Odstraňte odlupování, utáhněte kůži, zlepšujte pleť, masku nápovědy:
Chcete-li to provést, připravte infuzi lněných semen. Zalem 1 lžička sušených semen ½ šálku vroucí vody, zakryjte víkem a nechte 20 minut. Pak se přetvoříme, přivedeme vařenou infuzi k varu, nalijeme malé množství 1 lžíce ovesných vloček. K infuzi úplně pokryly vločky. Pojďme na chvíli, aby se vločky nafoukly, a pak položili na tvář teplou kaši. Po 15 nebo 20 minutách umyjeme obličej teplou vodou.
Ovocná maska
Meloun, meloun, pomůže zlepšit pleť při vnější aplikaci. Chcete-li to udělat, dáme maso meloun nebo meloun po dobu 15 nebo 20 minut, dělat to každý druhý den po dobu 25 nebo 30 dnů, a pak vaše pokožka dostane příjemnou a zdravou barvu.
Maska pro stárnoucí pokožku, která zlepšuje pleť
Nutr mrkev na malém struhadle, vezměte 1 lžíce výsledné hmoty, přidejte 1 žloutek a 1 polévkovou lžíci teplé bramborové kaše. Vše, co budeme míchat, budeme klást na obličej. Po 15 nebo 20 minutách umyjeme obličej teplou vodou a poté studenou vodou. Maska smoem teplé pivo.
Pivní maska, která zlepšuje pleť
Vezměte ¼ sklenici teplého světla piva, 1 lžíci strouhaného mrkve, 1 polévkovou lžíci bramborové mouky a 1 žloutek.
Mícháme všechny přísady, jestliže dostaneme tekutou masku, přidejte trochu nastrouhanou mrkev nebo trochu mouky. Obličej po dobu 15 minut položíme, zbavíme zbývajícího a mírně teplého piva a opláchneme obličej studenou vodou.
Maska pro zlepšení pleti pro každý typ pleti
Důkladně míchat maso zralého meruňky nebo broskve, míchat s stejným množstvím ovesné mouky, aby nebyla tlustá, a ne kapalné hmoty. Při suché kůži přidejte 1 čajovou lžičku rostlinného oleje. Vloženou masku položíme na obličej s bohatou vrstvou a smoem za 15 nebo 20 minut.
Dobrým způsobem, jak zlepšit barvu obličeje, je potřísnění kůže obličeje ledovými plátky. Jsou vyrobeny z odrůd takových bylin jako: řebříček, šňůra, máta, lipa, šalvěj, nealkohol, heřmánek. Pokud však trpíte dilatovanými kapilary na obličeji, musíte tyto postupy odmítnout.
Lidová náprava na obličej pšeničných zrn
Budeme pšeničné zrna pěstovat, začít ráno nebo v poledne. Vezměte 3 lžíce zrna, dobře opláchněte pod tekoucí vodou. Po nalijte do litrové nádoby a naplňte ji vodou. Musí pokrývat obilí. Vezmeme vodu, která je nestabilní a nevařená. Na špičku nože si trochu manganistanu draselného přidáme, přidáme do nádoby a dobře promícháme. A to bude plavat na hladině vody, dostaneme ji a vyhodíme ji pryč.
Pak tuto vodu sůl doplníme, znovu vyplníme čistou, neupravenou a konstantní vodou a zanecháme zrna až do večera. Večer ochutíme vodu, pečlivě opláchneme zrnitým sítkem a opět jej pošleme do banky a necháme ji až do rána. Nesplňujeme obilí vodou. Mírně zakrýt víko, ale ne pevně.
Ráno znovu oplácháme obilí pod tekoucí vodou a pokud se objeví výhonky, vložte je do nádoby po dobu 2 nebo 3 hodin. Po třech hodinách je zrno zcela připravené. Pokud klíčky nehoupají, pak večer oplácháme obilí a do dalšího rána je vložíme do nádoby.
Prostředky pro zlepšení pleti
Slante zárodky sklenicí olivového oleje přímo v této nádobě. Zcela zavřete a trvá 1 měsíc. Po použití tohoto oleje vyčistěte pokožku obličeje, postupujte 1 až 2 krát denně, ráno a večer. Tento nástroj je doporučen pro suchou pleť. Pokud se v noci hodíme, nemůžete se ráno umyt. Pokud se ráno hodíme, pak po 30 minutách umyjeme obličej teplou vodou a namočíme obličej do ubrousku.
Recept na vitamín a lidský lék, doporučujeme jej pít místo čaje, ovlivňuje zlepšení barvy pleti
Připojíme ½ čajové lžičky suchých čajových lístků s 1 čajovou lžičkou sušených bobulí rowan s 1 čajovou lžičkou drcených sušených listů z kopřivy. Vařte tuto kompozici 1 šálek vařící vody, jako je běžný čaj a vypijte ji denně, nejméně 2 sklenice denně.
10 způsobů zlepšení pleti
Nabízíme 10 účinných způsobů, jak dlouho udržet a zlepšit pleť.
1 způsob
Pravidlo 1. Každé ráno a večer vždy čistíme kůži na obličeji. Může se omyvat obličejem mýdlem nebo jiným čisticím prostředkem nebo třením pleti čisticími lotiony a tonikami. Dokonce i když jste neuplatnili žádný make-up, musí být kůže vyčištěna. Koneckonců, ani doma nebudete schopni chránit kůži před kontaminací.
Pokud pravidelně používáte kosmetiku, prášek, nadace, je třeba si uvědomit, že předtím, než půjdete spát, musíte očistit tvář. Chystáte se spadnout s make-up na obličej, vaše kůže je pod silným stresem a pak nemusíte mluvit o žádné zlepšení v pleti.
Kůže může být kontaminována vlasy, absorbuje prach a nečistoty dobře, musíte se ujistit, že vlasy, a to se vztahuje k dlouhým vlasům, se dotýkají kůže na obličeji méně. Pro další čištění pokožky 1 nebo 2 krát týdně používáme křoviny. Bez dostatečného vyčištění pokožky je nepravděpodobné, že očistíme kůži a zlepšíme její barvu.
Pravidlo 2. I když jste mladí a nejste obzvláště znepokojeni špatnou pleť, nezapomeňte, pravidelně očistěte a zvlhčujte kůži. V budoucnu to jistě ovlivní stav a barvu obličeje. Po očištění masírujeme pokožku vhodnou hydratační a výživnou smetanou každý den ráno a večer.
Pro další výživu a hydrataci jsou vhodné domácí masky.
Pravidlo 3. Všechno by mělo být moderováno. Nepřehánějte výše uvedená doporučení na cestách za obličejem. Pro větší hydrataci pokožky nemusí obličej používat velké množství krému. Nezapojujte se do křovin, často ne.
Metoda 2. Druhým způsobem, který pomůže zlepšit pleť, je správná a zdravá výživa. Pokud nejsme ve stravě, zřídka věnujeme pozornost tomu, co jíme. Koneckonců existuje neslučitelnost produktů konzumovaných na jednom jídle, nedostatečné používání užitečných produktů, jako je ovoce a zelenina. Buď přebytek škodlivých produktů, jako jsou krekry, různé čipy, sladké, smažené a tak dále, to vše ovlivňuje barvu naší tváře.
Pravidlo 1. Pro zlepšení pleti, práce střeva, postava pomůže oddělit jídlo. Nesměšujte ve stejném jídle nekompatibilní produkty. Tabulku kompatibility produktů můžete snadno najít na internetu, pokud používáte vyhledávač.
Pravidlo 2. Chcete-li zlepšit pleť, musíte zahrnout do své stravy užitečné potraviny, které jsou bohaté na vitamíny, které jsou nezbytné pro naši pokožku - ryby. Je to plnohodnotný a snadno asimilovatelný přípravek, který díky svým výživným olejům a tukům přímo ovlivňuje výživu pokožky. Pro krásu a zdraví naší pokožky je dostatečný příjem bílkovin. Z masných výrobků musíte jíst chudé a vařené kuře, hovězí, králičí a také mořské plody. Z ostatních produktů se jedná o sójový protein, tvaroh, sýr, vařené a surové vejce.
Kůže na obličeji potřebuje vitaminy E a A, které brání předčasnému stárnutí, podporuje jeho hydrataci a výživu.
Produkty, které jsou bohaté na vitamín A - jeseter kaviár, chum, kapr, tučné sledě, tvaroh, mléko, zakysaná smetana. Vejce, máslo, telecí, vepřové maso, jesetera a hovězí játra. Také ovoce jsou žluté, meruňky, švestky, papája, meloun, zelený salát a zelené zelí. Tomato, dýně, brokolice, špenát, mladé brambory, mrkev.
Potraviny bohaté na vitamín E jsou zelený hrášek, kukuřice, zelenina, sója. A také rostlinné oleje, ovesné vločky, žito, oves, ječmen, klíčí pšenice, ořechy. Produkty, které pomáhají zlepšit pleť, jsou citrus, řepa, karotka, meloun, meloun, lněné semínko.
Pravidlo 3. Pokud chcete zlepšit pleť, doporučujeme upustit od škodlivých potravin, jako jsou: chipsy, smažené potraviny, koření, margarín. Majonéza, klobásy, klobásy, různé konzervy, sladké šumivé nápoje.
A musíte omezit spotřebu cukru a soli. Pokud přestanete vysychat nějakou misku, pak za týden si zvyknete na nesolenou chuť. Cukr může být nahrazen medem, a pokud už chcete sladkou, můžete jíst trochu horké čokolády.
Metoda 3. Všichni víme, že voda je důležitým prvkem pro udržení vitality. Nedostatek vody ovlivňuje pleť a předčasné stárnutí pokožky. Chcete-li zlepšit pleť, musíte vypít alespoň jeden a půl litru čisté vody denně. Kůže bude pravidelně zvlhčována. Pod čistou vodou rozumíme taveninu nebo pramenitou vodu. Na internetu najdete, jak správně připravit vodu z taveniny.
Metoda 4. Pro dobré zdraví a radost, vzduch je důležitým prvkem pro plné fungování všech tělesných funkcí a zdravou pleť. Pokud strávíte hodně času v místnostech, pak v nich je tělo špatně obohaceno kyslíkem. Navíc je vzduch nasycen toxickými látkami, škodlivými parami různých barev a laků. To vede k šedé a vyhynulé barvě obličeje.
Metoda 5. Důležitá pro udržení kůže v tónu, stejně jako vzhled je pohyb. Zdá se, že pohyb ovlivňuje stav těla, ale ne na obličeji. Ale to není zcela pravda. Pohyb zlepšuje metabolismus a pomáhá očistit tělo. A procesy ovlivňují stav pokožky obličeje. Nenechte se zanedbávat fyzické cvičení a pokud není možné navštěvovat fitness kluby, musíte dělat cvičení ráno a pohybovat se více po celý den. Chůze na čerstvém vzduchu je skvělou volbou pro zlepšení pleti.
Metoda 6. Vaše tělo potřebuje úplný odpočinek. Kromě toho se buňky pokožky obnovují a obnovují přesně během spánku. Pokud často nedostanete dost spánku, dříve nebo později může ovlivnit obličej. Spánek by měl být podáván nejméně 7 nebo 8 hodin denně. Chcete-li zlepšit pleť, musíte jít spát brzy, a nejpozději do 10 hodin.
Metoda 7: Škodlivé věci, jako je káva, alkohol, cigarety, mají vliv na zhoršení pleti. Takže přemýšlejte o tom, zda potřebujete toto kouření. Ale tak je to člověk, který dokonce ví, že je to všechno škodlivé, i nadále kouří. A to bude mít vliv na energii, veselí, barvu obličeje, zdraví. To platí pro alkohol a kávu. A pokud nemůžete tyto nápoje úplně opustit, minimalizujte jejich používání.
Metoda 8. Stresové stavy, zvýšená nervozita, ovlivňuje kůži. Je to obtížný úkol v obtížných situacích, abyste nebyli nervózní, nebojte se. Chcete-li zlepšit pleť, musíte ovládat svou emocionalitu.
Metoda 9. Devátá cesta je dobrá nálada a úsměv. Když je duše radostná a snadná, všechno to odráží světlo v očích a příjemný lesk na kůži. Když je člověk veselý a šťastný, nestane se, nespokojený s jeho vzhledu, ale zdá se, že to ostatní lidé a on sám, roztomilý, jako nikdy předtím.
Metoda 10. Tato metoda pomáhá zlepšit barvu pleti a samozřejmě masky z domácí kosmetiky.
Nyní víme, co je možné dělat masky pro zlepšení pleti, lidových léků. Používáte-li tyto masky a tipy pro zlepšení pleti, můžete dát tvář do pořádku.