Tento produkt z mléka vám pomůže se stresem, pokud přidáte med nebo cukr do zakysané smetany. Nebojte se cholesterolu, je to méně v zakysané smetaně než v másle. Na prodej je zakysaná smetana s obsahem tuku až 40%. K získání zakysané smetany požadované konzistence se zředí krémem, aby se získalo 30-40% nebo odtučněné mléko, aby se dosáhlo minimálního obsahu tuku.
Použití kysané smetany posiluje vaše zdraví .
V každodenním životě se jako užitečný produkt používá zakysaná smetana. Ti lidé, kteří podstoupí rehabilitaci po závažné operaci, nemoci, doporučuje používat kysanou smetanu s přídavkem soli nebo cukru v závislosti na stravě nebo použít kyselou smetanu v čisté formě. Lidé, kteří mají problémy s krevními cestami a srdcem, jsou obézní, doporučují kyselou smetanu jako mastný přípravek, který obsahuje méně cholesterolu než je maso. Proto můžete rozmazat kyselou smetanu 30% tuku na tyto lidi šířit na chleba a jíst jako sendvič, například s okurkou.
Nemůžete si představit v kuchyni, nádobí bez zakysané smetany. Takové ruské pokrmy jako - okroska, červená řepa, zelené a červené boršce se nedají bez lžíce zakysané smetany. A tak, že horký boršec nevypíná studenou kysanou smetanu, musíte do něj nalít několik lžiček mléka.
V chladných svačinách bez zakysané smetany taky nedokážu. Jednoduchý jarní salátový ředkvič se zakysanou smetanou, zelenina se zakysanou smetanou, salát s okurkami a rajčaty. Omáčky, omáčky, omáčky nebudou bez zakysané smetany. Doma můžete připravit smetanovou smetanou, pokud přidáte trochu zakysané smetany a smícháte ji se směšovačem.
V kulinárském umění je také nutná zakysaná smetana. Dobrý pomocník pro ženy, pro vedení krásy. S použitím zakysané smetany je možné připravit komprese, koupele, masky, uvolní napětí po náročném dni a vrátit pokožku do původní elasticity.
Skladování zakysané smetany ovlivňuje lidské zdraví .
Zakysaná smetana je produkt, který je podléhající zkáze a je velmi pečlivě skladovatelný. Uchovává se na chladném místě, ve kterém se teplota může pohybovat od mínus 2 do plus 8 stupňů Celsia. V mrazničce ztratí své užitečné vlastnosti. Uložte zakysanou smetanu ve skleněné nádobě, nemusíte ukládat kyselou smetanu do kovové nádoby, ale také do celofánového sáčku. Doba použitelnosti zakysané smetany není delší než 5 dní a čím vyšší je teplota, tím kratší bude toto období. V Rusku se zakysanou smetanou vložil do hliněného hrnce, pokrytý hliněným víčkem a umístěn na chladném místě. A pokud přidáte kousek zakysané smetany do zakysané smetany, neztratí to chuť.
Užitečné tipy pro přípravu zdravých jídel ze zakysané smetany .
1) Chcete-li zlepšit zeleninu polévku, lžíce zakysané smetany pomůže, pokud je přidán před koncem vaření.
2) Ovesné vločky, pohanka, pšeničná kaše budou lahodné s příjemnou vůní, pokud si dáte 5 minut před připravenou dezertní lžící zakysané smetany.
3) Abyste brambory rychleji uvařili, musíte do vody, ve které se dále vaří, trochu zakysanou smetanou, kterou smícháme se solí.
4) Pokud budete muset rozstřikovat bramborovou kaší s válečkem a nelepit se na bramborovou kaši, měli byste tukovku zamaskovat smetanou smetanou, pak bude práce mnohem jednodušší a můžete vyvalit roli.
5) Pokud jste nepoužili vyčištěnou cibulku, můžete ji uložit, pokud si smetanu zakysanou smetanu a umístit do ledničky, zakysaná smetana zachová své nutriční vlastnosti.
6) K cibuli lehce hnědé, musíte dát trochu kysané smetany, pak se při pečení objeví zlatá kůra.
7) Pokud jsou rajčata mastná s nízkotučnou smetanou smetanou, a pak se valí v mouce, pak při pražení získají chuť a jedinečnou chuť.
8) Saláty musí být naplněny zakysanou smetanou, bezprostředně před podáním, jinak ztratí chuť.
9) Můžete získat majonézu ze zakysané smetany, pokud přidáte trochu hořčice, smíchané s vodou a žloutkem vařeného vejce.
10) Zeleninový salát bude trvat déle, pokud je uložen v keramickém hrnečku, který nezanechává světlo.
11) Staré kuře je možné vařit rychleji, pokud do vody přidá lžíce zakysané smetany.
12) Chcete-li, aby těsto bylo drobivé, je třeba dát do těsta ještě více kysané smetany a méně mléka nebo vody, pokud potřebujete další účinek, pak nepotřebujete moc zakysanou smetanu.
13) Aby těsto bylo velkolepé a dobré, protřete žloutek a promíchejte 1 lžičkou zakysané smetany, která se smíchá se solí.
14) Palačinky budou mít lepší chuť, pokud na litr těsta přidáte polovinu dezertní lžíce zakysané smetany.
15) Pokud neděláte odpočinkovou muštu, musíte připravit směs, a proto si 2 lžíce. lžíce zakysané smetany, 2 polévkové lžíce. lžíce mletého pepře a 3 polévkové lžíce. lžíci granulovaného cukru, promíchejte vše a směs této látky, papíru nebo látky, vložte na okenní parapet nebo talíř a často je měňte. Když je vyschne, musíte ho nasáknout vodou.
Vliv zakysané smetany na obličej .
Pro všechny typy pleti je vhodná maska ze zakysané smetany. Chcete-li krmit a obnovit suchou pokožku, musíte si užít mastnou kyselou smetanu a starat se o mastnou pokožku, neberte tučnou smetanou smetanu. Pro tuto masku naneste silnou vrstvu zakysané smetany a nechte 20 minut. Tato maska dodá pokožce pružnost, svěžest a lehčí pokožku.
A na závěr dodáváme, že vědění o vlivu zakysané smetany na zdraví lidí by nemělo být zneužíváno. Přidejte kyselou smetanu do moderního jídla, aby se zlepšila chuť a vůně. Smetana je velmi užitečný výrobek. Jíst pro zdraví!