Jídlo z nádoby není horší než vaše každodenní obavy o nebezpečí nebo přínosy přírodních produktů. Průmyslová kojenecká výživa je bezpečná, takže kupte továrnu a přiložte si nervy. A pokud hovoříme o GMO, je třeba zmínit, že většina konzumovaných ovoce a zeleniny prošla dlouhým evolučním procesem hybridních změn. Nestojí za nákup dovážené zeleniny pro zimní vaření, například květák. Je známo, že pro dlouhou přepravu a skladování jsou vyžadovány chemické přísady, takže je zřejmé, že taková zelenina a ovoce nejsou zdravým produktem. Pokud však sklízíte, bude pro vás samo-příprava doplňkových potravin užitečným a příjemným procesem. V tomto článku vám řekneme, jak připravit zeleninovou návnadu a s jakým rostlinným pyré začne kojit dítě.
Vyberte si nejkrásnější a hladkou zeleninu, bez treshchinoku a skvrn, na výrobu brambor. Chcete-li začít s kojením dítěte, můžete zeleninovou kaší brambory s takovými produkty: mrkev, cuketa, karfiol - tyto produkty neobsahují hrubé vlákno. Když vaše dítě již vyzkoušelo bramborovou kaší z několika zeleniny, dalším krokem je připravit směs. Před vařením opláchněte zeleninu důkladně pod tekoucí vodou a v nepřítomnosti - vařte. Vaření zeleniny by mělo být v páru nebo v dvojitém kotelně - na sporáku, potraviny ztrácejí svou hodnotu a odpaří užitečné vitamíny. Pokud ještě používáte kachle - položte zeleninu pouze ve vařené vodě - takže výtěžnost živin je minimální. Používejte mikrovlnnou troubu s funkcí parníku - v běžných mikrovlnných troubách se zelenina suší. Během zimních měsíců vám pomůže mráz, přínos jejich dosahu je široký. Ale nezmrazujte zmrzlé potraviny předem. Kolem mrazů je mnoho mýtů a pověstí, ale přesto jsou neoprávněné. Dávejte pozor při nákupu takových výrobků, takže uvnitř není příliš mnoho zmrzlé vody.
Nepřidávejte nic zvláštního v prvních dnech doplňkových potravin. Po měsíci můžete přidat olivový nebo slunečnicový olej. Použijte míchač na mletí zeleniny nebo broušení přes síto. K tomu, aby se návnada úspěšně podařilo dítě ve věku šesti a sedmi měsíců, netlačte první zeleninu na tolstalk, nezměkněte vidličkou a tělo se nemůže vyrovnat s vlákny.
Odvar ze zeleniny, již známá směs nebo vyjádřené mléčné mléko - to jsou příchutě přídatných doplňkových potravin pro děti. Vzhledem k tomu, že u kojenců nejsou slané receptory, neměli byste sůl zeleninu. Dítě si zvykne na sůl, když ho zvykneš. Proto, pokud vaše dítě odmítne zeleninu, nepokoutejte se na sůl - jen na zeleninu vaše dítě ještě není připraveno. Krmení rostlinné kaše vašeho dítěte může začít v šest, deset měsíců a rok - pro každé dítě individuálně, to vše závisí na jeho touhách. Stejně jako ve stravě dospělých je odrůda v lásku dítěte zárukou zdraví. Je lepší jíst lžíci mrkve a dva cukety, než zvýšit hlasitost. Nepřipojujte sílu pod přátelské houkání babiček a tety, nebude to přesně stejně užitečné, ale stejně přesně podle instrukcí 100 gramů směsi.
Mezi časté chyby při přípravě zeleninového pyré na návnadu dítěte lze identifikovat mycí prostředky s mýdlem. To je zbytečné. Zbytky mýdla na zelenině nebudou užitečným doplňkem k vašemu dítěti, spíše naopak. Připravte návnadu jednou a těsně před podáním, ohřívání přispěje ke ztrátě živin ze zeleniny.
Až rok učiníte dětskou výživu z mrkve, kohlrabí, brokolice, brambory a dýně, cuketa, květák, zelené fazole, hrach a kukuřice. Odmítnutí ze zeleniny, špatně strávitelný žaludek pro děti: rajčata, okurky, zelené, bílé zelí, řepa. V dvojitém kotli můžete úspěšně vařit zeleninu, dokonce i ty, které mají tvrdou skořápku - zelené fazole a kukuřici - zde se rychle stává měkkým a odtučněním. Použijte brambory v návnady, promícháme je s jinou zeleninou, protože bramborové kaše jsou stále těžké jídlo pro vaše dítě.