Předpokládá se, že po tom, co se žena stane matkou, může ztratit mnoho důležitých složek její krásy. A především, a nikoliv k lepšímu, může se změnit postava, může se přidat další váha, tvar prsu se může zhoršit, mohou se objevit úseky. Z tohoto důvodu se vy, jako nově maminka, můžete začít cítit méně hezky než dříve. Koneckonců, když sedíte se svým dítětem, jste stále unavení a prostě nemáte čas sledovat sebe a přemýšlet o tom, jak byste měli vypadat lépe. Ale je to velká chyba, koneckonců, péče o dítě, měli byste vždy najít čas pro sebe. Nechte se hýčkat alespoň několik minut denně a jistě budete vypadat nejlépe. Pamatujte si, že vypadá skvěle není tak těžká práce, i když jste matka. Pokud tedy říkáte: "Sedím s dítětem, chci vypadat skvěle, ale nic nemohu dělat" - nedávejte na váš vzhled žádný bod a vstoupit do depresivního stavu, protože jste se přestal líbit sám, protože jste vy Mateřství ozdobí jakoukoli ženu a vy, jen zase, potřebujete trochu upravit tento obrázek. Podle následujících tipů budete nutně vypadat úžasně a také vyzařovat krásu a sebevědomí, jako skutečná žena a krásná matka.
Chci dobrou postavu .
Velmi často po porodu dostane žena extra kilo. A mizí velmi neochotně. Kromě toho musí žena sedět doma po celou dobu a dívat se na dítě, protože se nepodléhá silné fyzické námaze, která může ušetřit další kilo. A postpartum "břicho", které se zpravidla tvoří po protahování svalů umístěných na přední břišní stěně, se nepříjemně připomíná. Takže posedlá touha, že sedím s dítětem a chci vypadat skvěle, nezanechává mnoho maminky.
Problém s břichem lze řešit jednoduchým a účinným způsobem pomocí elektromyostimulace nebo speciální sady fyzických cvičení, které lze snadno provést doma, včetně ranních cvičení. Ale vy můžete přijít na nepříjemné stíny na kůži pomocí tzv. Mezoterapie.
Mimochodem, musíte skutečně zajistit, aby vaše dítě mělo zdravou výživu. Pamatujte si, že vaše strava by měla být stejná. Díky racionální a správné výživě bude vaše tělo schopno získat všechny živiny a vitamíny, což jistě pomůže zbavit se extra kilo, které jste získali během těhotenství. Také nezapomeňte na různé diety hubnutí, které vám neublíží.
Chci vrátit starou formu mých prsou .
Ženské prsa jsou vždy považovány za standard ženské krásy. Ale po porodu a kojení dítěte často ztrácí svou původní podobu. Z tohoto důvodu je spravedlivější sex velmi rozrušený. Koneckonců, taková fráze jako "chci vypadat skvěle" zahrnuje ideálnost ve všem. Takže v této situaci je třeba vyzkoušet všechno, abyste vrátili svou nádheru do prsou. Neopouštějte speciální cvičení a prsu a použijte speciální krémy a gely určené ke zlepšení tvaru a elasticity vašeho poprsí.
Chci vypadat skvěle - dívat se na módu .
Mnoho žen si stěžuje, že říkají: "Sedím s dítětem a dokonce mám čas podívat se na horu ...". Je to tak a tak, to je jen o sobě, nezapomeňte. Proto, jakmile máte příležitost, přečtěte si módní časopisy nebo navštěvujte stránky na internetu, kde se můžete seznámit s nejnovějšími inovacemi v módním světě. Pak můžete objednat poslední trendové položky prostřednictvím stejného internetu. Pamatujte si, že móda má velký význam pro vzhled ženy. Proto při dodržování všech kánonů módy můžete vždy cítit jistotu a být skutečnou "módní mámou". Takže jděte na procházku s dítětem, nezapomeňte, že jste žena. Nasaďte si módní oblek, udělejte moderní make-up, styl a dokažte všem, že je to máma - to neznamená, že byste udeřili svůj vzhled.
Charge je cesta k dokonalosti a kráse.
Snažte se udělat ranní cvičení nejméně dva, třikrát týdně. Určitě vám pomůže znovu získat fyzickou podobu a poskytnout vám pocit veselí po celý den. Ale musíte se cítit vesele a energicky, jako nikdo jiný.
Mimochodem, nebojte se, jestliže okupace nabíjením nepředstavuje okamžitě pozitivní výsledek. Nezapomeňte, že k tomu, aby se výsledek stal znatelným, je potřeba čas a trpělivost. Můžete také zahrnout do svého cvičení program cvičení, která je určena speciálně pro maminky. Tyto cviky můžete snadno a snadno provádět i na procházce s dítětem.
Nezapomeňte na povinnou péči o pleť .
Nezapomeňte neustále zvlhčovat pokožku krémem, což pomůže omezit stripy na ní. Také pijte co nejvíce vody. Když dítě spí, podívej se na tvůj vzhled, udělej masku na tvář, vlasy a pak se prosím s módní make-up, kterou prostě musíš dělat každý den.
Stručně řečeno, neříkejte, že když spí dítě, sedím a dívám se na něj, aby se nevzbudil. Tyto okamžiky jsou pro to velmi vhodné. abyste se o sebe postarali. Nezapomeňte, že to neznamená, že jste špatná matka, věnujte jen minutu a za sebe milovanou.
Nový účes zvyšuje náladu .
Snažte se věnovat spoustu času vašim vlasům. Koneckonců, krásné a dobře upravené vlasy - je to vždycky módní. Zvláště pro vlasy, musíte sledovat po dodání. Během tohoto období může dojít k výrazné ztrátě vlasů. Proto se vždy snažte jíst zdravé potraviny a používat speciální řadu vlasových produktů, které jsou zaměřeny na obnovení jejich struktury.
Chůze s dítětem na procházku, nezapomeňte na jednoduchý styling vlasů, který netrvá dlouho. Hlavním úkolem je, abyste se k tomu postavili. Mimochodem, pokuste se co nejčastěji měnit vzhled pilířů, což vám pomůže vyhnout se monotónnosti. Nezapomeňte, že účes může nejen změnit vzhled, ale také dokonale zvýšit náladu. Proto budete vždy s vámi spokojeni a zbytek si jistě všimne vaše změny.
Několik slov na závěr .
Nezapomeňte, že při narození dítěte existují nové potíže a rodinné starosti, ale navzdory tomu byste se měli vždy snažit udržet vaši krásu a zdraví, aby později stál před zrcadlem a díval se na vaše reflexe, můžete hrdě říci: Sedím s dítětem, ale zároveň vypadám chutně! ".