Je třeba se podívat na okolnosti. U žen má příroda sama schopnost porodit. Pokud navštěvujete kurz, je lepší s vaším manželem, který se pak může zúčastnit porodu, říci vám, co představuje, co potřebujete, jak správně dýchat a tak dále. Protože bude těžké, aby se žena soustředila na porod a veškeré znalosti prostě vyletí z hlavy. Samozřejmě, že kurzy nejsou v pořádku. Ale pokud je to s penězi těžké, pak můžete jít do tříd zdarma v konzultacích pro ženy, které jsou registrovány v těhotenství. Tam učí to samé.
Příprava na porod
Připravte se na porod od druhé poloviny těhotenství. Příprava by měla spočívat v čtení odborné literatury a také v některých cvičeních. To se neřídí jako pravidelné cvičení pro těhotné ženy, ale také je třeba udělat, ale některé manipulace směřují ke zlepšení elasticity perineu. Musíte jasně pochopit, co očekáváte, takže není zmatek.
Není to pro někoho tajemství, že prarodné ženy mají v perineu mezery během práce. Abyste tomu zabránili, musíte během těhotenství udělat zvláštní masáž. Ale nejprve musíte požádat o povolení gynekologa a teprve potom pokračovat v této "gymnastiku". Jednou denně roztírajte rozkroky například olivovým olejem a dvěma prsty táhnou dolní část perineu. Děláme to tak, abyste neměli žádné bolestivé pocity. Pokud to uděláte pečlivě, bude to skvělý výsledek.
Kromě toho, když jste na porodním stole, porodní asistentka provede stejné manipulace. A pokud nebudete připravovat, pak bude tento proces velmi bolestivý, protože samozřejmě s nikým nebudete s vámi, pokud nenarodíte na komerční bázi. Pokud však žena má vaginální zánětlivé procesy, existuje hrozba potratů nebo předčasného porodu, taková "cvičení" nemůže být provedena.
Fyzická aktivita během těhotenství
Prohlédněte si kalendář těhotenství, ukazuje fyzické cvičení po určitý trimestr. Takto vyvinutý soubor cvičení je absolutně neškodný pro těhotné ženy. Tyto pravidelné třídy pomáhají získat nadváhu a je snadnější přenášet práci. Fyzický stres se doporučuje nečinit v prvním trimestru. Cvičení se obecně doporučuje provádět od 16 týdnů.
Čeká na dodání
Mnoho žen je zatíženo očekáváním porodu, ale do konce 9. měsíce není strach, ale začíná hledat předchůdce blížících se rodů. Dokonce i zřejmé příznaky, jako například: "snížené" břicho, slizniční zátka z děložního hrdla se odstěhovala, nejsou signály předčasného porodu. Také by bylo žádoucí poskytnout radě nebo radě budoucím maminkám - není nutné přistupovat k prací "babička" způsoby, jako například procházky po žebříku nebo mytí podlah. Vychutnejte si svou zajímavou situaci a klidně počítejte s těhotenstvím po celé týdny.
Známky, ve kterých musíte naléhavě jít do nemocnice
1. Vyplavení plodové vody, mohou trochu vylévat a mohou ihned ve velkém množství. V každém případě musíte jít do nemocnice. Protože dlouhodobá přítomnost dítěte bez vody v děloze je pro matku a novorozence velmi nebezpečná.
2. Pravidelné kontrakce práce.
3. Vzhled krvavého výtoku z pochvy.
Pokud máte pocit, že jste začali skutečné záchvaty, shromážděte se v nemocnici. Můžete udělat klystýr, rozkrojit rozkrok v předstihu, ale pokud tak neučiníte, tyto procedury budou prováděny v mateřské nemocnici.
Z těchto tipů jste se dozvěděli, jak se můžete připravit a co žena potřebuje vědět o porodu. Již s nostalgií si vzpomenete na narození a na své zkušenosti. Ale vaše dítě ví nejlépe, když je čas. Přejeme Vám lehké narození.