Bod 1. Nejdůležitější a prakticky neproveditelné
Pokud chcete vlasům způsobit obdiv nebo závidění přítelkyní, musíte je nejen pečlivě o ně postarat, ale také udržet olympijský klid ve všech situacích, spát nejméně devět hodin denně a nezatěžovat v práci. Kdo je to možné? Mezitím lékaři z USA zjistili, že vlasy tří z pěti žen, které spálily při práci, ztenčují a ztrácejí barvu v poměru k pokroku v řadách. Čím vyšší post, tím horší jsou vlasy. Potřebujete tohle?
Odstavec 2. Nejjednodušší
Hlavní věc je správná péče. Žádný šampon s nápisem "Univerzální" nebo "Pro všechny typy vlasů". To znamená, že vlasy jsou pouze nadměrné a neperte je. Vyberte ten, který odpovídá vašemu typu vlasů. Ale to není všechno. Nenechte se honit za lacinnost a nekupujte velké balíčky. Stálost obrovských lahviček, které stojí v koupelnách po několik měsíců, lze zjistit pouhým okem - zakaleným sedimentem a mnoha kusy. A další. Při výběru mycího prostředku nezapomeňte: barevné záležitosti - čím šampon je průhlednější, tím lépe.
Nezapomeňte na klimatizaci. Chrání vlasy před nadměrným vysycháním a zpevňuje stylování. Kromě kondicionéru, speciální hydratační balzámový sprej, který je postříkán na vlasy a není odmytý, nebude s ním ovlivňovat, takže je chrání po dlouhou dobu. Na jaře musíte krémy zvlhčovat a vyživovat jednou týdně. Pečlivě studujte etikety. Složení těchto masek by mělo nutně obsahovat vitamíny A, CuE. První je zodpovědná za regeneraci tělních buněk. Pod vlivem vitamínu A jsou vlasy měkké a lesklé, začínají růst rychleji a rychleji. Vitamin C posiluje jejich strukturu a vitamín E je schopen vrátit vlasům lesk a sílu. Nezapomeňte, že koncentrované sérum a ampule pro péči o vlasy jsou nejúčinnější, protože obsahují živiny v čisté formě a výsledek bude viditelný po 10 dnech.
Bod 3. S nejkrásnějšími
Krásné zdravé vlasy podle lékařů jsou především ti, kteří pravidelně chodí do kadeřnictví, poskytují správnou péči o vlasy, a co je nejdůležitější, těsně sleduje to, co jí. Chcete se vyvarovat problémům s vlasy? Poté proveďte hitparádu výrobků, které vám pomohou. První místo by mělo být studené a různé želé. Želatina obsažená v nich posiluje strukturu vlasů o nic méně účinně než masky a šampony se ceramidy. Potřebujete také maso. Ale s nízkým obsahem tuku. Hovězí a jehněčí obsahuje jedinečnou sadu stopových prvků, které posilují strukturu vlasů. Kromě toho se v takové vyvážené kombinaci nenajdou nikde jinde. Reprodukce těchto minerálních komplexů do vitaminů a potravinářských přídatných látek ještě nebylo možné. Nejméně dvakrát týdně si hýčkat čerstvě vymačkané šťávy. Zde je exkluzivní recept na tento nápoj. Do sklenice naplňte 75 ml rajčat, 25 ml řepy, 50 ml jablečného a citrónového džusu, nezapomeňte na slámu.
Bod 4. Nejstarší lékařský
Posilujte imunitu. Jakákoli nemoc je kontraindikována. Během nejběžnějších studií má tělo obvykle nedostatek mikronutrientů: železo, zinek, mangan, selén, které jsou pro vlasy životně důležité. Negativně ovlivňuje stav vlasů a dlouhodobé užívání antibiotik. Znáte nejjednodušší a současně velmi účinný způsob, jak se chránit před onemocněním? Jedná se o sklenici kefír ráno. Studie provedené na univerzitě v Kalifornii dokázaly, že všichni známí z dětského nápoje stimulují produkci interferonu - látky odpovědné za imunitu.
Bod 5. Nejoblíbenější mezi lidmi
Posílit vlasy a dát jim objem, stejně jako vlasy měkké a lesklé pomůže nejen kosmetickým výrobkům, ale i maskám, které každý z nás dokáže vařit doma sami. Jedním z nejúčinnějších je koňak. Její recept je docela jednoduchý. Třepat žloutek, olivový olej - 1 polévková lžíce. lžíce, koňak - 1 polévková lžíce. lžíce, přidejte 1 hod. lžíce citronové šťávy a medu. Aplikujte výslednou směs na suché vlasy, podržte alespoň 30 minut a poté opláchněte.
Myčka nádobí podle pravidel
Před mytím pokořte vlasy štětcem po dobu pěti minut ve všech směrech: shora dolů, zprava doleva. Poté je třeba stlačit podložky palce whisky a tipy ostatních - masírovat pokožku hlavy. Nejlepší je udělat lehké pohyby směrem k zadní části hlavy a zad. Ujistěte se, že pěníte šampon na dlani a aplikujte na vlasy. Vyčistěte si vlasy dvakrát. Během mytí sklopte hlavu co nejníže. Tyto jednoduché cvičení pomohou zvýšit tok krve do kořenů vlasů, a proto zlepšit jejich výživu. Nebuďte líní, abyste dodržovali výše uvedená pravidla péče o vlasy, aby vaše vlasy byly měkké a lesklé.