich pohlaví.
Co byste měli plánovat tento týden
Je to vhodná doba, kdy hledat školu na porod. Nejlepší jsou obvykle nastaveny pro dobrovolníky, takže se neodkládejte. Školy se od sebe navzájem liší. V některých třídách jsou kurzy drženy několik týdnů, ale existují místa, kde trénink trvá jeden den. Třídy se mohou konat v nemocnici, kde chcete porodit, ale můžete si vybrat jinou školu. Poraďte se s lékařem nebo přáteli o tomto problému.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Mnoho žen nemůže bez denního spánku. Pokud nepracujete a máte děti - spíte, když spí. Pokud jsou děti starší a nespí během dne, snažte se něco vzít, abyste si mohli trochu napnout. Pokud pracujete, snažte se ve svém dni několikrát stlačit, abyste si pomohli. Pokud máte kancelář, zavřete dveře po dobu 15 minut. Některé ženy usínají v konferenční místnosti.
19. týden
Myslíte si, že jste tučný? V příštích týdnech získáte váhu ještě rychleji.
Co se změnilo?
Něco vám nedovolí spát v noci - brnění v nohách, křeče. Projíždějí nahoru a dolů po nohách a bohužel jsou velmi časté v druhém trimestru těhotenství. Nikdo neví jistě, co je způsobuje. Je pravděpodobné, že svaly nohou jsou unaveny z dodatečné zátěže. Předpokládá se, že to může dokonce souviset s výživou. Když máte pocit brnění, narovnejte nohy a opatrně vytáhněte kotníky a prsty směrem k holeně.
Jak se vaše dítě vyvíjí
Nohy a ruce neodpovídají poměrům. Neurony váží mozek a svaly, chrupavka v těle se změní v kosti. Vaše dítě také získává zisk tukové tkáně. Mazivo chrání citlivou pokožku dítěte před vodou. Pokud máte dívku, ve vaječnících již bylo vytvořeno 6 milionů vajec.
Co byste měli plánovat tento týden
Při použití bylin pro lékařské účely se poraďte s lékařem. Mnoho bylin, které se zdají být zcela bezpečné, může stimulovat svaly dělohy a způsobit potraty. Existují pouze dvě bylinky, které pomáhají v boji proti nevolnosti a mohou být bezpečně používány během těhotenství - je to zázvor a máta.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Můžete si všimnout některých změn v kůži - tmavé skvrny jsou způsobeny pravidelným nárůstem pigmentu. Změna barvy, která se objeví na horním okraji, na tvářích a na čele, se nazývá "těhotenská maska". Tmavá čára, která přechází od pupku k pubitické kosti, se stává každý týden výraznější. To je pravděpodobné, že zmizí po narození. Do té doby je třeba chránit kůži před sluncem, což zvyšuje změny pigmentace. Když jdete ven, skryjte své tělo. Noste klobouk a použijte opalovací krém.
20. týden
Chcete vědět, kdo se narodí - chlapec nebo dívka? Nyní máte příležitost zjistit.
Co se změnilo?
Gratulujeme, jste na půli cesty k narození! Od té doby bude váš žaludek růst rychlým tempem a vaše těhotenství je již zjevné všem. Při každé návštěvě bude lékař vyšetřován nárůst objemu dělohy (v centimetrech pro každý týden). To je důležitý ukazatel hodnocení plodu a jeho růstu.
Jak se vaše dítě vyvíjí
Během prvních 20 týdnů, kdy dítě sedí, sbírá nohy, je obtížné měřit jeho výšku. Až dosud byla změřena pouze délka od hlavy až po hýžď. Po 20 týdnech se měří dítě od hlavy až po špičku. Dnes se vaše dítě pohybuje volněji, což je užitečné pro jeho trávicí systém. Vzniká černé viskózní mekonium - ztráta trávení dítěte. Tato lepkavá látka se hromadí ve střevě. Uvidíte ho na prvních špinavých plenkách. Některé děti jsou vyprázdněny dokonce iv děloze nebo přímo během porodu.
Co byste měli plánovat tento týden
Ve druhém trimestru by měl být ultrazvuk naplánován na 18 až 22 týdnů. Lékař má příležitost zjistit, zda je všechno v pořádku, a vy, pokud chcete, zjistíte, jaký je pohlaví dítěte. Pokud nosíte dívku, její děloha je již plně formovaná a ve svých malých vaječnících je již 7 milionů hotových vajíček! Před porodem se toto číslo sníží na dva miliony. Pokud je plod chlapcem, pak jeho varlata jsou již v břišní dutině a čekají, až se vytvoří šourka. Ačkoli externí pohlavní orgány nejsou ani dívkou, ani chlapcem, ale na ultrazvuku zjistíte, jaký je pohlaví vašeho dítěte.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Během těhotenství vaše tělo potřebuje více železa, aby udrželo krok s další produkcí krve pro dítě a placentu. Červené maso je jedním z nejlepších zdrojů železa pro těhotné ženy. Vták a měkkýši také obsahují železo. Zdrojem železa jsou také některé rostlinné produkty, jako jsou luštěniny, sójové produkty, špenát, švestky, rozinky a obiloviny obohacené železem.
21. týden
Co se změnilo?
Více než polovina těhotných žen má na kůži stripy. Na místech, kde je kůže roztažena, se objevují růžové, červené, fialové a někdy téměř černé pruhy. Bohužel neexistují žádné prokázané způsoby, jak zabránit šíření strií, ale nebude zbytečné mazat pokožku zvlhčovadly, jako je kakaové máslo. I když to nepomůže při strií, může zmírnit suchý svědění pokožky. Naštěstí stříkačky zmizí po narození dítěte.
Jak se vaše dítě vyvíjí
Během tohoto období těhotenství dítě pije alespoň 20 ml denně. plodová voda. Takto zvlhčuje a vyživuje pokožku a také se uplatňuje v procesech polykání a trávení. Vaše dítě již vyvinul chuťové pohárky, takže chuť plodové vody se pro něj každý den liší, v závislosti na tom, co jíte. Vědci zjistili, že děti, které jsou již zvyklé na určitý vkus v uteroch, preferují jídlo s stejným chutí při narození.
Co byste měli plánovat tento týden
Je čas na přemýšlení o porodu. Narození dítěte je jedním z nejlepších zkušeností ve vašem životě. Chcete věnovat více času přemýšlení o očekáváních a přáních spojených s tímto zvláštním dnem. Uchovávejte časopis, který zaznamenává všechny vaše myšlenky a plány do budoucna. Časopis vám pomůže určit, co je nejdůležitější a formulovat své myšlenky. Vytvoření plánu narození vám pomůže jasně sdělit vaše přání lidem, kteří vás budou podporovat během porodu.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Infekce močových cest se často vyskytují během těhotenství. Rostoucí děloha může zablokovat odvodnění moči z močového měchýře a způsobit infekci. Neošetřené infekce močových cest mohou vést k infekci ledvin. Tuto pravděpodobnost můžete snížit tím, že pijete 6-8 sklenic vody denně, vyprázdníte močový měchýř před a po pohlavním styku a oblečení bavlněné spodní prádlo.
22. týden
Co se změnilo?
Stejně jako většina žen, které očekávají dítě, zjistíte, že vaše nohy jsou plnější a boty jsou stále tvrdší. Nohy se zvětšují kvůli těhotenství, ale existuje i další důvod. Relaxin je hormon, který uvolňuje okolní vazy a pánevní klouby, což usnadňuje narození. Tento hormon také uvolňuje vazbu nohou. Když jsou vazky nohou uvolněné, kosti se mírně zvětší, což zvyšuje velikost nohy.
Jak se vaše dítě vyvíjí
Tento týden vaše dítě rozvíjí pocit dotyku. Dítě může snadno uchopit pupeční šňůru. Rozvíjí také vizi. Vaše dítě může vidět světlé a tmavé místa lépe než dříve (i když jsou zavřené oči). Jeho obočí a řasy jsou již tvořeny, na malé hlavě se objevují i vlasy. V této fázi vývoje plodu jsou bez pigmentu, což znamená, že jsou zcela bílé.
Co byste měli plánovat tento týden
Mnoho žen se obává předčasného porodu, zvláště pokud jsou v dolní části břicha bolesti, tupé bolesti v zádech, tlak na pánevní oblast. Tyto příznaky mohou být zcela normální nebo mohou naznačovat předčasné porod. Většina žen se nemusí obávat, ale pokud se dostanete k některým z těchto příznaků - lépe se poraďte s lékařem.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Ujistěte se, že kroužky na prstech příliš "nepatří". Jak těhotenství postupuje, prsty se stávají ještě silnějšími. Pokud jste je ještě nebrali, udělejte to, dokud nebude pozdě. Pokud je pro vás těžké rozdělit zásnubní prsten nebo jiný důležitý prsten - můžete ho zavěsit na řetězu a přenášet ho srdcem.
23. týden
Co se změnilo?
Překvapuješ, že tmavá čára prochází středem břicha? Toto je "černá linie", která je výsledkem působení hormonů. Jsou zodpovědní za jakoukoli změnu barvy, kterou zaznamenáte na těle, včetně tmavšího světla kolem bradavek nebo tmavého stínu pih na nohou a ruce. Některé ženy mají na obličeji pigmentované skvrny, zejména kolem nosu, tváří, čela a kolem očí. To vše probíhá během několika měsíců po porodu.
Jak se vaše dítě vyvíjí
Kůže vašeho dítěte je načervenalé kvůli viditelným cévním kůrám (kůže je velmi tenká.) V současné době pokožka roste rychleji než vrstva tuku. Vaše dítě, když se narodí, bude docela plné a hladké - s kulatými tvářemi a měkkými prsty.
Co byste měli plánovat tento týden
Vaše dítě potřebuje více živin poskytovaných tělem. Potřebujete více vitamínů a minerálů. Během druhé poloviny těhotenství může lékař doporučit užívání železa k minimalizaci rizika anémie. Příznaky spojené s anémií během těhotenství jsou nadměrná únava, slabost, dušnost, závratě. Okamžitě se poraďte s lékařem, pokud se u druhého nebo třetího trimestru objeví některý z těchto příznaků.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Poraďte se s dítětem, pokud chcete. Tyto konverzace pomohou vašemu dítěti zvyknout na váš hlas. Po jeho narození snadno rozpozná váš hlas.
24. týden
Co se změnilo?
Mnoho těhotných žen (zejména těch, kteří pracují s počítači) trpí tunelovým syndromem zápěstí. To je způsobeno charakteristickým obdobím těhotenství a edému, které mohou zkomprimovat nerv v ruce. Pokud máte pocit brnění, necitlivosti a bolesti v zápěstí, rukou a prstech - věnujte pozornost tomu. Zvláště pokud tyto příznaky neprojde v noci. Problémy se mohou zhoršit, jestliže opakujete určité pohyby, například přehrávání klavíru nebo psaní na klávesnici. Poté častěji zastavte a natáhněte ruce. Naštěstí po narození dítěte projde tunelový syndrom karpálního tunelu.
Jak se vaše dítě vyvíjí
Chcete vědět, jak vypadá vaše dítě? Jeho tvář, ačkoli velmi malá, je již plně formovaná. Zatím na tom není moc tuku. Kůže dítěte je stále průhledná, což znamená, že vidíte jeho vnitřní orgány, kosti a krevní cévy. Plody v této fázi vývoje jsou asi 180 gramů. týdně. Většina této hmotnosti je tuk, zbytek je stále vnitřní orgány, kosti a svaly. Vaše dítě teď slyší hodně: zvuk vašeho vydechovaného vzduchu, žvanění v žaludku, váš hlas a hlasy lidí kolem vás.
Co byste měli plánovat tento týden
Během období od 24 do 28 týdnů těhotenství může lékař doporučit test glukózové tolerance. Test se provádí za účelem zjištění gestačního diabetu, který postihuje 2-5% těhotných žen. S touto chorobou tělo nevytváří dostatek inzulínu k zpracování cukru. Gestační diabetes se projevuje zejména: přítomností cukru v moči, neobvyklou žízeň, častým močením, únavou, nevolností.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Pokud vás pálení žáhy naruší, zkuste jíst malé porce v krátkých intervalech několikrát denně. Mnoho žen přiznává, že jíst 5-6 malých jídel denně snižuje pocit pálení žáhy. Kromě toho může snížit pocit hladu pozdě v noci.
25. týden
Co se změnilo?
Máte nový problém, o němž se stydíš, abys mluvil? Nikdo o tom nemluví, ale toto onemocnění postihuje více než polovinu těhotných žen. Jedná se o hemeroidy. Zvětšená děloha tlačí na oblast malé pánve a může způsobit otok žil ve stěnách konečníku. Zácpa se může ještě zhoršit, proto se snažte poskytnout hojný nápoj a výrobky obsahující vlákninu. Chcete-li zmírnit hemoroidy, můžete použít tampóny s výtažkem čarodějnice, místními ledovými balíčky nebo teplými lázněmi. Naštěstí hemeroidy obvykle po porodu zmizí.
Jak se vaše dítě vyvíjí
Kůže vašeho dítěte se stává stále růžovější díky drobným krevní cévám, které se tvoří pod kůží a plní se krví. Plavidla v plicích se objeví také na konci tohoto týdne, ale v 25. týdnu těhotenství nejsou plíce dosud zcela vytvořeny. Přestože je již tvořen povrchově aktivní látka - látka, která pomáhá plicům dítěte expandovat po narození - nejsou dostatečně zralé na to, aby dýchaly. Tento týden se začínají otvírat nozdry dítěte, což mu umožňuje cvičit dýchání.
Co byste měli plánovat tento týden
Nyní již můžete koupit věci, které potřebujete, když se dítě narodí - kočárky, autosedačky, plenky atd. Velké obchody jsou vhodné, ale někdy jsou příliš přeplněné. Vyberte si nakupovat uprostřed týdne, kdy nemusíte procházet davem mezi policemi.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Někteří psychologové tvrdí, že psaní dopisů dětem nebo vytvoření sbírky memorabilií během těhotenství přispívá k tomu, že se stane matkou. Vy a vaše dítě budete v nadcházejících letech těšit na tyto památné dárky. Spoléhat se na své vlastní nápady. Například, popište své pocity pro vaše dítě, představte si s sebou krásný den, sbírejte všechny fotografie ultrazvuku.