Pokusíme se vyjmenovat takové faktory, které nás stávají staršími :
1. Sluneční záření
Říkají - "zdravé opálení", ale tento výraz není pravdivý. Sluneční záření - je způsobeno působením ultrafialového záření, které ničí kůži, což je známkou jejího poškození.
Jak se s tím můžete vyrovnat?
Je třeba aplikovat krém nejméně 15 s dostatečnou úrovní ochrany SPF. Ruce a obličej jsou také ovlivněny slunečním světlem. Ve vašem zvyku by měl vstoupit, co musíte denně aplikovat na krém na pokožku s vlastnostmi proti slunečnímu záření.
2. Kouření
Kouření je samozřejmě škodlivé pro zdraví a kůži. Vyvolává časný vzhled vrásek a zrychluje mechanismy stárnutí. Jak říkají vědci, kouření ve věku 20 let s mikroskopickou analýzou pokožky mohou vidět malé vrásky. Čím víc cigaret kouří a čím víc času prochází, tím rychleji kůže stárne. Jak je prokázáno, je to tabák, který dává pokožce nezdravý odstín.
Jak můžeme bojovat proti tomu?
V této situaci je jedinou cestou, jak přestat kouřit.
3. Svaly tváře
Kdokoli z nás se během života musí mračit na slunci, zamračit se nebo se usmívat. Takové akce, které jsou pro nás obvyklé, vyvolávají vzhled vrásek a v podstatě mezi obočím nebo v očích.
Jak se s tím vypořádat?
Nezapomeňte na takový užitečný vynález, jako jsou sluneční brýle. A také se snažte sledovat své vlastní výrazy obličeje, ale tato rada je zaměřena na amatéry.
4. Diety
Podle některých odborníků časté přísné diety, kvůli nimž se ztrácejí, a pak získávají váhu, to vše zničí kůži.
Jak se s tím můžete vyrovnat?
Pokud se rozhodnete projít dietou, musíte se ujistit, že se váha příliš nezmění. Lékaři tvrdí, že nejlepší volbou je ztráta ½ kilogramu týdně. Může dojít k náhlému úbytku hmotnosti a přinese vám radost, ale pouze negativně ovlivňuje pokožku.
Ze školní biologie víme, že největším orgánem lidského těla je kůže. A stejně jako srdce a mozek potřebuje vitaminy skupiny B, které jsou důležité pro kožní buňky a výživu. Vitamíny C a E jsou známé antioxidanty, které chrání pokožku před škodlivými účinky slunce. Vitamín A obnovuje a udržuje pokožku.
Co pro to musíte udělat?
Nezapomeňte na zeleninu a ovoce, jíst zdravé a vyvážené potraviny. Je potřeba jen málo a často. Jezte potraviny, které obsahují potřebné vitamíny, například ořechy (vitamín E), mrkev (vitamín A a biotin), rajčata (vitamín A a biotin).
Nezapomeňte na vodu.
Časem se kůže stane tenčí a suší. Je velmi důležité, aby tělo dostalo dostatek vody. Chcete-li to udělat, musíte vypít 6 až 8 sklenic vody denně, toto množství se doporučuje. Je však důležité při výpočtu brát v úvahu stav ledvin a srdce.
Pokud se kůže na obličeji začala odlupovat, ztrácí pružnost a pružnost, objeví se první známky stárnutí, není to důvod pro tyto poruchy. Kvalitní přípravky proti stárnutí pokožky se připravují nezávisle.
Medová maska
Ve stejném poměru olivového oleje, žloutku a medu vezmeme dobře a dobře promícháme. Dáme si na tvář 20 minut, umyjeme teplou vodou.
Maska na vajíčka
Vezměte 1 žloutek, 1 čajovou lžičku ovesné kaše, 1 čajovou lžičku medu, promíchejte a aplikujte na obličej. Po 20 minutách promyjte směs teplou vodou.
Medová a žloutková maska
Razotrem 2 žloutky s 1 polévkovou lžící glycerinu a 1 polévkovou lžící medu. Na krk a obličej umístíme silnou vrstvu výsledné hmoty. Odstraňte bavlněný tampón ponořený do teplé vody.
Maska z granátového jablka
Vezměte 1 lžíci šťávy z granátového jablka a 1 polévkovou lžíci smetany smíchané. Dáme si na obličej, po 15 minutách umyjeme obličej teplou vodou.
Zakysaná smetana a tvarohová maska
Mix 2 lžíce zakysané smetany, 1 polévková lžíce tuku a poloviční lžičku soli. Všechny ingredience jsou odebírány v mixéru a naneseny na obličej. Po 15 minutách umyjte obličej teplou vodou.
Hruška maska
Vezměte 1 lžíci škrobu, 1 polní lžičku olivového oleje a 1 čajovou lžičku zakysané smetany. Nasaďte si obličej této směsi. Hrušky jsme nakrájeli na plátky a položili je na vrchol. Doba trvání procedury je 20 minut.
Squashová maska
Vezměme vejce, 1 čajovou lžičku škrobu, 1 čajovou lžičku olivového oleje a cukety v mixéru. Směs se udržuje na tváři po dobu 15 nebo 20 minut.
Voskovou masku
Rozpustíme 1 lžíci včelího vosku, přidáme 2 lžíce cibulové šťávy, 1 lžičku medu. Dobře promíchejte, vychladněte a aplikujte 10 minut na obličej.
Tomato mask
Pečeme rajčata z kůže, trochu to bude zničeno, přidáme 1 lžíci kosmetického jílu, půl lžíce olivového oleje. Přijatou hmotu dáme na osobu. Doba trvání procedury je 15 minut.
Banánová maska
Vezmeme 2 lžičky medu, 1 polévkovou lžíci zakysané smetany, 1 žloutek, polovinu banánu. Smíchejte směs na tvář po dobu 20 nebo 25 minut.
Birchová maska
Rozemlejte listy břízy, promíchejte je 1 lžící ovesné kaše a 1 lžíci olivového oleje. Dostaneme se na 20 nebo 25 minut na obličej.
Hroznová maska
Vytlačte šťávu z hroznů a použijte bavlněný tampon po dobu 15 nebo 20 minut na obličej. Poté se umyjeme teplou vodou.
Olejová maska
V noci rozmačkáme obličej dobrým rostlinným olejem: olivovým olejem, hroznem, sezamovým olejem.
Maska z aloe
Vezměte žloutek, 1 lžíci medu, 2 lžíce šťávy z aloe, vše je smíšené. Uložíme 15 nebo 20 minut na obličej.
Maslovací vazelína
Směs 1 polévkové lžíce vazelíny s 2 polévkovými lžicemi šťávy z aloe. Masku nechte 20 minut na obličeji.
Krémová maska
Smícháme ve stejném poměru kosmetický krém, který používáte, rostlinný olej a šťávy z aloe. Budeme mít 20 minut na tváři.
Pohanková maska
Mixme pohanku v mlýnku na kávu a promícháme ji olivovým olejem. Nasaďte si obličej této směsi. Doba trvání procedury je 20 minut.
Ovesná maska
Vezměte 1 lžíci ovesných vloček nebo mouky, přidejte 3 lžíce teplého mléka. Masku držíme 15 minut.
Rye Mask
Vezměte 1 žít, 3 lžíce teplého mléka, 2 lžíce žitné mouky. Všechno dobře a budeme držet 20 minut na obličeji.
Listy salátu jsou jemně nakrájeny, smíchány se sušeným mlékem, naneseny po dobu 15 nebo 20 minut na obličej. Pak jsme masku opláchli. Kůže bude měkká, sametová, hladká a odlehčená. Tento produkt je vhodný pro omlazení pokožky. Masky ze salátu mají dobrý účinek na ochablou pokožku a unavenou tvář, děláme masku 1 nebo 2 krát týdně.
Horký brambor raspomnem, přidejte trochu mléka a žloutku, promíchejte. Masku v teplé podobě, položte na obličej a pokryte vlněným šálkem. Drželi jsme 20 minut, pak jsme umývali teplou vodou a pak studenou vodou. Aplikujte na stárnoucí pokožku.
Chlébová maska
Z kůry vyjmeme bílý chléb a naplníme mlékem, dokud nebude získána hustá hmota. Maska se používá pro pokožku pokrčená, oloupaná a bledá.
Komprese soli
Přidejte obvaz v několika vrstvách, navlhčete ho v solném roztoku, přidejte 1 lžičku soli do 1 sklenice vody. Dáváme si bradu a na suchém obvazu vytvoříme bandáž. Aplikujeme tento kompresní prostředek na pokožku pod bradou.
Abyste zabránili tvorbě vrásek , můžete otřít tvář šťávou z listů aloe s přidáním vazelíny. U mastné kůže je aloe šťáva nenahraditelná. A také zabraňuje vylupování kůže.
Se stárnoucí kůží v bramborové šťávě přidejte 1 polévkovou lžíci mléka a 1 žloutku. Přidáme teplou masku na krk a obličej, pak odstraníme infuzi vápna a mátových květů, které užíváme ve stejném poměru.
Pokud kůže začíná mizet, medová maska pomůže
Vezměte šlehaný protein, 1 polévkovou lžíci tekutého medu, promíchejte 1 lžící teplého čerstvého čaje nebo teplého mléka.
Pro vybledlé kůže jsou užitečné masky ze století, křen, ředkvička, citrón, rajčat, kdoule. Ale ředkvička a křen je jistě používán s rostlinným olejem nebo zakysanou smetanou. Tyto masky ve tvaru kaše se aplikují po dobu 8 nebo 10 minut a myjeme je studenou vodou.
Pokud se na čele objevují vrásky, děláme každodenní masáž s kusem čerstvé okurky, kterou provádíme v kruhových pohybech. Džus se vstřebává, zvlhčuje kůži a toto zvláštní hromadné smoem za půl hodiny.
Pokud je mléko každý den, otřete si obličej a poté po chvíli vypláchneme, pak tato maska má omlazující účinek.
Abyste zabránili vráskám, pokropte pokožku plátky surového cukroví.
Francouzské ženy nám dávají nejoriginálnější rady pro zlepšení pokožky obličeje. Poradí (zelenina, mléčné výrobky, vejce, med, ovoce a další), které jsou v domě, používané pro obličej, jako masky.
Nyní víme, co lze provést s maskami na ochranu před stárnutím. Díky těmto jednoduchým maskám můžete přenést obličejovou pleť do pořádku a udělat ji jemnou a pružnou.