Bezvýhradně věřím v kolosální sílu jemných dotyků. Jednou jsem četl někde, že pro dobré zdraví potřebujeme devět objetí denně. Ve skutečnosti není nic uklidňujícího a uklidňujícího než jemné objetí milovaného člověka. Masáž má také léčebné vlastnosti. Stres a napětí se zřejmě rozpadají a zmizí. Navíc masáž nám dává pocit lidské důvěrnosti, kterou jsme tak toužili.
Neúnavně se staráme o stav pokožky, můžeme hodiny zpět. Suchá, dobře upravená pleť může stěží vypadat atraktivně. Na takovou kůži se nechci dotknout a dokonce to vypadá nezajímavě. Ochotně zkusím různé krémy, pleťové vody, oleje. Neutrogena Neutrogena produkuje vynikající sezamový olej. Je velmi lehká a má ušlechtilou vůni. Aplikujte po koupání. Vynikající nástroj - zdroj Lancome Resource. Olej, který se stává zázračným krémem, by měl být aplikován pouze na kůži. Potravinářské obchody, podivně, také slouží jako zdroj produktů péče o pleť. Zvláště mandlový olej ji dokonale zvlhčuje a snadno se k ní přidává. Používám vše, co může zvýšit ochrannou funkci pokožky a zabránit odpařování vlhkosti.
Voda je základem našeho těla a musíme vypít spousty tekutin. Šest nebo sedm sklenic denně. Dehydratace těla se může nečekaně proplétat. Pokud máte pocit, že na vás přichází nějaká retardace nebo bolest hlavy, pak může včas opojená sklenice vody zabránit zhoršení stavu. Kůže, která je dobře zvlhčená zevnitř, vypadá skvěle zvenčí. Pijte a buďte krásní!
Ruce a krk nemilosrdně dávat věk. Proto je třeba je pečlivě sledovat, zejména v zimě. (Navíc jsem si všiml, že ženy, které se zabývají papíry, mají velmi suché ruce - papír doslova čerpá vlhkost). Stejně tak je třeba, aby se ti, kteří je často nuceni snižovat, dostali do rukou. Pro ně je jedinou cestou ven rukavice. Pozoruhodným nástrojem je také "Neutrogena Norvergian Formula" Neutrogenas Norwegian Formula.
Pokud jde o obličej a krk, první věc, kterou je třeba udělat, je, že je méně na slunci. Procházejte pouze po stinné straně ulice, noste klobouky s širokým okrajem, které chrání nejen obličej, ale i ramena. Nebo použijte krém s ochrannými UV filtremi. Možná si myslíte, že tomuto problému věnuji příliš mnoho pozornosti, ale věřte mi, vaše úsilí bude odměněno.
Pokud potřebujete opálení, vytvořte to uměle. Lancome má například fantastický výběr odstínů. Společnost také vyrábí velmi praktický opalovací sprej, který lze aplikovat i na těžko dostupných místech. Umělé opálení je mnohem lepší než přirozené: můžete si vybrat tón a intenzitu, a hlavně zachránit své zdraví.
Krásná pedikúra a manikúra mohou odvrátit pozornost od nedokonalých částí těla. V tomto ohledu dodržuji určité pravidlo: velkolepou pedikúru a velmi klidnou elegantní manikúru. Ruce rychle stárnou a je nesmyslné přitáhnout pozornost k nim. Nenápadná barva vypadá elegantně na ruce.
Velmi dlouhé nehty také zestárly, i když se s nimi velmi líbily některé ženy. Někteří moji přátelé říkají, že dlouhé nehty jim pomáhají cítit se ženské. Já osobně preferuji přirozenou formu nehtů a brzy je rozřezám. Chci, aby byly nehty čisté. Manikúra by měla odpovídat životnímu stylu. (To ovšem neznamená, že pod náladou nemůžete nechat nehty lakovat jasným šarlatovým lakem.)
Nikdy si neprovádějte domácí úkoly bez gumových rukavic. Čističe a detergenty kazí vaše ruce a nehty. Dokonce i prach bez rukavic neotírejte - vysuší ruce; Používejte bavlněné rukavice (jsou dostatečně levné a prodávají se v obchodech s hardwarem). Mimochodem, nabízím vynikající proceduru pro ruce: aplikujte velmi silnou vrstvu výživného krému a nanášejte bavlněné rukavice. V ranních hodinách budou ruce saténové hladké! (Doporučuji podobný postup pro nohy.) V autě mám vždy pár rukavic, protože se mi dostává moc slunce na ruce. Ujistěte se, že nosíte rukavice v chladném počasí a dešti. Postarejte se o své ruce a odmění vás stokrát.
Často ani nepochybujeme o napětí, které se hromadí v našich rukou. Masáž vám pomůže dokonale odstranit. Je užitečné hnětené kartáče, ohýbat je ve všech směrech, uvolnit zápěstí. Obejděte prst jiného s prsty jedné ruky a vytáhněte jej nahoru; pak masírujte ruce uklidňujícím uklidňujícím krémem (můžete držet krém na několik vteřin v mikrovlnné troubě). Zbytky krému se třejí do oblasti nehtů, kde kůže velmi zaschne, zvláště v zimě. Nezbytně navlhčete lokty. Ruce jsou první dojem ženy a měly by být hladké, měkké a jemné.
Sledujte sebe, postarejte se o své tělo, buďte krásní, protože i velmi zaneprázdněná žena (jako já) je schopna věnovat čas sebe sama!