Stav kůže závisí nejen na množství a kvalitě kosmetických přípravků, které aplikujete na povrch kůže. Dnes v kosmetice jsou kosmetické výrobky doplněny o přísady do potravin. To má složitý účinek na pokožku, protože stav pokožky je odrazem stavu celého organismu.
Jako potravinářské přísady se často používá
- esenciální mastné kyseliny, používají vyváženou směs mastných kyselin nazývaných omega-3 nebo omega-6 komplex. Potravinářská přísada má imunomodulační účinek, normalizuje vodní rovnováhu pokožky, zlepšuje stav vlasů a pokožky.
- Karotenoidy, vitamín A, mají antioxidační účinek. Snižte škodlivé účinky UV záření, zabraňte vzniku maligních nádorů.
- Vitamin E je silný antioxidant. Používá se pro kardiovaskulární onemocnění, aterosklerózu, pro prevenci stárnutí pokožky.
- Vitamin C má antioxidační aktivitu, chrání buňky před toxickými látkami - dusitany a dusičnany.
- Pknogenol - extrakt z hroznových semen a kůry mořské borovice, má antioxidační účinek, zlepšuje mikrocirkulaci kůže, posiluje stěny cév, stimuluje syntézu kolagenu.
- Extrakt z ginkgo biloby má antioxidační aktivitu, posiluje stěny cév, stimuluje duševní aktivitu, posiluje stěny cév.
- Glycin má antistresový účinek, stimuluje mozek, snižuje únavu.
Ženy nad 40 let by měly do stravy přidat doplňky stravy a vitamíny. Nevzdávejte se vitamínu C, vitamínu E, tyto vitamíny jsou jen ty, co potřebujete. Musí být přítomny bílkoviny, které udržují správnou hladinu kolagenu. Ale mohou být nahrazeny rostlinnými bílkovinami.
Masky pro péči o pokožku na obličej
Vezměte 1 lžíci čerstvé šťávy z rybízu a 1 polévkovou lžíci škrobu a promíchejte. Dejte masku na obličej. Držte jej 20 minut a omyjte ho teplou vodou.
Zeleninová maska
Vezmeme zeleninu: zelí, řepu, lilek, cukety a jiné, rozkrojíme je na malém strouhaní. Kashitsu položil na kůži obličeje a krku a držet po dobu 20 minut, pak umyjte teplou vodou.
Maska jahod a tvaroh
Vezmeme 3 velké jahody z jahod a vezmeme stejné množství divokých jahod. Přidejte 2 lžíce a promíchejte. Na čisté pokožce položíme na ni masku a držme ji 10 minut. Kouřte studenou vodou a hojně naneste krém.
Milky-Horny maska
Vezměte 1 čajovou lžičku medu, 4 lžíce mléka, 1 lžíci rostlinného oleje, 2 lžíce ovesné kaše. Když se kaše nafouká, položíme ji na kůži krku a obličeje. Umyjte teplou vodou a opláchněte studenou vodou.
Maska mléčné kyseliny
Jogurt, acidofil, kysané mléko, kefír a jiné kyselé mléčné výrobky se aplikují na kůži obličeje. Na vrchní stranu položte navlhčenou látkovou masku. Předem namazat pokožku rostlinným olejem nebo mastnou výživnou smetanou.
Chlébová maska
Kvasinky se zředí teplou vodou. Přidejte žitnou mouku, promíchejte do konzistence husté kysané smetany. Dejte na teplé místo k fermentaci po celý den. Tento kvas se aplikuje na obličej a krk tlustou vrstvou. Nejprve se umyjte teplou vodou a poté studenou vodou. Po masce se pokožka stává jemnější a pružnější.
Med kvasnicové masky
Vezměte 2 lžíce 20% kafrového oleje, 1 lžíci pšeničné mouky, 1/4 droždí, 1 lžičku medu a 1 vejce. Zředíme na hustotu mléka.
Maska pivních kvasnic
Vezměte 1 lžíci pivovarských kvasinek a zředte mléko. Kvasinky obsahují vitaminy skupiny B. Po této masce se kůže na obličeji stává elastickou a mírně bělenou.
Maska z lipových, elderberry, heřmánkových květin
Vezměte 1 sklenici horké vody, ½ čajové lžičky medu, 1 polévkovou lžíci limetky, elderberry, heřmánku, ovesnou mouku. Mícháme květy, přidáme vodu a vaříme 10 minut, naplníme napětím. V teplé infuse přidejte mouku a med do konzistence husté kysané smetany.
Maska z kysaného zelí
Po namáčení tukovým krémem položíme kyselou kysanou kyselinu nebo navlhčíme masku na tkáň v solné kapse.
Protein-Centennial Mask
Vezměte 1 vejce, 1 lžičku rozdrcených listů aloe. Tato maska stimuluje životně důležité funkce pokožky.
Anti-stárnutí obličejové masky po 40 letech
Žena v jakémkoli věku by měla vypadat atraktivně. Pokud máte zdravou, hladkou pokožku, která se za ta léta nezměnila, je to prostě skvělé. A co dělat těm, kteří mají kůži, není dokonalá? Musíte se naučit, jak se starat o sebe. Hlavní tajemství zdraví a krásy je omlazující maska pro obličej. Není nutné kupovat drahocenný krém proti vráskám nebo bělící krém. Je možné a doma připravit lék na omlazení pokožky.
Po 40 letech nemůžete nic změnit a kůže nebude stejná jako u mládí. A pokud jste se o sebe nezajímali správně, pak po omlazení masky nebudete 20 let mladší. Můžete však snižovat věkové změny, utahovat kůži kolem očí, bělit pokožku, vyhlazovat jemné vrásky, aplikovat tyto masky.
Krém "Zázrak" z vrásek
Míchat v misce 1 čajovou lžičku citronové šťávy, 2 dezertní lžíce koňaku, 1 polévkovou lžíci medu, žloutku, 100 gramů krému.
Výsledný krém bude aplikován na obličej s bavlněným tamponem po dobu jedné hodiny, poté se omyje teplou vodou. Po nanesení krému se vyhlazují vrásky a pleť se stává světlejší, pokožka se stává sametově měkkou. Krém vrásek, který je připraven doma, vložte do nádoby a uložte ji do ledničky.
Maska proti stárnutí
Po 40 letech děláme jednou týdně omlazující masku na krk a obličej. Smícháme několik kapek jojobového oleje a 2 polévkové lžíce medu. Vyměňujeme olej za 4 polévkové lžíce tvarohu. Výsledná směs se aplikuje na krk a obličej po dobu 20 nebo 25 minut, poté ji umyjeme teplou vodou.
Masky z aloe
Masky z aloe byly populární i v době našich babiček a nyní jsou oblíbené. Před přípravou omlazující masky držte listy aloe v ledničce po dobu 2 týdnů. Pak stlačte 1 lžíci šťávy z aloe, přidejte 1 lžíci olivového oleje, 1 lžičku normálního výživného krému, promíchejte a zahřejte ve vodní lázni. Dejte masku na obličej po dobu 20 minut a poté ji omyjte teplou vodou. Maska dělá pokožku pružnou a hladkou, pomáhá vyhlazovat jemné vrásky.
Zpevňující maska na tvář pro Aloe Vera
Listy aloe jsou v ledničce předem zralé. Smíchejte 1 lžíci šťávy z aloe a žloutku syrových vajec, aplikujte na obličej po dobu 15 nebo 20 minut. Poté masku umyjte teplou vodou a otřete obličej kostkami ledu nebo se nechte umýt studenou vodou. Maska obsahuje účinek zvedacího krému.
Masky pro stárnoucí pleť
Vařte 1 lžíci čerstvého zeleného hrášku, ochlaďte a rozotřete 2 lžičky smetanové smetany.
Výsledná směs se nanáší na kůži po dobu 15 nebo 20 minut a poté ji myjeme teplou vodou. Po nanesení masky pokožka bude svítit. Maska zeleného hrášku pomůže obnovit pružnost vybledlé pokožky.
Medová a zakysaná krémová maska
Smíchejte 1 lžičku citrónové šťávy, 1 lžičku medu, 1 lžíci zakysané smetany v misce, dobře promíchejte a aplikujte na obličej po dobu 20 minut a poté promyjte teplou vodou. Maska napomáhá utlumení vybledlé pokožky.
Maska z odumřelé pokožky
Pečeme 1 jablko v troubě, vychladíme ho a důkladně jej interpretujeme na bramborovou kaši. Směs 1 lžičky medu, 1 polévková lžíce olivového oleje a 1 polévková lžíce jablečného pyré. Výsledná maska se aplikuje na čistou pokožku po dobu 15 minut, pak ji myjeme vodou při pokojové teplotě. Maska z pečeného jablka vrací elasticitu a elasticitu pokožky a zpomaluje proces zvlhčování.
Masky pro oči
1. Mix 2 polévkové lžíce mléka, 2 polévkové lžíce mouky, 2 polévkové lžíce stríhaných syrových brambor. Vložíme směs na oční víčka, zhora pokryjeme gázovou ubrouskou a necháme ji 15 minut. Maska brambor pomáhá vyhlazovat kůži kolem očí.
2. Masku ze zelené petrželky
Razotrem 1 čajovou lžičku zelené petrželky v kaši a smícháme s 2 lžičkami zakysané smetany. Vložíme směs do očí, zhora se pokryjeme vatovými tampony. Po 15 minutách opatrně odstraňte masku a omyjte teplou vodou. Maska zelených a zakysanou smetanou pomáhá vyhlazovat pokožku kolem očí a obnovit lesk do očí.
Masky pro tvář po 40 letech
Po 40 letech musíte udělat masku nejméně 2 krát týdně. Používáte-li přírodní produkty, můžete to dělat častěji, tyto produkty obohatí pokožku o základní mikroživiny a vitamíny a vyživují pokožku tváře. Takže se můžete vyrovnat s věkovými problémy, které jsou známy ženě, která překročila 40letou známku. Pojďme se podívat na recepty.
Maska "Mládež" pro osobu po 40 letech
Pro masku potřebujete slunečnicový nerafinovaný olej, žloutku, jahodový džus. Všechny součásti musí být při pokojové teplotě. Zlato, jestli je sladká, trochu ho můžete zahřát na vodní lázni. Že maska má lépe pracovat, trochu budeme parní kůži na obličeji. Udělejme si parní lázeň, nebo lépe udělejte komprese z odtučněného vápna (vložte 2 lžíce na sklenici vody). Tato maska pomůže zabránit vráskám a vyhlazení vrásek, navíc poskytuje pokožce zdravý lesk.
Rowan Mask
Připravte masku. Vezměme 1 čajovou lžičku ashberry šťávu, 1 čajovou lžičku tekutého medu, 1 čajovou lžičku slunečnicového oleje, smícháme se žloutek a mícháme až do homogenity. Tato hmota se aplikuje na pokožku krku a obličeje po dobu 5 nebo 7 minut, poté se omyje teplou vodou a opláchne se studenou vodou.
Maska z vrásek
Polévková lžíce mouky smíchané s mlékem, žloutek plevel, pak kombinujeme všechny přísady a promícháme. Hotová směs připomíná hustou zakysanou smetanou. Rozložte na obličej a krk a vyhlaďte je za 5 minut. Kůže bude matná a hladká. Účinek bude lepší, pokud maska nebude rozmazána s vodou, ale se slabým roztokem čaje. Zjemňuje masku vrásek z žitné mouky a žloutek.
Maska pro zlepšení pleti
Vezměte 2 lžíce mrkve, nastrouhejte na jemném strupce, přidejte žloutek a 1 polévkovou lžíci kukuřičného škrobu. Míchat a aplikovat na obličej po dobu 5 nebo 7 minut, umyjte teplou vodou. Výsledky se okamžitě zaznamenávají.
Výživné masky
Výživné masky mají vyhlazující a čisticí účinek. Pokud tuto masku pravidelně aplikujete, pokožka obličeje bude matná, čistá, elastická.
Kvasinková maska
30 gramů čerstvých kvasnic bude smícháno a smícháno s malým množstvím mléka až do hustoty zakysané smetany. Pro suchou pokožku přidejte několik kapek olivového oleje a medu. Tuto hmotu postavíme na krk a obličej. Po 20 minutách umyjte masku teplou vodou, opláchněte obličej studenou vodou a dobře utřete ji ručníkem. Kvasinky se postavíme k fermentaci.
Curd Face Mask
Vezmeme 2 lžíce tvarohu a je dobře razotrem s několika kapkami peroxidu vodíku a se surovým žloutek. Hmota by neměla být příliš hustá a bez hrud. Uložíme na krk a na obličej. Po 15 nebo 20 minutách jej vypláchněte studenou vodou. Masková tyčinka bude zničena medem, odstraníme to všechno ve formě krému, dáme na tvář, s výjimkou očí a úst. Kouřové mléko. Tato maska pro obličej činí pleť světlejší a revitalizuje ji. Maso sýrového sýra se může provádět často.
Medová maska
Vezměte 2 polévkové lžíce medu, promíchejte s 1 bílým vajíčkem a 2 lžícemi mouky. Použijeme hmotu pomocí plochého kartáče. Drželi jsme se na obličeji, dokud nezhasí, my se umyjeme horkou a pak studenou vodou. Tato maska má vzrušující a nutriční účinek. Medová maska se často nedělá.
Tato maska je kontraindikována při expanzi nádob kůže.
Medová maska pro suchou a pokrčenou kůži
2 polévkové lžíce medu smíchané se 2 polévkovými lžicemi ovesné kaše a 1 čajovou lžičkou silného čaje. Přidejte vodu a trochu zahřejte výslednou masku pro pár. Ohříváme hmotu tlustou vrstvou a zakryjeme papírovou ubrouskou a nahoře pokrýváme ručníkem 20 minut.
Maska s medovým žloutkem s lysou kůží
Vaječné žloutky budou zlikvidovány 1 čajovou lžičkou glycerinu a 1 čajovou lžičkou kapalného medu.
Výživná maska mrkve
- Mletou mrkev na jemné struhadle, pečlivě promíchejte 1 žloutkem, přidejte 2 nebo 3 kapky čerstvé citronové šťávy a rostlinného oleje. Přineseme konzistenci zakysané smetany a použijeme tuto suspenzi po dobu 15 nebo 20 minut na obličej. Poté odstraníme a umyjeme obličej teplou vodou.
Smažte 2 mrkve a kombinujte s 2 polévkovými lžičkami bramborové mouky a 1 žloutkem. Výsledná hmotnost se aplikuje na očistenou plochu. Maska vyhlazuje vrásky a zlepšuje pleť.
Cukrová výživná maska pro normální pokožku, od pihel
Ochutnejte čerstvou okurku na malém struhadle a promíchejte stejným množstvím lanolinu. Strouhaná okurka postupně přidávejte lanolin, pomalu jej protřete. Stojíme 1 až 1,5 hodiny. Tekutá sůl. S touto hustou hmotností namazáme obličej a necháme ji po dobu 10 nebo 20 minut, poté jej vyjměte vlhkou horkou ubrouskou. Ten člověk bude třepat tekutinu, kterou budeme sůl ukládat s ustálenou okurkou. S touto kapalinou navlhčujeme konce ubrousků nebo utěrek a uklízíme je na obličej.
Cukrová maska na kůži
Oloupeme okurkou a aplikujeme na obličej po dobu 20 minut. Chcete-li ochránit kůru lépe, zakryjte mokrou gázou. Po této masce se neperíme. Má hladký, výživný a osvěžující účinek.
Výživná maska brambor
Velké brambory sváříme v kůře, očistíme a dobře promícháme, přidáme trochu čerstvého mléka a mícháme s žloutek. Výsledná bramborová kaše se trochu zahřívají na parní lázni. Horkou směs rozprostřeme na obličej po dobu 20 minut. Obličej na chvíli bude pokrytý hustou látkou, takže teplo trvá déle. Maska smoam teplou vodu a pak studenou.
Jahodová maska
Jahoda spolu s krémem dobře promícháme a přidáme lžíci medu. S touto směsí budeme šířit obličej. Po 20 minutách odstraňte masku bavlněným tampónem namočeným v chladném mléce. Tato maska má vyhlazující, osvěžující a nutriční účinek. Účinky na popraskanou a suchou pokožku.
Nyní víme, co je možné po 40 letech udělat masky na obličej. Není to problém být krásný po 40 letech. Musíte se naučit, jak se starat o sebe. Doufáme, že naše recepty na omlazující masky vám pomohou. V každém věku se žena bude cítit pohodlně a vypadá 100%.