Sluneční světlo a péče o pokožku
Jedině doktor může přesně určit, kdy je dítě připraveno na dovolenou na venkově a na moře, stejně jako na návštěvu bazénu. Je třeba vzít v úvahu následující obecná doporučení:
- Pokud dítě ještě nezměnilo měsíc, neberte ho do moře. Nevystavujte jej také domu, pokud teplota na ulici přesáhne + 30 ° C: tento teplotní rozdíl je škodlivý pro dítě. Jenže držení dítěte v domě nestačí: postel by měla být umístěna na chladném, dobře větraném místě, kde nejsou žádné průvany. - Pokud dítě ještě není staré 6 měsíců, je lepší se vyvarovat dlouhým výletům (více než 5 hodin), aby se dítko dalo do moře, nedoporučuje se. Neměl by také zůstat dlouho na slunci: jeho kůže ještě není připravena na opalovací krém, pro děti tohoto věku mají toxický účinek. Při výběru cíle je důležité si uvědomit, že sníh, písek a mořská voda odrážejí sluneční světlo, což zvyšuje riziko spáleniny pokožky dítěte. Pokud jedete do hor, nezapomeňte, že ve vysokých nadmořských výškách nad hladinou moře jste méně chráněni před vystavením slunečnímu záření.
- Nezapomeňte, že odražené sluneční paprsky způsobují spáleniny v klidu i mezi těmi, kteří jsou pod deštníkem, a z vysokých teplot vzduchu může dojít k tepelnému nárazu. Nejlepší je počkat na teplo ve stínu stromů, kde je chladný vítr. Kůže dítěte ve věku od 6 měsíců do 4 let je velmi citlivá, potřebuje ochranu, protože spáleniny v tomto věku mohou mít vážné dlouhodobé následky (dvě nebo více epizod úpalů před puchýři v dětství významně zvyšují pravděpodobnost rakoviny kůže), takže Je třeba přijmout zvláštní opatření:
- Omezte pobyt dětí na slunci v klidu od 11:00 do 16:00 od počátku jara až do konce léta. Totéž platí pro pobyt ve veřejných zahradách, na plážích, na terasách nebo jen na ulici.
- Pokud je vaše dítě stále na slunci, potřebuje opalovací krémy odpovídající věku, doporučuje to terapeut nebo dermatolog. Vrstva opalovacího krému by měla být aplikována půl hodiny předtím, než dítě opustí pokoj, i když je obloha zakalená.
- Pokud jste opustili loňský opalovací krém, je lepší ho odhodit a koupit nový. Postupujte takto: Uzavřete lahev, chráňte ji před teplem a přímým slunečním světlem.
- Pokud má dítě čerstvé jizvy, měly by být během klidu chráněny před sluncem. Nepoužívejte parfémy a pleťové vody obsahující alkohol. Pokud vezmete dítě na procházku v kočárku, měli byste snížit sluneční clonu a položit panamu na dítě. Nosit dítě v lehkých šatech lehkých tónů, které pokrývají nohy a ruce. Nezapomeňte na panamu, která chrání uši, krk a obličej. Velmi jasné slunce poškozuje oči, doporučuje se používat sluneční brýle, které chrání oči před ultrafialovým zářením (konzultujte s lékařem). Nyní víme, jaké výhody a nevýhody existují s dítětem.